Цели три изследвания показали, че гледането на телевизия е вредно за мозъка занимание. По думите на учените, когнитивните способности на хората на средна възраст, обичащи да прекарват дълго време пред синия екран, с по-голяма вероятност ще се влошат в бъдеще. Авторите представили своите резултати по време на виртуална конференция на Американската асоциация на кардиолозите.
В първото изследване участвали около 6,5 хиляди мъже и жени. Участниците били разделени на три групи: представителите на първата никога не гледали или много рядко гледали телевизия, втората група включвала хора, които гледали понякога, третата била съставена от любители на телевизията, които гледали често или много често. Периодично доброволците били подлагани на тестове, оценяващи техните когнитивни способности. По думите на учените, за времето на изследването когнитивните функции на участниците, които гледали телевизия умерено или често, се понижили със 7% в сравнение с когнитивните функции на хората, които не гледали телевизия никога или гледали много рядко.
В хода на второто изследване специалистите наблюдавали 970 мъже и жени. Доброволците докладвали колко често гледат телевизионни шоупрограми, а така също били подлагани на магнитно-резонасна томография на главния мозък. В резултат учените стигнали до извода, че при участниците в изследването, които понякога или често гледали телевизия, по-активно намалявало количеството на сивото вещество, което свидетелства за влошаване на когнитивните способности.
До подобни изводи стигнала и третата група учени, които изследвали около 600 доброволци в продължение на 20 години. По думите на авторите на изследването, към края на второто десетилетие обемът на сивото вещество при тези, които гледали най-много телевизия, се понижил по-силно, отколкото при участниците, които предпочитали други начини за прекарване на свободното време.
По думите на Райън Дохърти, водещ автор на третото изследване, днес е известно, че процесите, заради които възниква деменция, започват в средна възраст. Дохърти смята, че отказът от гледане на телевизия може да намали риска от поява на деменция, от която страдат около 50 милиона души в целия свят.
Ивелин ПЕНКОВ
