Стареенето традиционно се асоциира с бръчки, проблеми със ставите и понижаване на сексуалната активност. Но така ли е наистина?
Въпреки убеждението, че половата активност с годините има тенденция към понижаване, връзката между възрастта и сексуалната дисфункция не е толкова силна, както може да изглежда. В действителност с правилни навици често може да се поддържа добър полов живот дори в почтена възраст.
Тъй като половото влечение и физическото здраве могат силно да се различават при отделните хора, няма определена възраст, в която мъжете да се отказват от секса. Но изследвания показват, че при повечето мъже „очакваната продължителност на половия живот” съставлява от 75 до 85 години. В изследване от 2010 г., проведено от Чикагския университет, учените анализирали връзката между възрастта и сексуалната активност на мъжете и жените. В изследването били използвани данни, получени от мащабни проучвания на населението на САЩ, и било установено, че 38,9% от мъжете на възраст от 75 до 85 години остава сексуално активни. Освен това, 70,8% от сексуално активните мъже съобщили, че техния полов живот има „добро качество”.
С други думи, повечето мъже остават сексуално активни и до пенсионна възраст, при това по-голямата част от тях са доволни от своя интимен живот.
Факт е, че половото влечение при мъжете и жените с възрастта намалява. Частично това е свързано с естествените промени в изработката на тестостерон, които настъпват с възрастта. Тестостеронът е главният полов хормон на мъжете. Той отговаря за много мъжки вторични полови характеристики, такива като гласа и количеството на мускулната маса. Той също така регулира половото влечение. С възрастта изработката на тестостерон бавно се понижава. Повечето мъже започват да изработват по-малко тестостерон след 30 години, при това неговото производство намалява примерно с един процент всяка година.
Тъй като тестостеронът играе важна роля в регулирането на сексуалното влечение, понижаването на неговата изработка може да доведе до постоянно намаляване на интереса към секса. Освен възрастовото понижаване на изработката на тестостерон, на сексуалното желание като цяло могат да влияят и други фактори, свързани със стареенето. С годините хората все повече страдат от сърдечно-съдови заболявания, диабет и други проблеми със здравето. Много от тези състояния са способни да се отразят негативно на сексуалната активност и половото влечение. Накрая, такива проблеми като депресия, безпокойство и стрес, които често се развиват в средна или по-късна възраст, също могат да влияят отрицателно на сексуалното желание.
Въпреки че с годините се наблюдава известно затормозяване на сексуалното влечение и това е нормално, на възраст 60, 70 и дори 80 години не означава, че вие трябва да се предавате. Вземете нужните мерки, за да съхраните добро здраве, своевременно лекувайте болестите още в началото на тяхното възникване и, при нужда използвайте средства за предотвратяване на такива проблеми като еректилната дисфункция. Придържайки се към такъв подход, може да се наслаждавате на задоволителни сексуални отношения чак до преклонна възраст.
Иван ПЕТРОВ
