Сериозни изследвания на тази тема започнали след като учените се заинтересували от станалия вече знаменит народ, чиито представители до стари години изглеждат много млади, изключително рядко боледуват и живеят повече от сто години. Това е племето хунза, което живее отдавна в района, граничещ с Пакистан и Индия. На 40-50 години мъжете и жените от това племе изглеждат като юноши и девойки, а на столетните хунза, които трудно биха могли да се нарекат старци, едва ли някой би дал повече от 50 години. Детеродната възраст при жените продължава повече от 65 години! Този феномен нямало как да не заинтересува геронтолозите, които от десетилетия изучават начина на живот и физическите показатели на хунза.
Легендите гласят, че далечни предци на хунза били воини на Александър Македонски, на които им се наложило да водят скитнически живот в много сурови условия при изключително строга дисциплина. Разказва се, че те спели, хранили се и дори танцували, без да изпускат от ръце своите щитове и мечове. Предполага се, че именно този живот е формирал особената физическа издръжливост, която се предавала от поколение на поколение. Съвременните хунза също са способни на много, което за нас изглежда невероятно: те се къпят в ледена вода при много ниски температури, водят много активен начин на живот, хранят се предимно със сурови или изсушени на слънцето зеленчуци и плодове, прораснало зърно и козе или овче сирене.
През 1963 г. група френски учени-медици посетила племето хунза и изяснила, че средната продължителност на живот при тях достига 120 години! Освен това, хунза е единственият народ в света, който не страда от онкологични заболявания, а други болести се срещат изключително рядко. Хунза никога не се сърдят и не се оплакват, не нервничат и не проявяват нетърпение, не се карат и стоически понасят физическите болки. Френските учени провели по-късно редица експерименти, които потвърдили взаимната връзка между младостта на тялото и наследствеността, формирана от много поколения.
С изучаване на връзката между външността и дълголетието се занимавали и датски учени, които анализирали външността и жизнените обстоятелства при 387 двойки близнаци. Те били фотографирани, когато били на 70, 80 или 90 години. Наблюденията се провеждали в продължение на седем години под ръковоството на проф. Кааре Кристенсен от Университета в Южна Дания. Резултатите от изследването показали, че тези от близнаците, които изглеждали по-млади, живели по-дълго. В тази публикация за първи път бил направен опит да се обясни откритата закономерност от биологична гледна точка. В частност, изследователите заявили, че за младостта и дълголетието отговарят теломерите – ключови фрагменти на ДНК. Колкото по-дълги са те, толкова по-млад изглежда човек, по-малко боледува и живее по-дълго.
Професор Кристенсен предположил също, че хората, които имали по-тежък живот, по-често умират рано – и техният живот се отразява на лицето им. Британският експерт, професор Тим Спектър, провел собствено изследване на близнаци и заявил следното: „Ние потвърдихме връзката между външността и възрастта. Вероятно, тук има значение комбинацията от гени и околната среда през целия ни живот”. Той също така отбелязал, че лекарите следва да обръщат особено внимание на здравното състояние на пациентите, които изглеждат по-стари от своята истинска възраст.
Главният извод, до които стигнали изследователите: скоростта на стареене на човека само в 20% зависи от екологията и начина на живот и в 80% - от генетиката. Външността на всеки втори човек съответства примерно на неговата паспортна възраст. Малко под 40% изглеждат с 3-4 години по-стари и само 2-3% могат да се похвалят с младежко излъчване и дълголетие. Шансовете за попадане в тази група имат много хора – нужно е само по-често да се оглеждаме в огледалото и своевременно да предприемаме мерки: да се грижим за своето здраве, да укрепваме нервната система и да водим правилен начин на живот.
Бел. ред. На следващата страница можете да разгледате два продукта от серията Вивания. Има и талон за отстъпка, който важи във всички магазини и дрогерии „Лечител“.
Иван ПЕТРОВ
