в-к Лечител
в-к Лечител
 

ПРИ ЦИСТИТ – ПОВЕЧЕ ВОДА!

Брой: 26, 25 юни 2020 - ИНСУЛТЪТ
Според статистиката една от пет жени в някакъв момент страда от инфекция на пикочните пътища, но няма човек, който да е застрахован от този тип инфекции. В такъв случай лекарите предписват антибиотици, но облекчение може да настъпи само след 1-2 дни. В същото време домашните средства могат да облекчат болката и дискомфортът. Но е много важно да се завърши пълния курс с антибиотици и да се следват препоръките на лекарите, дори ако симптомите се подобрят в ранен стадий.
Добре е, че в домашни условия могат да се предприемат редица мерки, които са в състояние ефективно да облекчат симптомите на цистита.

Пийте повече вода

Лекарите смятат, че по-голямото количество вода помага да се намали количеството на бактериите и да се ограничи тяхната способност да се прикрепят към пикочния мехур.

Известно е, че симптомите на остър неусложнен цистит, инфекции на пикочните пътища, включват болка при уриниране, усещане за пълен пикочен мехур, често уриниране, възможна е и поява на кръв в урината. Тъй като тези инфекции обикновено се лекуват с антибиотици, по-голямото количество вода може да помогне за намаляване на използването на тези препарати и по този начин да се контролира устойчивостта на бактериите към антибиотиците, както твърдят специалистите.

„В едно изследване жени, които изпивали допълнителни 1,5 литра вода ежедневно, заболявали с 48% по-малко от повторни инфекции на пикочния мехур, отколкото тези, които употребявали своя обичаен обем вода”, посочил авторът на изследването Яир Лотан. – Това е значителна разлика. Тези резултати са важни, тъй като повече от половината от всички жени съобщават за наличие на инфекции на пикочния мехур, които са едни от най-разпространените инфекциозни заболявания сред представителките на слабия пол”.

Повече от една четвърт от жените се заразяват повторно в продължение на шест месеца след първоначалната инфекция, и при 44-77% настъпва рецидив в продължение на година.

Резултатите от изследването били публикувани в научното списание JAMA Internal Medicine.

Учените установили, че 93% от жените с повишена употреба на питейна вода имали два или по-малко епизода на цистит в сравнение с 88% от жените в контролната група, при които тези епизоди били три и повече.

За да се помогне на организма да се очисти от инфекцията, трябва да се увеличи пиенето на вода. Ако човек не пие достатъчно, пикочният мехур може да стане по-чувствителен, а урината ще стане по-концентрирана, усилвайки симптомите на болестта. Важно е да се знае, че този съвет е приемлив само през деня. Ограничете употребата на вода преди сън, за да предотвратите позивите за уриниране, нарушаващи съня.

Изпразвайте напълно пикочния мехур

Когато урината остава в пикочния мехур твърде дълго, бактериите започват да се размножават. Нужно е изцяло да се изпразва пикочния мехур всеки път при уриниране. Това е особено важно по време на цистит.

Използвайте грейка

Грейката помага да се намали болката в корема или долната част на гърба, която възниква в резултат на цистита.

Избягвайте кофеина

Кофеинът може да увеличи риска от възникване на такива проблеми, като спазми на пикочния мехур, допринасяйки за по-чести и интензивни позиви за уриниране. Автори на изследване от 2013 г. стигнали до извода, че кофеинът усилва симптомите на инфекциите на пикочните пътища.

Приемайте натриев бикарбонат

Според авторите на изследване от 2017 г., приемът на натриев бикарбонат може да намали нивото на киселинност в урината, което, на свой ред, може да облекчи симптомите на инфекциите на пикочни пътища. Въпреки всичко, високата дозировка не е подходяща за всеки.

Ябълков оцет

Някои хора използват ябълков оцет или витамин С за борба или предотвратяване на инфекции на пикочните пътища.

Според авторите на изследване, проведено през 2018 г., ябълковият оцет убива вредните бактерии, в това число Escherichia coli, които могат да предизвикат инфекция на 3пикочните пътища. Напълно е възможно, че употребата на разреден оцет може да помогне на организма да се очисти от заразата. Но един обзор на проведени изследвания показал, че научните доказателства в подкрепа на тези твърдения все още са недостатъчно.

Бел. ред. На стр. 23 ще откриете информация и талон за УРИСАН® Пробифорте - създаден специално за ефективно подпомагане на нормалната функция на уринарния тракт.

Валери ИВАНОВ



Брой: 26, 25 юни 2020
 
 
Продукти
 
Витатабс® Фолат
 
ВИВАНИЯ таблетки с хиалуронова киселина (VIVANIA)
 
МуудМедикс™
 
Lechitel.BG :::
 
УБИГОЛД Q10
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД