в-к Лечител
в-к Лечител
 

ЛЮБИТЕЛКИТЕ НА МЕСОТО БОЛЕДУВАТ ДВА ПЪТИ ПО-ЧЕСТО ОТ ЕНДОМЕТРИОЗА

Брой: 49, 9 декември 2021 - ЕНДОМЕТРИОЗАТА

Мъжете едва ли са чували за такава диагноза, но жените я познават прекрасно – това е едно от най-разпространените гинекологични заболявания. По-често се срещат само възпалителните заболявания на женските органи и миомата на матката.

Вътрешният слой на матката има особен живот – в продължение на месечния цикъл той претърпява изменения, протичащи под диктовката на женските полови хормони. Поради това преди цикъл той започва много активно да се снабдява с кръв, удебелява се, произвежда много слуз. Така протича подготовката за възможна бременност. А после, ако тя настъпи, част от този вътрешен слой се отхвърля. Когато всички тези събития се случват в матката, частиците от ендометриалната тъкан и кръвта се извеждат по естествен път. Но си представете, че това се случва не там, където трябва, и откъдето тяхното извеждане е невъзможно. В резултат възникват раздразване, възпаление и болка. Така става във всички огнища на ендометриозата, независимо от това, къде се разполагат те.

Най-често болка се усеща в долната част на корема. Но това, навярно, не е най-страшното за жените, тъй като те се сблъскват с подобни явления всеки месец. Много неприятна е другата болка, която е твърде специфична. Медиците я наричат диспареуния, тя възниква в моменти, когато жената, напротив, очаква приятни усещания – по време на секс. Болката вместо наслада влияе негативно не само на емоционалното състояние на жената, това нерядко става причина за разрушаване на хармонията вътре в семейството. Но още по-страшно за много хора е безплодието. По различни данни, то се среща при 10-30% от жените с ендометриоза.

Тъй като причините за възникване на ендометриоза са неясни, не съществуват и всепризнати методи за нейната профилактика. За щастие, известна помощ в предотвратяването на това заболяване може да окаже откритието на италиански лекари от Милано. Оказва се, че жените могат съществено да намалят риска от развитие на тази болест, променяйки своите хранителни навици.

Много е важно, че препоръките, произтичащи от това изследване, са прости и лесни за изпълнение. Плюс това не изискват допълнителни разходи за горчиви хапчета. Жените трябва само да ограничат месото в своето меню. Работата е там, че италианските учени доказали: любителките на месото два пъти по-често боледуват от ендометриоза.

За да стигнат до своето откритие, изследователите изучили детайлно хранителните навици на повече от хиляда жени, чиято средна възраст била 33-34 години. Половината от тях страдали от ендометриоза, а другата половина – не. Учените разделили жените според употребата на всеки продукт (мляко, месо, плодове, зеленчуци, кафе, алкохол и т.н.) на три групи.

При жените, които наблягали в ежедневното меню на месото (т.е. употребявали го минимум седем пъти седмично), рискът от развитие на ендометриоза бил двойно по-висок, отколкото при тези, които не злоупотребявали с него и консумирали повече плодове и зеленчуци. А при любителките на пушени и други месни деликатеси рискът от развитие на болестта бил 1,8 пъти по-висок.

За сравнение: жените, употребяващи голямо количество пресни плодове и зеленчуци, понижили риска от развитие на ендометриоза примерно с 40%. И още едно интересно наблюдение: употребата на мляко, сирене, риба, кафе, алкохол и редица други хранителни продукти изобщо не била свързана с ендометриоза – те не влияели на риска от нейно развитие.

Практическите изводи от това изследване са очевидни. Жените следва да оценят колко често ядат месо и месни продукти. Ако месото е твърде чест гост на тяхната трапеза, диетата има нужда от коригиране – необходимо е да се ограничи неговото количество за сметка на плодовете и зеленчуците. Това ще бъде полезно във всяко отношение.

Владимир ЙОНЕВ



Брой: 49, 9 декември 2021
 
 
Продукти
 
ДИНАФОРС® екстра стронг
 
МАРИЯ ИНТЕГРАЛ
 
ЕВОНИЯ (EVONIA)
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД