Пиенето на кафе или чай може да е свързано с по-нисък риск от инсулт и деменция, показа изследване на здрави хора между 50- и 74-годишна възраст, което беше публикувано в сп. PLOS Medicine. Консумацията на кафе беше свързана и с по-малка вероятност от слединсултна деменция.
Инсултите са животозастрашаващи събития, които са отговорни за 10% от общата смъртност в световен мащаб. Деменцията е събирателен термин за симптомите, свързани със спад на мозъчната функция, и представлява глобален здравен проблем с висок икономически и социален товар. Слединсултната деменция е състояние, при което дементните симптоми се появяват след инсулт.
Екип от Тиендзинския медицински университет в Китай изследвал 365 682 участници в Биобанката на Обединеното кралство, които били включени в нея между 2006 и 2010 година, и проследени до 2020. В началото били събрани данни за консумацията им на чай и кафе. През периода на изследването 5079 участници развили деменция и 10 053 получили един или повече инсулти.
Хората, които пиели по 2-3 чаши кафе или 3-5 чаши чай на ден, или комбинация от 4-6 чаши кафе и чай, имали най-ниска честота на инсулт или деменция. При тези, които консумирали по 2-3 чаши кафе и 2-3 чаши чай дневно, имало с 32% по-малък риск от инсулт и с 28% по-малък риск от деменция в сравнение с онези, които не пиели нито кафе, нито чай. Приемът само на кафе или на кафе и чай бил свързан и с по-нисък риск от слединсултна деменция.
Бел. ред. Ако кафето не е подходящо за вас, а искате да се ободрите – можете да разгледате на стр. 23 хранителната добавка ГУАРАНА ФОРТЕ®. Гуараната, подобно на кафето, е силен природен стимулант.
Елица ТАНЧЕВА
