Стрес

Силният стрес прекъсва изработката на гонадотропин-освобождаващия хормон, който регулира овулацията и менструалния цикъл.

Както физическият, така и психологическият стрес може да доведе до задържане на менструацията. Но нивото на стреса, способно да предизвика такъв ефект, трябва действително да бъде високо. Липсата на месечен цикъл по време на тежка стресова ситуация съвсем не е рядкост. Но, ако в състояние на продължителен стрес на жената не е дошла повече от една менструация, време е да се помисли за посещение на лекар. Консултацията с психотерапевт може да помогне за справяне със ситуацията. След нормализация на стресовото ниво може да са нужни няколко месеца за възстановяване на менструалния цикъл.

Тежки физически натоварвания

Екстремалните физически натоварвания предизвикват изменения в хормоните на хипофизата и щитовидната жлеза, които могат да влияят на овулацията и менструацията. Както и в случая със стреса, само прекомерните, продължаващи по няколко часа тренировки, могат да станат причина за отсъствие на месечен цикъл. Час-два физическа активност дневно не са опасни.

Ако жената планира да тренира твърде много, например, готвейки се за участие в триатлон, трябва да се консултира предварително със спортен лекар. Той може да препоръча различни начини за възстановяване и поддържане на работоспособността на тялото при високи натоварвания.

Хронични заболявания

Някои хронични болести могат да влияят на менструалния цикъл. Например, заболявания на щитовидната жлеза, синдром на поликистозните яйчници, тумори на хипофизата, заболявания на надбъбречните жлези, кисти на яйчниците, диабет, целиакия, анемия, вътрематочна патология.

Острите заболявания, такива като пневмония, сърдечен пристъп, бъбречна недостатъчност или менингит, могат да доведат до бърза загуба на тегло и хормонална дисфункция, което, на свой ред, може да стане причина за отсъствие на менструация.

По този начин, много болести могат да провокират нарушение на менструалния цикъл. След лечението на основната патология може да са необходими няколко месеца за нормализация на цикъла.

Ненормиран график

Ако жената работи на смени, ту през деня, ту през нощта, менструациите могат да бъдат доста непредсказуеми. Работата на смени няма да доведе до изчезване на менструалните цикли, но те могат да се изместят и да настъпват по-рано или по-късно, отколкото е очаквала жената. Менструалният цикъл може също да се измести с няколко дни при смяна на часовия пояс.

Някои лекарства

Антидепресанти, невролептици, хормонални, противоконвулсни и някои химиотерапевтични препарати могат да доведат до отсъствие или забавяне на менструацията. Хормоналните контрацептиви също могат да влияят на цикъла, водейки до отсъствие на менструално кръвотечение.

Тегло

Наднорменото, недостатъчното тегло, а така също неговите резки колебания се отразяват на менструалния цикъл. Затлъстяването влияе на регулацията на естрогена и прогестерона и може дори да доведе до проблеми с фертилността.

Високият индекс на телесната маса е свързан с отсъствието на менструация и отслабването може да помогне за регулиране на цикъла при жените, страдащи от затлъстяване.

Рязкото отслабване също се отразява на менструалния цикъл. Когато организмът страда от недостиг на мазнини и други хранителни вещества, това нарушава синтеза на хормони. Жените, страдащи от анорексия, или тези, които изгарят много повече калории, отколкото употребяват, могат да се сблъскат с аменорея. По правило, завръщането към нормално тегло помага за възстановяване на цикъла.

Неурегулиран менструален цикъл

Нормалният менструален цикъл продължава от 24 до 38 дни при здравите жени, но може да варира. Особено това се отнася за младите, в които едва започват месечните цикли: ако девойката е имала само няколко менструации, тя може да живее месеци без тях, докато цикълът не се установи. При жените, които не са имали менструални цикли поради прием на противозачатъчни средства, хормонална терапия или болести, редовните менструации също невинаги се връщат веднага.

Пременопауза и менопауза

В пременопауза месечните цикли могат да бъдат по-леки, по-тежки, по-чести или по-редки, отколкото обикновено. Настъпването на менопауза означава, че у жената вече няма да има овулация и менструация. Средната възраст на настъпване на менопауза е 51 години.

Кърмене

Жената може да има оскъдни или редки менструации или аменорея, когато кърми. Много жени смятат, че в периода на кърмене е невъзможно забременяването, но това не е така.

Еднократното отсъствие на менструация невинаги е повод за безпокойство. Консултация с лекар се налага, ако менструации не настъпват няколко пъти един след друг и това се съпровожда от необичайни симптоми. Трябва да се потърси медицинска помощ незабавно, ако има главоболие, промени в зрението, повдигане или повръщане, повишена температура, косопад или повишено окосмяване.

Според повечето специалисти няма повод за тревога, ако е пропуснат един цикъл. На първо място трябва да се изключи бременност с помощта на домашен тест и после да се потърси лекар за изясняване на причините. Често се случва, че жената показва на лекаря своя менструален календар и се оплаква от липса на няколко цикъла през годината. Ако е имало повече от 10 менструации, това може да се смята за нормално, не са необходими допълнителни изследвания при отсъствие на други оплаквания. Действително, при възникване на силен стрес е възможно нарушение на цикъла и „изчезване” на менструацията, но при нормализиране на състоянието организмът се възстановява прекрасно и менструациите се завръщат. По този начин, отсъствието дори на две менструации за 12 месеца не би трябвало да бъде повод за паника.

 Никола СТАМЕНОВ