Как може да се защити косата от вредното въздействие на студа и снега?

По-добро кръвоснабдяване на кожата на главата

През зимата под въздействието на студа съдовете се свиват. Кожата на главата не получава достатъчно от необходимите й вещества, които се доставят с кръвта и лимфата. И от този дефицит на първо място страда косата. Корените на космите отслабват. Това може да доведе до косопад и забавен растеж. Косата изтънява, става крехка, чуплива, тънка и матова.

За предотвратяване или излекуване на косопада, лекарите препоръчват редовен масаж на кожата на главата. Няма да е излишен и масажът на шийния отдел на гръбнака – много хора днес страдат от остеохондроза и нарушения на мозъчното кръвообращение, които също се отразяват на състоянието на косата. Важна част от лечението при косопад представлява лазерното разчесване – то подобрява кръвообращението в луковиците, допринася за синтеза на протеин, от който се изграждат космите и се стимулира растежа на нови косми.

Овлажняване на косата и кожата

За да защитите косата и кожата от пресушаване и за възстановяване на баланса в организма, пийте повече обикновена или минерална вода. Много добре помага за подобряване на състоянието на косата и кожата през зимата овлажнителя за въздух. За стимулиране на косата и съхраняване на нейното оптимално състояние може да използвате специални средства за интензивно овлажняване, преди всичко маски и балсами. Те правят космите по-еластични, гладки, блестящи, снемат статичното електричество, което кара косата да „бухва” и прави кичурите непослушни, а някои от тези средства помагат и за избавяне от раздразване и сърбеж на кожата на главата.

Смяна на средствата за грижи за косата

Зимните грижи за мазната, суха, нормална, смесена коса може съществено да се различават от привичните. Работата е там, че в студените зимни месеци типът на косата и кожата на главата може да се измени. Ето защо, ако продължите да използвате привичните шампоани, балсами и маски, състоянието на косата може да се влоши.

По правило през зимата косата става по-суха. Като вариант тя може да остане мазна при корените, но и да стане чуплива и суха в крайчетата. Ето защо шампоанът трябва да бъде максимално деликатен и щадящ, с неутрално ниво на рН, с натурални растителни съставки, без оцветители, парабени и силикони. Добре е, ако той е предназначен специално за суха, увредена и чуплива коса.

След измиване на косата с шампоан специалистите настоятелно препоръчват да се използва възстановяващ или овлажняващ балсам или шампоан, за да се защити косата от изсушаване.

Подхранване на косата със серуми и възстановяващи маски

Серумите за коса се отличават с чудесен състав и са способни да оказват бърз, понякога почти мигновен ефект. Те съдържат огромно количество необходими на косата активни съставки, които възстановяват и лекуват, защитават структурата на космите, помагат за запазване на влагата и подобряват външния вид.

През зимата са особено полезни интензивните подхранващи и възстановяващи маски няколко пъти седмично. Търсете активни съставки, като витамини В₁, В₅, В₆ и F, гликолипиди, фосфолипиди, етерични масла, например портокал, протеини, аминокиселини. Те са нужни за възстановяване на косата. Специалистите препоръчват лечебната маска да се нанася на влажната и добре (но внимателно!) изцедена коса. След това увийте главата с подходяща кърпа и оставете маската да действа в продължение на 15 минути. Ако имате свободно време – може и по-дълго.

Защита на кожата от пърхот и повишаване на имунитета

Температурните колебания и продължителното носене на тесни шапки често стават причина за различни дерматологични проблеми. Обезводнената кожа на главата става суха и раздразнена, в нея се нарушава балансът, горните слоеве на кожата по-често отмират и се отлюспват, а обичайното за зимата снижаване на имунитета създава благодатни условия за гъбичките и различни бактерии. Ето защо през зимата пърхот се появява особено често, дори ако по-рано човек не е имал такъв проблем.

За избавяне от сухия пърхот и предотвратяване на неговата по-нататъшна поява, избирайте максимално щадящ шампоан, предназначен специално за суха и увредена коса. Много добре подхранват кожата на главата натуралните масла. Особено ефективно против пърхот е маслото от чаено дърво, което е известно със своето антибактериално действие. Добри резултати показва и използването на редовни маски за коса от маслиново, рициново, кокосово, бадемово масла, както и жожоба.

При мазен пърхот и липса на видимо подобрение след използване на природни средства, няма да бъде излишна консултацията с дерматолог. Вероятно в този случай по-ефективни ще се окажат лечебните дерматологични шампоани против пърхот, които се продават в аптеките.

Прием на витамини

През зимата особено полезни са общоукрепващите поливитаминни комплекси, в състава на които влизат също нужни на организма микроелементи, или специални витамини за косата, кожата и ноктите, така наречените „витамини за красотата”. Много е вероятно, освен витаминно подхранване, да се окажат необходими и промени в храненето. В зимните месеци косата има особена нужда от толкова полезните за организма полиненаситени мастни киселини омега-3, протеини, калций, цинк, витамини и микроелементи, които се съдържат в зеленчуците, бобовите култури и други природни източници.

Носете шапка

Преохлаждането на кожата на главата, което води до силен косопад, не е просто градски фолклор, имащ за цел да уплаши младите девойки. Всичко е абсолютно реално: от студа кръвоносните съдове на кожата на главата се свиват, което води до нарушаване на кръвообращението и влошаване на подхранването на космените фоликули. Вследствие на това, за да избегне по-нататъшно преохлаждане на главата, организмът е принуден да увеличава слоя на подкожната мастна тъкан. Получава се затворен кръг: колкото по-често ходите без шапка, толкова повече организма отделя мазнина, за да сгрее кожата на главата, а колкото повече е мастният слой, толкова по-лошо е кръвоснабдяването на корените на космите. И след като косата не получава достатъчно подхранване, тя започва да отмира и пада. Нови косми няма къде да покълнат: над тях се простира тлъста мазна прослойка. Растежът на нови косми спира. Така че, в никакъв случай не пренебрегвайте шапките през зимния период.

Освен това следете шапката да съответства на размера на главата и да не я стяга, тъй като това може да сведе до минимум постъпването на хранителни вещества и кръв към космените луковици. Влизайки в помещение, веднага сваляйте шапката – нека кожата на главата си отдъхне малко и „подиша”. Излизането навън в студа с влажна коса също е крайно нежелателно. Въпреки че на пръв поглед космите не мръзнат? Да, наистина, космите – това са рогови образувания, в тях отсъстват нервни окончания, поради което те не могат да чувстват, че измръзват. Но не бива да се забравя, че космите до 15% се състоят от вода, която, както е известно, замръзва на студа. Т.е. космите замръзват отвътре при ниски температури! Последствията от лекомисленото отношение към шапката в студения период могат да бъдат просто катастрофални. Възможно е, не веднага (това зависи от нейното здраве), но косата задължително ще стане чуплива, суха, ще има съвършено безжизнен вид и, което е най-страшно, ще започне да пада. Това може да бъде постоянен косопад, а може да е и алопеция, която завършва с прекратяване на растежа на нови косми и силно оплешивяване. Не си струва да проверявате резултата, рискувайки главата си в буквалния смисъл.

 Захари НИКОЛОВ