в-к Лечител
в-к Лечител
 

ЗИМНИ ГРИЖИ ЗА КОСАТА

Брой: 51, 19 декември 2019 - БЕЗСМЪРТИЕТО
Студеното време от годината се асоциира с дълги разходки по заснежените паркове и пързалки. Ниската температура на въздуха може да оказва както благоприятно, така и негативно въздействие на организма. През зимата нараства рискът от измръзване или преохлаждане на тялото. Но освен това зимата е най-трудният сезон в годината за запазване на красотата и здравето на кожата на лицето и тялото, на ноктите и косата. Особено силно косата страда от резките колебания на температурата, честият отказ от носене на шапки, сухият въздух в помещенията и други фактори. Всъщност, може да се каже, че зимата представлява колосален стрес за косата. Коктейлът от такива страховити обстоятелства, като студен въздух, силен вятър, температурни колебания и промени във влажността, влияе силно на състоянието на косата. Разпускането на косата през зимата и ходенето без шапка е вредно за здравето на косата, но най-голяма опасност представлява преохлаждането на кожата на главата и като следствие на космените луковици. На пръв поглед незначителното преохлаждане на кожата на главата може да доведе до загуба на огромно количество коса.

Как може да се защити косата от вредното въздействие на студа и снега?

По-добро кръвоснабдяване на кожата на главата

През зимата под въздействието на студа съдовете се свиват. Кожата на главата не получава достатъчно от необходимите й вещества, които се доставят с кръвта и лимфата. И от този дефицит на първо място страда косата. Корените на космите отслабват. Това може да доведе до косопад и забавен растеж. Косата изтънява, става крехка, чуплива, тънка и матова.

За предотвратяване или излекуване на косопада, лекарите препоръчват редовен масаж на кожата на главата. Няма да е излишен и масажът на шийния отдел на гръбнака – много хора днес страдат от остеохондроза и нарушения на мозъчното кръвообращение, които също се отразяват на състоянието на косата. Важна част от лечението при косопад представлява лазерното разчесване – то подобрява кръвообращението в луковиците, допринася за синтеза на протеин, от който се изграждат космите и се стимулира растежа на нови косми.

Овлажняване на косата и кожата

За да защитите косата и кожата от пресушаване и за възстановяване на баланса в организма, пийте повече обикновена или минерална вода. Много добре помага за подобряване на състоянието на косата и кожата през зимата овлажнителя за въздух. За стимулиране на косата и съхраняване на нейното оптимално състояние може да използвате специални средства за интензивно овлажняване, преди всичко маски и балсами. Те правят космите по-еластични, гладки, блестящи, снемат статичното електричество, което кара косата да „бухва” и прави кичурите непослушни, а някои от тези средства помагат и за избавяне от раздразване и сърбеж на кожата на главата.

Смяна на средствата за грижи за косата

Зимните грижи за мазната, суха, нормална, смесена коса може съществено да се различават от привичните. Работата е там, че в студените зимни месеци типът на косата и кожата на главата може да се измени. Ето защо, ако продължите да използвате привичните шампоани, балсами и маски, състоянието на косата може да се влоши.

По правило през зимата косата става по-суха. Като вариант тя може да остане мазна при корените, но и да стане чуплива и суха в крайчетата. Ето защо шампоанът трябва да бъде максимално деликатен и щадящ, с неутрално ниво на рН, с натурални растителни съставки, без оцветители, парабени и силикони. Добре е, ако той е предназначен специално за суха, увредена и чуплива коса.

След измиване на косата с шампоан специалистите настоятелно препоръчват да се използва възстановяващ или овлажняващ балсам или шампоан, за да се защити косата от изсушаване.

Подхранване на косата със серуми и възстановяващи маски

Серумите за коса се отличават с чудесен състав и са способни да оказват бърз, понякога почти мигновен ефект. Те съдържат огромно количество необходими на косата активни съставки, които възстановяват и лекуват, защитават структурата на космите, помагат за запазване на влагата и подобряват външния вид.

През зимата са особено полезни интензивните подхранващи и възстановяващи маски няколко пъти седмично. Търсете активни съставки, като витамини В1, В5, В6 и F, гликолипиди, фосфолипиди, етерични масла, например портокал, протеини, аминокиселини. Те са нужни за възстановяване на косата. Специалистите препоръчват лечебната маска да се нанася на влажната и добре (но внимателно!) изцедена коса. След това увийте главата с подходяща кърпа и оставете маската да действа в продължение на 15 минути. Ако имате свободно време – може и по-дълго.

Защита на кожата от пърхот и повишаване на имунитета

Температурните колебания и продължителното носене на тесни шапки често стават причина за различни дерматологични проблеми. Обезводнената кожа на главата става суха и раздразнена, в нея се нарушава балансът, горните слоеве на кожата по-често отмират и се отлюспват, а обичайното за зимата снижаване на имунитета създава благодатни условия за гъбичките и различни бактерии. Ето защо през зимата пърхот се появява особено често, дори ако по-рано човек не е имал такъв проблем.

За избавяне от сухия пърхот и предотвратяване на неговата по-нататъшна поява, избирайте максимално щадящ шампоан, предназначен специално за суха и увредена коса. Много добре подхранват кожата на главата натуралните масла. Особено ефективно против пърхот е маслото от чаено дърво, което е известно със своето антибактериално действие. Добри резултати показва и използването на редовни маски за коса от маслиново, рициново, кокосово, бадемово масла, както и жожоба.

При мазен пърхот и липса на видимо подобрение след използване на природни средства, няма да бъде излишна консултацията с дерматолог. Вероятно в този случай по-ефективни ще се окажат лечебните дерматологични шампоани против пърхот, които се продават в аптеките.

Прием на витамини

През зимата особено полезни са общоукрепващите поливитаминни комплекси, в състава на които влизат също нужни на организма микроелементи, или специални витамини за косата, кожата и ноктите, така наречените „витамини за красотата”. Много е вероятно, освен витаминно подхранване, да се окажат необходими и промени в храненето. В зимните месеци косата има особена нужда от толкова полезните за организма полиненаситени мастни киселини омега-3, протеини, калций, цинк, витамини и микроелементи, които се съдържат в зеленчуците, бобовите култури и други природни източници.

Носете шапка

Преохлаждането на кожата на главата, което води до силен косопад, не е просто градски фолклор, имащ за цел да уплаши младите девойки. Всичко е абсолютно реално: от студа кръвоносните съдове на кожата на главата се свиват, което води до нарушаване на кръвообращението и влошаване на подхранването на космените фоликули. Вследствие на това, за да избегне по-нататъшно преохлаждане на главата, организмът е принуден да увеличава слоя на подкожната мастна тъкан. Получава се затворен кръг: колкото по-често ходите без шапка, толкова повече организма отделя мазнина, за да сгрее кожата на главата, а колкото повече е мастният слой, толкова по-лошо е кръвоснабдяването на корените на космите. И след като косата не получава достатъчно подхранване, тя започва да отмира и пада. Нови косми няма къде да покълнат: над тях се простира тлъста мазна прослойка. Растежът на нови косми спира. Така че, в никакъв случай не пренебрегвайте шапките през зимния период.

Освен това следете шапката да съответства на размера на главата и да не я стяга, тъй като това може да сведе до минимум постъпването на хранителни вещества и кръв към космените луковици. Влизайки в помещение, веднага сваляйте шапката – нека кожата на главата си отдъхне малко и „подиша”. Излизането навън в студа с влажна коса също е крайно нежелателно. Въпреки че на пръв поглед космите не мръзнат? Да, наистина, космите – това са рогови образувания, в тях отсъстват нервни окончания, поради което те не могат да чувстват, че измръзват. Но не бива да се забравя, че космите до 15% се състоят от вода, която, както е известно, замръзва на студа. Т.е. космите замръзват отвътре при ниски температури! Последствията от лекомисленото отношение към шапката в студения период могат да бъдат просто катастрофални. Възможно е, не веднага (това зависи от нейното здраве), но косата задължително ще стане чуплива, суха, ще има съвършено безжизнен вид и, което е най-страшно, ще започне да пада. Това може да бъде постоянен косопад, а може да е и алопеция, която завършва с прекратяване на растежа на нови косми и силно оплешивяване. Не си струва да проверявате резултата, рискувайки главата си в буквалния смисъл.

 Захари НИКОЛОВ


 



Брой: 51, 19 декември 2019
 
 
Продукти
 
Витамар Омега-3 + боровинки
 
УБИГОЛД Q10 – 100mg
 
КОМПЛЕКС против АРТРИТ И РЕВМАТИЗЪМ
 
Lechitel.BG :::
 
УБИГОЛД Q10
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД