в-к Лечител
в-к Лечител
 

МЕНОПАУЗА И АЛКОХОЛ: ЗА ИЛИ ПРОТИВ?

Брой: 51, 17 декември 2020 - ФЕРОМОНИТЕ

Както се оказва, наздравицата в чест на настъпилия климакс може да бъде полезна. Главното е да не се прекали с алкохола.

Менопаузата настъпва, когато яйчниците престават да отделят достатъчно полови хормони и при жената се прекратяват менструалните цикли. Средно това се случва на възраст около 50 години. Някои навици, такива като употребата на алкохол, могат да направят „преходната възраст” на жените непоносима или дори опасна. Но ако аклохолизмът еднозначно влияе лошо на здравето, чаша или две вино в седмицата могат дори да помогнат. Поне това твърдят някои изследвания.

Аргументи „за”

Умерената доза алкохол може да увеличава количеството на женските полови хормони и да забавя тяхното извеждане от организма. Това става за сметка на способността на етанола да стимулира превръщането на андрогените в естрогени. Това невинаги е хубаво, но нека първо видим положителните моменти.

Защитава сърцето. Заедно с понижаването на нивото на естрогените се увеличава риска от исхемична болест на сърцето. До настъпване на менопауза жените се защитени от тази беда много по-добре от мъжете. С климакса шансовете за получаване на проблем със сърцето стават многократно по-големи.

Излиза, че ако алкохолът увеличава съдържанието на естроген, той работи като профилактика на исхемичната болест на сърцето. Разбира се, това е така само при умерена употреба на спиртни напитки. (Бел. ред. За да защитите сърцето, прочетете и се възползвайте от качествата на КАРДИОСАН – повече за него на стр. 23.)

Предотвратява остеопороза. С понижението на естрогена разрушаването на костите протича по-бързо, отколкото тяхното обновяване. Това води до остеопороза – крехкост и висок риск от счупвания.

Изследователи неочаквано открили, че умерено пиещите жени след 50 години имат по-плътни кости. Оказало се, че алкохолът може да забави скоростта на ремоделиране на скелета.

През 2017 г. учени потвърдили, че спиртните напитки влияят положително на минералния състав на костите при възрастните жени. Те изяснили, че това работи, докато количеството на напитките не превишава четири питиета седмично. Рискът от развитие на остеопороза и при трезвениците, и при много пиещите се оказал почти два пъти по-висок, отколкото при тези, които пиели рядко. (Бел. ред. В никакъв случай не се облягайте на алкохола. За да профилактирате остеопоразата най-добрият начин е своевременната употреба на добавки, което ще гарантира здравината на вашите кости. На стр. 23 ще прочетете за ОСТЕОМАКС-К®.)

Намалява риска от диабет. Няколко експеримента показали, че при жените в постменопауза алкохолът понижава риска от захарен диабет. Възможно обяснение за това е, че спиртните напитки повишават чувствителността на организма към инсулина. (Бел. ред. Отново на предпоследната страница в броя има информация и за ГлюкоБаланс – добавка, насочена към поддържане на нормални нива на кръвната захар – състояние, което е пряко свързано с диабета.)

Аргументи „против”

Увеличава смъртността от рак на гърдата. Било установено, че алкохолът увеличава вероятността от развитие на рак на гърдата. Рискът от онкологични процеси при жените се повишава примерно с 9% на всеки 10 грама алкохол дневно.

Връзката между алкохола и рака е непряка. Има хипотеза, че вероятността жената да се превърне в онкопациент се задълбочава заедно с приема на заместваща хормонална терапия. Алкохолът задържа естрогена в организма, а повишената концентрация на хормона допринася за туморните процеси в млечната жлеза. При жените, които никога не са приемали хормонална заместваща терапия, нямало разлики в онкологичния риск между непиещите и умерено пиещите.

Задълбочава горещите вълни. Още един минус на спиртните напитки е в това, че те правят симптомите на менопауза по-тежки. Ежедневната употреба на алкохол значително увеличава риска от възникване на горещи вълни и нощно изпотяване. Впрочем, горещите вълни се задълбочават и от пушенето.

Усилва тревогата. Употребата на алкохол е вредна за психичното здраве. Преди две години изследователи се опитали да докажат, че чашата вино на обяд не увеличава риска от депресия. Уви, резултатите не се оказали в полза на учените. Те не открили еднозначна защитна връзка между умерената употреба на алкохол и депресията при възрастните хора.

Бел. ред. Екстрактът от салвия (градински чай) в добавката Меноуел® Салвия допринася за нормалното състояние на женския организъм в периода на менопаузата. За разлика от алкохола, при нея липсва казусът за или против. Още за качествата на продукта – четете на стр. 23.

 Валери ИВАНОВ

 



Брой: 51, 17 декември 2020
 
 
Продукти
 
Витатабс® тирозин, йод и селен
 
АГАРИК БЛАЗЕЙ
 
РОЙБОС (ROOIBOS)
 
Lechitel.BG :::
 
Биомаре Имуно
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД