в-к Лечител
в-к Лечител
 

Хранителна добавка помага да надвиете безсънието

Брой: 6, 9 февруари 2023 - ЧЕТЕНЕТО НА КНИГИ

Има причина експертите да препоръчват между 7 и 9 часа сън през нощта. Качествената почивка ни помага да поддържаме по-здраво тяло и ум, тъй като може да влияе върху настроението, усвояването на знания, имунната система, възстановяването на мускулната тъкан и много други неща. Но борбата да заспят е ежедневна реалност за милиони хора, които страдат от хронични проблеми със съня. Когато вече сте опитали всяко известно ви средство, и въпреки това не успявате да се унесете в сън, на помощ идва гама-бутировата киселина (GABA).

Макар че има ограничени изследвания, малките проучвания, които са провеждани досега, дават положителни резултати, които показват, че може да си струва да опитате GABA, ако имате проблеми със заспиването.

Какво е GABA? GABA е съединение, откривано естествено в мозъка и даже в някои храни като домати и соя. Тя е инхибиторен невротрансмитер, блокиращ химичните сигнали в централната нервна система и намаляващ мозъчната активност. GABA може да помогне за успокояване на тялото и регулиране на невронната хиперактивност, когато се чувствате уплашени, стресирани или тревожни. Тя се предлага във вид на хранителна добавка.

Приемане на GABA за сън. Вземана самостоятелно или в комбинация с други натурални средства за сън, GABA помага за успокояване на безпокойството, стреса и свръхактивния мозък – трите главни виновника, които могат да ви пречат да заспите. Тя ви отпуска и ви предразполага да се унесете в сън.

...

Цялата статия може да я прочетете във в. Лечител

Дима КОЛАРОВА




Брой: 6, 9 февруари 2023
 
 
Продукти
 
Комплекс за храносмилане Кубирол
 
БЕТУЛИК (BETULIC)
 
Гарлимакс ABG
 
Lechitel.BG :::
 
Книга Лечител
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД