в-к Лечител
в-к Лечител
 

ЖЕНСКАТА ДРУЖБА Е ИЗТОЧНИК НА ЗДРАВЕ И ЩАСТИЕ

Брой: 32, 11 август 2022 - ФИЗИЧЕСКАТА АКТИВНОСТ

Много изследвания твърдят, че за доброто самочувствие особено полезно е женското приятелство. Без съмнение, приятелките правят живота на жената по-добър. Как именно става това установили психолозите.

Приятелките...
...
помагат за преодоляване на житейските трудности

В стресови ситуации жените често се обръщат за помощ към своите приятелки. Изследвания показват, че в такива моменти се изработва голямо количество окситоцин – хормон с успокояващо действие.

При мъжете реакция на стреса става освобождаването на тестостерон, който задейства класическия механизъм за оживяване „бий се или бягай”. Той ги кара да се справят сами с трудностите.

Жените доста по-охотно се разкриват пред близките, приемат помощ и намаляват до голяма степен своя стрес чрез общуване. Приятелките, проявявайки загриженост и любов, могат да ви отведат в безопасен залив сред бурно море. Вие усещате своята собствена ценност и получавате сили, за да погледнете на ситуацията от друга страна.

...носят щастие

Приятелките ви карат да се смеете. Весели истории, невинни клюки, съвместни приключения – всичко това отвлича от рутината, помага за „презареждане” и получаване на добра порция ендорфини.

Вие сте на една вълна, мислите по сходен начин, разбирате се, веселите си и се подкрепяте една друга. Това позволява да преживеете наистина щастливи мигове.

...удължават живота

През 1992 г. стартирало изследване, в което участвали 1500 възрастни хора. Експертите ги наблюдавали в продължение на 10 години и стигнали до извода, че хората, които могат да се похвалят с добри приятели, живеят по-дълго, отколкото самотните.

А още приятелките правят живота по-интересен! Те помагат да се погледне на него по нов начин и да се видят неочаквани пътища, които в бъдеще ще бъдат от полза.

По какво дружбата се различава от другите типове отношения?

В съпружеските отношения присъстват интимни моменти и общ бит. В детско-родителските – контрол и бунтарство. Дружбата е уникален феномен. Това е единственият максимално безкористен вид близост.

Спомняйки си вашите близки приятелки, вие навярно ще отбележите няколко важни момента в отношенията.

Обединяват ви общи ценности и интереси, преданост и платонична привързаност.

Не злоупотребявате с доверието си една на друга и сте готови да разкривате сърцата си.

Приятелките идват на помощ в трудна ситуация.

Често времето за срещи и разговори с приятелки никога не е достатъчно! Появяват се нови теми, припомнят се истории, раждат се идеи. Вие усещате ментално сходство и дори може да ви се стори, че гледате себе си в огледало, наблюдавайки своите приятелки. А това струва много, та нали вие със сигурност не сте сами!

Общите възгледи и разговорите за всичко на света създават колосална енергийна обмяна, която е невъзможна например със съпрузите или родителите. Всичко това е характерно и за мъжката дружба, но някои изследвания показват, че жените все пак се нуждаят от социални връзки повече от мъжете.

 Ивелин ПЕНКОВ

 



Брой: 32, 11 август 2022
 
 
Продукти
 
ТИКВЕНО СЕМЕ
 
ДИАБЕТИЧНА СЕРИЯ „ДИЕТ НАТУР” БИСКВИТИ „ФИБРА”
 
Витасел® ацетил L-карнитин 250 mg
 
Lechitel.BG :::
 
УБИГОЛД Q10
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД