Много изследвания твърдят, че за доброто самочувствие особено полезно е женското приятелство. Без съмнение, приятелките правят живота на жената по-добър. Как именно става това установили психолозите.
Приятелките...
...помагат за преодоляване на житейските трудности
В стресови ситуации жените често се обръщат за помощ към своите приятелки. Изследвания показват, че в такива моменти се изработва голямо количество окситоцин – хормон с успокояващо действие.
При мъжете реакция на стреса става освобождаването на тестостерон, който задейства класическия механизъм за оживяване „бий се или бягай”. Той ги кара да се справят сами с трудностите.
Жените доста по-охотно се разкриват пред близките, приемат помощ и намаляват до голяма степен своя стрес чрез общуване. Приятелките, проявявайки загриженост и любов, могат да ви отведат в безопасен залив сред бурно море. Вие усещате своята собствена ценност и получавате сили, за да погледнете на ситуацията от друга страна.
...носят щастие
Приятелките ви карат да се смеете. Весели истории, невинни клюки, съвместни приключения – всичко това отвлича от рутината, помага за „презареждане” и получаване на добра порция ендорфини.
Вие сте на една вълна, мислите по сходен начин, разбирате се, веселите си и се подкрепяте една друга. Това позволява да преживеете наистина щастливи мигове.
...удължават живота
През 1992 г. стартирало изследване, в което участвали 1500 възрастни хора. Експертите ги наблюдавали в продължение на 10 години и стигнали до извода, че хората, които могат да се похвалят с добри приятели, живеят по-дълго, отколкото самотните.
А още приятелките правят живота по-интересен! Те помагат да се погледне на него по нов начин и да се видят неочаквани пътища, които в бъдеще ще бъдат от полза.
По какво дружбата се различава от другите типове отношения?
В съпружеските отношения присъстват интимни моменти и общ бит. В детско-родителските – контрол и бунтарство. Дружбата е уникален феномен. Това е единственият максимално безкористен вид близост.
Спомняйки си вашите близки приятелки, вие навярно ще отбележите няколко важни момента в отношенията.
Обединяват ви общи ценности и интереси, преданост и платонична привързаност.
Не злоупотребявате с доверието си една на друга и сте готови да разкривате сърцата си.
Приятелките идват на помощ в трудна ситуация.
Често времето за срещи и разговори с приятелки никога не е достатъчно! Появяват се нови теми, припомнят се истории, раждат се идеи. Вие усещате ментално сходство и дори може да ви се стори, че гледате себе си в огледало, наблюдавайки своите приятелки. А това струва много, та нали вие със сигурност не сте сами!
Общите възгледи и разговорите за всичко на света създават колосална енергийна обмяна, която е невъзможна например със съпрузите или родителите. Всичко това е характерно и за мъжката дружба, но някои изследвания показват, че жените все пак се нуждаят от социални връзки повече от мъжете.
Ивелин ПЕНКОВ
