Авторите на неотдавнашно изследване свързали питейната вода с висока соленост с по-ниското кръвно налягане. В същото време водата с висока соленост съдържа повече натрий, което може да повиши артериалното налягане, в нея има също повече калций и магнезий. Изследователите публикували резултатите от своето изследване в Journal of the American Heart Association.
„Калцият и магнезият представляват защитни съединения, те понижават кръвното налягане”, обяснил водещият автор на изследването Абу Мохамед Насър от Университета „Еймъри” в Атланта, щата Джорджия.
Учените свързвали изводите от изследването с ползата от магнезия и калция, която превишава вредата от натрия.
Учените отбелязали, че подземните води са източник на питейна вода за 1 милиард души, обитаващи крайбрежните райони.
От това население една пета живее в райони, в които морската вода се стича в подземните води, което води до различни нива на минерализация. Но изследователите отбелязали, че данните за минерализацията на питейната вода, употребата на минерални вещества и здравето на сърдечно-съдовата система са недостатъчни.
Учените установили, че при хората, които пиели вода със слаба или умерена соленост, в урината имало повече натрий, отколкото при тези, които пиели вода с ниска соленост. Освен това хората с високи нива на натрий в урината се отличавали с по-високо систолично налягане, а при тези, които употребявали вода със слаба или умерена соленост, урината съдържала по-високи нива на калций и магнезий.
Наличието на високи равнища на тези минерали е свързано с ниско систолично и диастолично артериално налягане.
Авторите на изследването предложили хипотеза, според която „калцият и магнезият понижават кръвното налягане”. Учените се базират на изследвания, които открили аналогични ефекти в други части на света. Някои от тези изследвания свързват употребата на богата на калций и магнезий вода с намаляване на смъртността от сърдечно-съдови заболявания.
Професор Робърт Кери от Университета в Шарлотсвил, Вирджиния, отбелязал, че, въпреки че снижаването на кръвното налягане не е голямо, то може да измени ситуацията, и поради това тези резултати изискват последващо изучаване.
Ако по-нататъшните изследвания действително установят, че обогатяването на питейната вода с калций и магнезий може да намали кръвното налягане, това може да бъде нов подход за решаване на проблема с хипертонията.
Досега лекарите „чакали докато човек не стане хипертоник”, а после пристъпвали към промяна на начина на живот и прием на лекарства, за да се помогне за управление на кръвното налягане. Авторите на новото изследване смятат, че хората трябва да получават витамини и минерали, които са им нужни, спазвайки здравословна диета. (Бел. ред. Ако диетата ви не е достатъчно богата на витамини и минерали, може да си ги набавите чрез употребата мултивитаминния комплекс Витатабс® ABCDE – талон за намаление при покупка ще откриете на стр. 23.)
Както посочили изследователите, осигуряването на оптимални концентрации на калций и магнезий в питейната вода ще позволи да се удовлетворят ежедневните нужди от тези основни микроелементи, чието количество, както показват последните данни, в менюто на съвременния човек непрекъснато намалява.
Никола СТАМЕНОВ
