в-к Лечител
в-к Лечител
 

ПРИЧИНИ ЗА ХЪРКАНЕ

Брой: 40, 3 октомври 2019 - НАВИЦИТЕ
Всеки човек може периодично да хърка насън – повечето хора практически никога не виждат в това нещо особено. Но на пръв поглед бевредното хъркане в действителност може да бъде признак на бъдещи неприятности. Въпреки че последствията от хъркането могат и да не бъдат опасни, нужно е да им се обърне внимание и те да бъдат минимизирани, доколкото е възможно. Така че, ако сте започнали да забелязвате, че вашият любим човек е готов да ви изгони от спалнята, просто за да се наспи, струва си да се замислите и да се постараете да намерите първопричината за хъркането.

Алергия

Една от най-честите причини за поява на хъркане е алергията. Само по себе си хъркането се появява в случаите, когато въздухът, необходим за дишане, просто не преминава нормално през носа или гърлото по време на сън. Заради алергията дихателните пътища много силно се раздразват и дишането става още по-трудно. В такава ситуация хъркането става много по-изразено. За избягване на подобен проблем, трябва да се изберат качествени хипоалергенни матрак, възглавница и спално бельо.

Бел. ред. Екстрактът от листата на билката перила в хранителната добавка АЛЕРМИН® спомага за повишаване на естествената поносимост на човешкия организъм към някои алергени, като прах, цветен прашец, спори на гъбички и други. Талон за намаление – отворете на стр. 23.

Сух въздух в помещението

Алергията далеч не е единственият дразнител, който може да доведе до поява на хъркане. В случаите, когато в спалнята въздухът е прекалено сух, изпълнен с прах, мебраните на лигавиците работят усилено, за да филтрират въздуха и да не допуснат попадане на прахови частици в организма. Това също затруднява дишането. За преодоляване на този проблем просто поставете в стаята овлажнител за въздуха.

Излишни килограми

Забелязано е, че хората с наднормено тегло обикновено имат „допълнителни гънки на кожата“ - мастни депа, съсредоточени около гърлото и шията, които не се срещат при слабите хора. Под действието на силата на тежестта тези мастни тъкани с времето започват да увисват, ограничавайки дихателните пътища и предизвиквайки хъркане. В този случай е нужно възможно най-скоро да се пристъпи към избавяне от излишните килограми. Така не само ще бъде предотвратено хъркането, но и като цяло здравето ще се подобри.

Бел. ред. На стр. 23 ще прочетете за ФИГУРЕЛ® лоу карб. Екстрактът от фасул в продукта предотвратява в значителна степен абсорбирането на консумираните с храната въглехидрати, като така намалява количеството на приетите калории и стимулира ефективността на провежданата диета.

Алкохол и пушене

Вредните навици затова се наричат вредни, защото предизвикват многобройни проблеми в организма. Например тютюнопушенето изпълва белите дробове с различни химикали, които заедно със сухия въздух водят до това, че може да започне възпаление. А то, на свой ред, води до намаляване на въздушния поток през дихателните пътища. Алкохолът действа в друга посока – спиртните напитки оказват отпускащ ефект. Той влияе и на мускулите около гърлото – в отпуснато, а не стегнато състояние алкохолът кара човек да хърка.

 Огнян СТАВРЕВ

 



Брой: 40, 3 октомври 2019
 
 
Продукти
 
Колоник плюс® ензими
 
МАРИЯ ЛИХЕРА
 
ГИНКО БИЛОБА (Ginkgo Biloba) 60 mg
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД