Две години по-рано, през март 2016 г., Пфефър и неговите колеги публикували голямо изследване, в което посочили 10 опасни за здравето стресови фактори, свързани с работата.

Това са безработицата, липсата на застраховка, работата на смени, дългия работен ден, нестабилната заетост, конфликта между работата и семейството, ниското ниво на собствен контрол в процеса на изпълнение на работата, завишените изисквания на ръководството, ниското равнище на социални гаранции от страна на работодателя, несправедливостта на началника.

Учените анализирали данните от социологически обзори и епидемиологични изследвания, отстранили крайно оптимистичните и крайно песимистичните резултати и стигнали до извода, че в САЩ около 120 000 смъртни случаи годишно и от 5 до 8% от годишните разходи за здравеопазване са свързани с нездравословния стил на общуване на ръководителите със своите работници.

Популярният американски сайт Huffington Post публикувал статия, базирана на изследванията на Пфефър и данните от редица медицински изследвания, след което в редакцията получили стотици писма от читатели.

Техни автори били хора, работещи в търговски компании и в държавни структури. Те се оплаквали от мигрена, обостряне на псориазиса, безсъние, непонятни болки в корема, депресия, сериозен косопад и други неприятности.

Читателите признали, че не свързвали веднага своите болести с омразната работа и несправедливия шеф, но тези щастливци, които имали възможност да си сменят работата или просто да напуснат, открили, че проблемите им със здравето са се разрешили.

„Аз напуснах работа и косата ми престана да пада и дори започна да расте активно. И освен това, аз не страдам в неделя вечер от това, че на другия ден всичко ще започне отначало”, написал един бивш чиновник на невисока длъжност. (Бел. ред. Продуктът Евония® Хеър Бустър благоприятства различни процеси в организма, свързани със загубата и растежа на косата, като съдейства за запазването й в нормално състояние. Вижте го на стр. 23. Там ще откриете и талон за отстъпка, който важи във всички магазини и дрогерии „Лечител“).

„В момента на приближаване на шефката, на мен ми ставаше физически зле и дори когато в пощата имаше съобщение от нея, кожата ми се обриваше. Изгубих съня си и стигнах до там, че след спешна хоспитализация получих диагноза „тревожно разстройство”. Напускайки работа и посвещавайки се на семейството, аз се почувствах здрава и щастлива”, споделила Джоан, бивша служителка във фирмен офис.

Всъщност какво се случва с нас в „токсични“, както днес е прието да се говори, работни условия?

Всичко започва в главата

„Несправедливостта е особено вреден стресов фактор, тъй като той удря в самата сърцевина на представата на човека за самия себе си. Когато на работното място не се държат с мен, както заслужавам, това е пряка атака срещу моето човешко достойнство, тъй като ми дават да разбера, че аз не заслужавам същото справедливо отношение, както останалите”, обяснил Кевин Келоуей, професор в Канадския изследователски център по психология и ергономика.

Голям метаанализ, публикуван през 2012 г. от американски изследователи в Journal of Applied Psychology, свидетелства за това, че несправедливостта на ръководството води при много наемни работници до ментални разстройства (депресия, преяждане, емоционално изгаряне), а след това и до физически заболявания. За това има два пътя.

Първо, нервната система е пряко свързана с имунната и ендокринната, а значи работният стрес понижава устойчивостта  към инфекциозни заболявания и предизвиква ендокринни нарушения.

Второ, ударите по достойнството и самолюбието изискват определена компенсация и подтикват човека към нездравословно поведение: злоупотреба със спиртни напитки, пушене, преяждане. А това води до много хронични заболявания.

...

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Никола СТАМЕНОВ