Лекарите не се „впечатляват” особено от ниските показатели на артериалното налягане, защото, за разлика от хипертоничната болест, хипотонията не представлява сериозна опасност за здравето в бъдеще и няма никакъв риск от смърт, ако разбира се човек не се нарани лошо в случая на припадък.
Но, когато човек чувства дискомфорт, вътрешна умора, измерва кръвното и види цифрите 90/60, той е убеден, че проблемът е в хипотонията. Лекарите, обаче, не са съгласни и опровергават този и редица други митове за ниското артериално налягане.
Ниското налягане е причина за постоянна „вялост”: на човек му се иска наситен живот, но няма сили.
Повечето хора с налягане 90 на 60 са млади, те съвсем не са вяли, а твърде активни. За избавяне от полусънното състояние, за което обвиняват именно ниското налягане, те следва да се посветят на спортни занимания, да изпият чашка кафе, да си вземат контрастен душ, физиотерапията също е добър вариант. Някои от тези средства със сигурност ще помогнат, макар и не веднага, а с времето.
Въобще, за да се чувствате добре, трябва по-малко да ядете и повече да се движите, за хората с хипотония това е особено важно. Ако слабостта стане „хронична”, тя най-вероятно се дължи на други причини, и те трябва да се търсят.
Хората с „гъста” кръв имат ниско налягане. Ето защо те трябва да приемат, например аспирин, за разреждане на кръвта и профилактика на инфарктите и инсултите.
Няма такава зависимост. И приемът на аспирин при „гъста кръв” е безполезен. Установено е, че той не представлява препарат, който е доказал своята ефективност при първична профилактика на каквото и да било. По-рано в САЩ обичали да назначават аспирин за първична профилактика на съдови проблеми, в това число инфаркти и инсулти, но разбрали, че това е безсмислено: правилото за прием на аспирин „за всеки случай” просто не работи.
При понижено налягане са полезни сладкия чай и кафето.
Очевидно, думата „сладък” тук не е ключова. Чаят, кафето, различните растителни стимулатори (женшен, елеутерокок) - действително могат да помогнат. (Бел. ред. На стр. 23 ще откриете специалната промоция на чайове в „Лечител”, както и информация и талон за намаление на ЕЛЕУТЕРОКОК.) Но отново трябва да се каже: когато налягането е ниско, това означава, че кръвта се дренира във вените, и, за да има добър венозен тонус, е нужно повече движение.
Делян ВАСИЛЕВ
