Загарът в солариум е по-безопасен, отколкото на слънце
Учените твърдят, че по време на загаряне в солариум кожата на човек получава 12 пъти повече облъчване, отколкото в естествени условия – по време на пребиваване на слънце.
По данни на Skin Cancer Foundation, курсът от 10 процедури в солариум увеличава вероятността от развитие на меланом с 34%. В САЩ всяка година се регистрират повече от 6000 случаи на възникване на меланом поради посещения на солариуми.
Съставките в слънцезащитните кремове са вредни за кожата
Наистина, някои химически филтри предизвикват определена тревога в учените и лекарите. Но ако кремът е качествен, той не само понижава вероятността от поява на изгаряния, но и подхранва и овлажнява кожата, изпълнявайки ролята на ефективна профилактика на рака.
Памучните дрехи неутрализират ултравиолетовото излъчване
Натуралните материи могат да помогнат да се защити кожата от рак. Но трябва да се помни, че ако дрехите са мокри от вода или пот, защитата се понижава двойно.
С други думи, само един чифт дрехи по време на плажния отдих са абсолютно недостатъчни за профилактика на онкологичните заболявания на кожата.
Ако кожата е получила загар, слънчеви изгаряния са изключени
Това не е истина! Всяко количество загар може да доведе до поява на увреждания и мехури.
Слънчевите изгаряния са много болезнени, те увеличават вероятността от поява на меланом.
Но и обикновеният загар не е безопасен: той форсира процесите на фотостареене, намалява защитните функции на кожата и повишава вероятността от други видове кожен рак.
Слабият загар е най-добрият източник на витамин D
Витамин D действително се синтезира в организма под въздействието на слънчевите лъчи.
Но ако се сравни потенциалната полза от получаването на витамина и риска от развитие на онкологично заболяване, става ясно, че е по-добре да се получава този витамин от храната и от специални витаминни комплекси.
Таблетките срещу слънчеви изгаряния са най-добрата защита
На практика те не могат да защитят в пълна степен кожата от слънцето, те само допълват действието на слънцезащитния крем. Но трябва да се отбележи и фактът, че някои от тези таблетки са вредни за черния дроб.
Преди да заложите на тях по време на своята морска ваканция, посъветвайте се с лекар.
За получаване на безопасен загар е достатъчно еднократно нанасяне на кожата
Слънцезащитният крем, независимо от обещанията на етикета, трябва да се нанася на кожата на всеки 2-2,5 часа. И да се обновява слоя веднага след къпане или обилно изпотяване.
У дома или в автомобила слънцето не е опасно
Стъклата не защитават организма на човека от ултравиолетовото излъчване. Особено важно е да се отчита това, когато навън е слънчево.
Загарът без слънце е безопасен
Това, че слънцето е слабо активно, скрило се е зад облаци или е тръгнало да залязва, не отменя наличието на ултравиолетово излъчване.
Ето защо е нужно използването на слънцезащитен крем, дори когато човек загаря в безопасни часове: до 10-11 часа сутрин и след 16-17 часа следобед.
Рак на кожата се развива само при възрастни хора
Това не е така! Научни изследвания показали, че, започвайки от 70-те години на миналия век, ракът на кожата значително се е „подмладил”. Днес това заболяване най-често се диагностира при хора на възраст 15-29 години.
Стефан ПЕЙЧЕВ
