Повишеното артериално налягане често протича без симптоми или с много неясни признаци. Именно поради това хипертонията често е наричана „тихия убиец”. Половината от хората, които имат високо кръвно налягане, просто не го забелязват. Тези, които все пак имат някакви признаци на хипертония, могат да изпитват главоболие, слабост и световъртеж, болка в гърдите, проблеми с дишането, някои дори чуват сърцебиене в ушите.

Пониженото налягане също често не дава никакви симптоми. Като цяло хипотонията е по-малко опасна, отколкото хипертонията – ако не ви тревожат никакви признаци на ниско налягане, това състояние може да се смята за нещо нормално. Най-добрият начин да се разбере дали са налице прояви на хипертония или хипотония, това е просто да се измери налягането.

Но и тук има подводни камъни. Първо, трябва да се измери налягането в продължение на определен период (в това число и тогава, когато се чувствате добре), за да се изчисли „работната” норма. Второ, желателно е да се направят няколко измервания и да се определи средния показател за меродавен. Артериалното налягане е много чувствително към различни изменения във вътрешната и външната среда, поради това цифрите на апарата за измерване на кръвното налягане могат да се колебаят – например ако нервничите, рязко сте променили положението си, изпили сте горещ чай преди измерването и т.н.

Да допуснем, че вече сте изяснили, че сте склонни към хипертония или хипотония. И за пореден път изпитвате симптоми, които се появяват при проблеми с налягането, а нямате под ръка апарат за измерване. Или да предположим, че сте успели да измерите своето кръвно налягане, но то изглежда нормално. Какви причини за лошото самочувствие трябва да се изключат, преди човек да посегне към чашката кафе или антихипертензивните средства?

Главоболие от напрежение

След дълъг ден пред компютъра усещате притискане в тила, главата ви боли и си мислите, че причината е в налягането? Не е сигурно – това може да бъде просто главоболие от напрежение. Такава болка възниква от пренапрягане на мускулите на шията и раменете, главно ако седите в неудобна поза. Болката е двустранна, не пулсира и по принцип е напълно търпима. Често дори е достатъчно да се смени позата на тялото. Ако сте излезли на свеж въздух, разходили сте се, направили сте малко гимнастика и лек масаж на шията и раменете, след което болката е изчезнала – най-вероятно, тя е била свързана не с налягане, а с високо напрежение на мускулите.

Понижено ниво на глюкоза

Симптоми, подобни на признаците на повишено или понижено налягане, могат да възникнат при хипогликемия – снижаване на нивото на захар в кръвта. Обикновено се смята, че концентрацията на глюкоза в кръвта може да падне рязко само при хора, които страдат от захарен диабет, но това не е така. В здравия човек ниското равнище на глюкоза може да говори за това, че от предишния прием на храна е изминало твърде много време. Падането на кръвната захар може да бъде провокирано и от употребата на алкохол или някои лекарства.

Хипогликемията се проявява със слабост и световъртеж, затруднения с концентрацията, главоболие, треска или повишено изпотяване. Прилича на „налягане”, нали? При хипогликемия има един характерен симптом – силен, може би, непоносим глад. При това у човека с понижено ниво на глюкоза в кръвта настроението рязко се влошава. Така че опитайте вместо обичайната чашка кафе или зелен чай, с които се стараете да повишите налягането, да изядете парче шоколад или сандвич. Или поне добавете във вашата напитка една-две лъжички захар.

Но, ако при вас хипогликемия възниква твърде често, струва си все пак да дадете анализ за кръвна захар, за да се изключи диабет. А още по-добре е да се провери нивото на гликирания хемоглобин – този показател отразява средната концентрация на захарта в кръвта за последните няколко месеца и помага да се „хване” преддиабетното състояние.

Тревожно разстройство

Неприятно състояние, приличащо на „налягане”, може да възникне при тревожни разстройства – особено при генерализирана тревожност и панически атаки. Общите симптоми на всички тревожни разстройства включват световъртеж, учестено сърцебиене, повдигане. Човек усеща задух и трудности с дишането, неговите крайници изтръпват, потят се или мръзнат. При панически атаки също може да възникне болка в гърдите, сериозна слабост на границите на припадък и чувство, сякаш сърдечните удари се усещат в слепоочието и всеки момент ще спрат.

Повишената тревога е свързана с това, че организмът реагира твърде силно на стреса, освобождавайки в кръвта прекомерно количество адреналин. Той, на свой ред, може да предизвика и ускорено сърцебиене, и повишаване на налягането. Но проблемът в дадения случай не е в сърцето и в налягането, а в нервната система. В случай на тревожно разстройство симптомите трябва да се снемат не с лекарства против налягане, а с успокоителни: когато се поеме контрол над стресовата реакция, високото налягане и другите симптоми ще изчезнат от само себе си.

Бел. ред. На стр. 23 ще откриете информация и талон за намаление на РелаксМедикс™, насочен към вашето спокойствие.

Инфекции

Някои инфекциозни заболявания протичат практически безсимптомно и техните прояви може лесно да се свържат с лошо самочувствие, предизвикано от налягането. Например, при заразяване с вируса на херпес, цитомегаловирус иливируса на Епщейн-Бар може да възникне слабост, треска (поради леко повишената температура), главоболие и болки в мускулите.

Ако това наистина е бил вирус на херпес, след някой и друг ден ще се появи обрив на устните (или на половите органи, в случай на генитален херпес). При други инфекции никакви външни симптоми може въобще да няма, поради това причината за вялото състояние дълго време остава загадка.

Така че хората, измъчвани от симптоми на „налягане”, на които кафето не им помага, няма да сбъркат, ако дадат анализи за скрити инфекции.

Хипотиреоидизъм

Проявите на хипотиреоидизъм – понижени функции на щитовидната жлеза – до голяма степен са сходни със симптомите на хипертония и хипотония. И основно става дума за вялото самочувствие и постоянната слабост. Така също при хората с хипотиреоидизъм, както и при тези, които страдат от понижено налягане, кожата става бледа, ръцете и краката мръзнат.

Но при лошо работеща щитовидна жлеза има и допълнителни симптоми. Например такива хора трупат излишни килограми и не могат да отслабнат по никакъв начин. Кожата им изсъхва, започва косопад. Много хора се сблъскват със запек, при жените се нарушава менструалния цикъл, той става по-болезнен. Така също при хипотиреоидизъм може да се появи силна раздразнителност, не е изключена и депресия. Ако вялост и слабост ви измъчват дълго време, може би причината не е в колебания на кръвното налягане, а в нивото на хормоните. Струва си да дадете анализи, с чиято помощ лекарят може да оцени функцията на щитовидната жлеза и при необходимост да назначи хормонална терапия.

 Владислав ПЕНЕВ