Цистит

Уролозите добре знаят: през есента опашките пред техните кабинети видимо се увеличават, при това пациентките са далеч повече, отколкото пациентите. Причината е в сезонното обостряне на цистита, представляващ предимно женски проблем. Уви, циститът често става хроничен – появил се веднъж, той ту затихва, ту отново напомня за себе си.

Основната причина за есенното обостряне на заболяването е преохлаждането. Навикът на много жени да се обличат твърде леко дори в най-студените есенни дни, е в състояние да обостри дори най-„търпеливия” цистит.

Особено важно е да се следи за задържане на топлината в средата на тялото – долната част на гърба и корема.

Погрижете се и за топли обувки: преохлаждането на стъпалата силно понижава имунитета, водейки до обостряне на цистита. Впрочем, това засяга не само тези, които ходят много пеша, но и заклетите автомобилисти. Те имат навика дори през зимата да носят леки обувки, надявайки се, че ще се доберат бързо от колата до топлото помещение. (Бел. ред. БИОМАРЕ ИМУНО - съдържа масло от черен дроб на акула и витамин Е, стимулира имунната система. Талон за намаление има на стр. 23. Гъбата Мейтаке също подпомага дейността на имунната система, а маслото от тиквено семе е традиционен продукт за добрата работа на пикочно-половата система и при двата пола – още информация и за двата продукта на предпоследната страница във вестника.)

Бронхит

В студеното и дъждовно време се активизират простудните вируси. Именно те, а съвсем не бактериите, както смятат много хора, са главни възбудители на бронхита (бактериалната инфекция се присъединява чак след 3-4 дни). Ето защо профилактиката на това заболяване много прилича на предотвратяването на острите респираторни вирусни инфекции.

Важно е да се повиши имунитетът – в този период особено нужни са поливитаминните комплекси. Желателно е също да се избягват местата със струпване на много хора. Ако това е невъзможно, използвайте медицинска маска. Но не забравяйте, че тя е ефективна само два часа, после трябва да се смени.

По-често си мийте ръцете, вирусите могат да живеят дълго на различни предмети. Полезно е също да се промива носа и да се прави гаргара със солена вода. Това не само помага за отстраняване на попадналите там микроорганизми, но и осигурява овлажняване на лигавиците.

При включено отопление те стават сухи и се съпротивляват по-слабо на инфекциите.

Впрочем, сухият въздух действа раздразващо и на бронхите, ето защо е желателно вкъщи да се използва специален овлажнител. (Бел. ред. За по-доброто състояние на дихателните пътища прочетете на тази страница информацията за АБИСАН. На стр. 23 ви очаква и талон за намаление.)

Ревматизъм и артрит

Костите и ставите неслучайно са наричани „вътрешен барометър”. При ревматизъм, артроза, артрит се увреждат не само те, но и нервните окончания. Когато влажността на въздуха се повишава, нервните окончания на поразените стави отичат, а понижението на температурата предизвиква болка.

...

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Симеон НИКОЛОВ