в-к Лечител
в-к Лечител
 

ПОЗВОЛЕТЕ ИМ ДА СКУЧАЯТ

Брой: 20, 14 май 2020 - ХЕМОГЛОБИНЪТ
Понякога изглежда, че децата могат да се развличат само с помощта на видеоигри, таблети, смартфони и други електронни устройства и без тях се чувстват изгубени. Означава ли това, че без съвременните технологии те са обречени на убийствена скука?

На първо място, важно е да се разбере, че мозъкът на човека е програмиран за търсене на постоянна стимулация.

Например... на нас ни е трудно да говорим с човек, ако се намираме пред включен телевизор. Погледът ни постоянно попада на екрана, защото мозъкът иска повече информация за движещите се картинки. Така става независимо от съдържанието, което виждаме, защото постоянните промени подхранват нашия мозък. Той иска постоянно обновяване на информацията, колкото и малки и незначителни да са тези изменения.

Ако нещо такова се случва с възрастните, представете си какво става в детския мозък. Безусловно, децата също изпитват нужда от стимулиране на мозъка, но там всичко е изключително преувеличено.

За съжаление, те постоянно гледат телевизия или използват компютър или смартфон, като главно средство за удовлетворяване на своите потребности. Но този навик е вреден, тъй като детето реагира на всички стимули, и неговият мозък се лишава от отдих. Всъщност, децата не искат да почиват, а продължават да търсят стимули за своя мозък.

Именно в такива моменти те обикновено съобщават с тъжен глас, че им е скучно. И причината е в това, че не могат да намерят нещо близко до тези сензорни стимули, които им дават електронните устройства.

А компютърът и смартфонът са изключително удобни за родителите,

защото развличат децата, спасявайки мама и татко от „излишно” безпокойство.

Огледайте се в кафенето и ще видите как практически зад всяка маса децата са впили жадни погледи в своите смартфони.

Сега дори автомобилите са снабдени с видеоекрани на задната седалка, за да развличат малките пътници и да не им позволят да скучаят.

Но, наистина ли скуката е толкова лошо нещо?

Преди няколко десетилетия, когато още не съществували смартфони и таблети, децата седели на задните седалки в автомобила и гледали през прозореца. Те просто седели, гледали и слушали. Може би, те са виждали пробягващ кон или гора, и в такива моменти тяхното въображение се е включвало.

В съвременния свят, живеещ в бесен ритъм, скуката се възприема като нещо лошо. Но, както твърдят психолозите, скуката от време на време е полезна за детето.

Скуката стимулира детското въображение

Когато децата остават без електронни устройства, тяхното въображение е принудено да търси начини за развличане.

Давайки им възможност да опитат нещо по собствено желание, ние помагаме в тях да се развие любознателност и те да открият това, което им носи радост.

Изследване показало, че хората, на които били възлагани скучни занимания, демонстрирали по-добро въображение, отколкото когато ги ангажирали с творческа дейност.

Децата трябва да се учат да поемат инициативата и да мислят, как да стимулират своето въображение, без някой да им дава указания. Това стимулира не само въображението, но и творческото мислене.

Скуката учи на упоритост

Способността за противопоставяне на външните (неблагоприятни) условия учи детето да не се предава пред трудностите. Скуката или необходимостта да мислиш за начините, чрез които можеш да се развлечеш – това е важен метод за развиване на упоритостта.

Всеки от нас иска да вярва, че е добър във всичко, но децата, които никога не са преживявали неуспех, не знаят как да се справят с него, когато възникне такава ситуация.

Свободното време, когато вие може да опитате нещо ново, без да се безпокоите за евентуалния неуспех, е нужно на детето за развитие на неговата издръжливост и устоичивост към стреса.

Скуката кара детето да взима решения

Свикнало ли е вашето дете, винаги вие да измисляте разни занимания, когато скучае?

Престанете да се намесвате, защото скуката ще му помогне да развие навици за решаване на проблемите.

В среда, където детето е заобиколено със стимули, то се чувства некомфортно, когато няма какво да прави.

Но това развива инициативата и способността за решаване на проблеми, защото на детето му се налага да разчита на себе си, за да се справи със скуката.

Тя помага за формиране на отношенията

Когато детето играе със свои връстници, това му помага да изгражда междуличностни отношения, които все повече се губят с появата на технологиите.

Ако на децата им се предоставят време и пространство, когато нищо няма да ги отвлича, това ще ги стимулира за общуване и взаимодействие едно с друго.

Така те се учат да запазват зрителен контакт и да разчитат жестовете и мимиката – нещо, което може да се усвои само с опита.

Скуката дава увереност

Когато детето има възможност да се занимава самостоятелно, и това му се получава, неговата самооценка се повишава.

Използването на свободното време, за да се пробва нещо ново, за да се изпита собствената издръжливост и да се рискува, помага на децата да станат по-уверени в себе си.

Подобрява психичното здраве

Съвременните деца (и възрастните също) са толкова заети, че им остава много малко време, за да си отдъхнат и да позволят на своя ум да блуждае свободно.

Времето в усамотение дава възможност за размисъл и по-добро опознаване на самия себе си.

Изследване показало, че за психичното здраве е много важно да се позволява на ума да блуждае, а не през цялото време да се фокусира върху някакви конкретни задачи.

Скуката прави децата щастливи

Детето може да ви убеждава, че му е скучно, но това, в действителност, може да го направи по-щастливо.

Когато възрастните говорят за своите детски спомени, никой не споменава за нищо материално. Най-често ние си спомняме прости неща, например забавни и тъжни ситуации, природни забележителности и връзки с близки хора.

Всички занимания, които, както си мислим, обогатяват детството на малчугана, на практика, пречат на истинското удовлетворение от живота.

Иван ЙОРДАНОВ



Брой: 20, 14 май 2020
 
 
Продукти
 
ИСЛАМАКС (Islamax)
 
Евония® Хеър Бустър
 
МАРИЯ ИНТЕГРАЛ
 
Lechitel.BG :::
 
УБИГОЛД Q10
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД