Премахнете разсейването

Важно е да се прави разлика между умишленото неподчинение и обикновеното нежелание да се слушат възрастните. Ако крещите на детето си, докато играе видео игри в друга стая, то може да е твърде погълнато от играта, за да чуе името си. Ако кажете, че разходката е свършила, когато децата тичат или карат колело, те може просто да не разберат какво искате да им кажете.

Премахнете всички разсейващи фактори, преди да дадете инструкции на детето си. Изключете телевизора, назовете го по име и установете зрителен контакт. Може дори да се наложи да сложите ръка на рамото му. След това дайте ясни инструкции какво искате от него. Пропуснете лекцията за поведението и правилата и говорете с твърд и неутрален тон.

Учените от Станфордския университет обяснили, че емоционалната дисрегулация при подрастващите е често срещано явление, което невинаги зависи от това, което се случва около тях. Следователно не трябва винаги да приемате негативното отношение на децата към вашите наставления за своя сметка. По-добре е да поддържате постоянство по отношение на детето.

Поискайте да повтори онова, което изисквате от него

Уверете се, че детето ви разбира какво сте казали, като го помолите да повтори инструкциите ви. 

Обяснете по-подробно какво се изисква от него, ако детето изразява колебание и съмнение, или го попитайте дали има някакви уточняващи въпроси. Ако то може да повтори точно какво трябва да направи, значи сте съобщили вашите очаквания от него достатъчно ясно.

Нужно е само едно предупреждение

След като сте дали инструкции на детето си и сте се уверили, че разбира, изчакайте около пет секунди. Може да отнеме известно време, докато информацията бъде усвоена. Ако детето не направи опит да изпълни указанията, значи то ви игнорира.

В този случай идва ред на предупреждението. Кажете му нещо като: „Ако не започнеш да чистиш стаята си сега, няма да играеш на компютъра тази вечер.“

Използвайте същия подход, дори ако детето не ви игнорира напълно. Ако каже нещо като „Знам!“ или „Ще го направя след минутка“, имайте предвид възможните последствия, но оставете малко място за гъвкавост. В края на краищата понякога си струва да оставите децата учтиво да се защитават, ако правят нещо друго в момента.

Чудесен начин за намаляване на конфликта и подобряване на послушанието е предоставянето на ограничен избор. Това дава възможност на детето да се почувства отговорно и създава в него усещане за личен контрол върху ситуацията. Опциите могат да бъдат представени така: „Можеш да почистиш стаята си преди или след вечеря – както желаеш.“ 

Учени от Университета на Северна Каролина установили, че положителните и позитивни взаимодействия между родители и деца влияят не само на емоциите и психиката на децата: тийнейджърите в семейства, където е обичайно да се подкрепят взаимно, също имат по-добро физическо здраве и по-малко случаи на настинки и грип.

...

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Валери ИВАНОВ