Ментата има антисептични свойства
Правилно: Листата от мента са богати на етерично масло, чиято основна съставка е ментол. Билката има антисептично въздействие и затова я откриваме в съдържанието на зъбни пасти, хапчета за смучене, използва се при възпаление на горните дихателни пътища, хрема и др. Билката притежава подпомага храносмилането, има антисептични свойства и се употребява като стимулант.
Мащерката помага при болки в краката
Погрешно: Билката притежава антисептични свойства. Може да се използва като билкова отвара при белодробна инфекция и за облекчаване на суха кашлица. Благодарение на антивирусните й свойства, се препоръчва за предпазвате от херпеси. (Бел. ред. Вижте хранителната добавка на „Лечител“ Анти-Херпес Формула на стр. 23, която е в специална промоция.)
Жълт кантарион срещу стрес и депресия
Правилно: Цъфналите цветове на жълтия кантарион притежават активни съставки (хиперфорин, хиперицин...), които действат като антидепресанти и имат сънотворно действие. Клиничните изследвания показват, че билката е ефикасна при лека депресия. Бъдете внимателни винаги, когато пиете жълт кантарион в съчетание с антидепресант или противозачатъчни таблетки, защото може да видоизмените ефекта на медикамента.
Чубрицата е лек срещу умората
Правило: Някога смятали подправката за афродизиак, но днес тя се ползва преди всичко заради тонизиращите й свойства. Приета е за силен стимулатор и е великолепно средство за повдигане на тонуса. Ползва се за отвари и масажи, за да елиминира умората.
Салвията помага при храносмилателни проблеми
Правилно: В Древна Гърция и в Римската империя градинският чай се смятал за универсален лек срещу редица болести. Името на салвията произлиза от латинската дума salvare, която означава „спасение“. Билката е богата на флавоноиди и помага действително при нарушения на храносмилателния тракт. Използва се от жените за обезболяване на болезнената менструация, тъй като е богата на фитоестрогени. Регулира месечния цикъл и облекчава проблемите при менопауза.
Пасифлората премахва целулита
Погрешно: Растението произлиза от Южна Америка и в превод името значи „страстно цвете“. Плодовете, познати като маракуя, се използват като сърдечен стимулатор, при успокояване на кашлица. Листата имат успокоителни свойства. Богатата на серотонин билката повдига настроението, а наличието на малтол действа успокоително и противовъзпалително. Плодовете съдържат още флавоноиди и алкалоиди, които помагат при безсъние, стрес и тревожност. Използва се в козметиката, но няма въздействие върху целулита.
Сминдухът помага при липса на апетит
Правилно: Семената на билката, произхождаща от Индия, са богати на сапонини, които стимулират апетита. Качествата на сминдуха са добре познати в древността. Римските гладиатори я ползвали за засилване на апетита и за натрупване на мускулна маса, за повишаване на мускулната мощ. Богата на белтъчини, билката се препоръчва на изтощени болни, при недохранване и слабост.
Антоанета ТИТЯНОВА
