в-к Лечител
в-к Лечител
 

НЕКА ДА Е ГОРЕЩО

Брой: 28, 11 юли 2019 - ВИТАМИН D
Лятото е сезонът, за който мечтаем през цялата година, но тогава и денят е най-дълъг и времето да погледнем навътре и край себе си е най-много. Нека се забавляваме, нека се погрижим за себе си, нека научим нещо ново. Лято е!

...

Аюрведа

КАНЕЛАТА в последните години е редовна съставка на сутрешното смути и купичката мюсли заради многото си ползи, сред които сваляне на кръвното налягане, общо стимулиране на организма и антибактериални свойства.

Ако искате да отслабнете, сутрин на гладно и вечер преди сън пийте по една чаена чаша топла вода, в която са разбъркани по една чаена лъжичка смляна канела и мед.

Канела на прах, зехтин и мед – по една супена лъжица, разбъркани на гъста паста и нанесени върху скалпа на главата, заздравяват косъма и спират косопада. Изчакайте маската да подейства за половин час и отмийте.

Ако кожата на лицето ви е раздразнена и с пъпки, направете маска от 1 с.л. канела и 2 с.л. мед и нанесете. Дори да прилагате локално върху пъпките, кожата ви бързо ще подобри вида си.

ДЖИНДЖИФИЛЪТ е полезен целогодишно – през зимата горещата му настойка укрепва имунитета, през лятото студеният му чай освежава. Настърган и поставен върху пигментни и старчески петна, той ги изсветлява.

Направете си пилинг на тялото от половин чаша кафява захар, 2-3 с.л. зехтин и още толкова лимонов сок и 2-3 лъжици прясно настърган корен джинджифил. Масажирайте добре с ръкавица за баня или луфа и оставете да подейства. Кожата става копринена и тенът се заравнява.

Любопитно

ЗАЩО КОСТИЛКА ОТ АВОКАДО?

Тя съдържа 70 на сто от антиоксидантите в целия плод, полифеноли като в зеления чай и повече разтворими фибри дори от овесените ядки, поради което е от новоизползваните антиейджинг продукти (срещу преждевременното стареене). Именно от костилката се прави авокадовото олио, което засилва имунната система, намалява холестерола и предпазва сърцето (вече се намира и на нашия пазар). За предпочитане го влагайте без топлинна обработка в салати, а външно – намазвайте за свеж и младежки вид на кожата на лицето и за лъскава коса (намира се в дрогериите в малка опаковка с дозатор).

В Южна Америка костилката от авокадо се използва срещу дизентерия и храносмилателни проблеми, тъй като съставките й предпазват от бактериални и вирусни инфекции. Смляна на брашно има противовъзпалителни свойства и е полезна при артритни и ставни болки. Прилагана при плъхове, дава надежда за добри резултати за спирането на растежа на туморите.

Опитайте костилката от авокадо, като внимателно я счукате в хаван или я смелите с много мощен процесор, тъй като е доста твърда. После добавете към смути или зърнена закуска.

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Божана ЛЮБЕНОВА



Брой: 28, 11 юли 2019
 
 
Продукти
 
РЕЙШИ
 
Комплекс за храносмилане Кубирол
 
ДИЕТ ФИБРА МЮСЛИ (DIET fibra Muesli)
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД