Ако искате да се отървете от цигарите по лесен, безопасен и надежден начин, можете да направите това с ябълки!
Шестдесет и три годишният Асим Хамзик твърди, че има естествена рецепта за отказване на цигарите. Според Асим вие трябва само да изядете пет килограма ябълки в три последователни дни. След като направите това, вие повече няма да помислите за цигари. Той вече почти десетилетие се наслаждава на живота без никотин и се надява, че нещата ще останат така до края на живота му.
Процесът е лесен – необходимо е да изядете пет килограма ябълки (независимо от сорта) в рамките на три дни. Няма значение дали ще ги белите или не. През тези три дни, освен ябълките, не трябва да ядете или пиете нищо друго. Важно е да пушите цигари през цялото време, както винаги. След третия ден вие повече няма да имате желание за цигари – казва Асим.
Освен леко главоболие по време на тридневната терапия, той не изпитал никакви други странични ефекти.
Голямото количество ябълки за кратък период от време действа като мощен диуретик. А в допълнение към силното желание на пушача да се освободи от никотина, детоксикацията или пречистването на тялото играе важна роля.
Яденето на ябълки дори и на пет килограма в рамките на три дни не може да ви навреди по никакъв начин, освен ако не сте от хората с проблеми със стомашната киселина. Тази терапия няма да причини нежелани последици дори и да не успеете да се откажете от цигарите с нея.
Въздействието на този райски плод върху сериозните пушачи, чието здраве така или иначе е застрашено, се проявява положително на две нива: ябълките повишават кислорода в тялото и освен това яденето на ябълки се бори с пристрастяването към никотина.
Всички знаем колко е трудно за пушачите да се откажат от този си навик, макар че никой не трябва да им обяснява колко е вредно тютюнопушенето. Още в училище научаваме за сериозността от последиците, причинени от тютюна: пушаческа кашлица, рак на белите дробове, стомашни заболявания, заболявания на сърцето и т.н. Обаче въздействието, усещано като „положително” е по-силно, защото никотинът успокоява емоциите и ободрява в случай на умора и лошо настроение.
Ябълките допринасят с по-доброто зареждане с кислород благодарение на съдържащите се в тях вещества, едно от които е витамин С, който спомага усвояването на желязото. За жалост, пушачите обикновено не ядат ябълки, защото просто не ги обичат.
Пушачите, които ядат само ябълки в продължение на 2-3 дни трябва да очакват храносмилателни проблеми, защото ябълките прочистват червата от токсините в тях.
Учудващо, пушачите повече не харесват вкуса на цигарите, защото вече усещат никотина като неприятен дразнител.
Никотинът действа върху много витамини като „убиец”, ето защо пушачите страдат от тревожен недостиг на витамини. Особено драстично е неговото отрицателно действие върху витамин С. Необходимото количество витамин С на ден трудно се постига при пушачите. Но ябълките наистина помагат.
Превод от английски
Силвия РИБАРОВА
