Предотвратяват ли пробиотиците болестта на венците? Нужно ли е да си чистите зъбите с конец? Много хора не могат уверено да отговорят на тези и други въпроси поради изобилието от противоречива медицинска информация. Но ново изследване под ръководството на учени от Университета в Бъфало (САЩ) си постави за цел да отсее фактите от измислиците, за да определи кои средства за орална хигиена в действителност предпазват от болест на венците.
Резултатът: само шепа собственоръчно прилагани практики предлагат допълнителна защита срещу гингивита и пародонтита отвъд тази, която ни осигурява миенето на зъбите с обикновена четка. В момента всички други интервенции за орална хигиена не са подкрепени от достатъчно доказателства, казва д-р Франк Сканапиеко, главен изследовател и професор по биология на устната кухина от Стоматологичното училище на Университета в Бъфало.
Според него откритията ще помогнат на денталните специалисти и на пациентите да идентифицират най-добрите практики за предотвратяване на болестите на венците, които засягат почти половината от хората на 30 и повече години в Съединените щати според данни на Центровете за контрол и превенция на болестите (CDC).
„Пациентите могат да бъдат уверени, че средствата и практиките за орална грижа, които са описани в доклада, ще предотвратят появата и прогресирането на пародонталната болест, ако се прилагат редовно и правилно“, казва Сканапиеко.
Доказаните средства: обикновена четка за зъби; интердентална четка; зъбен душ; води за уста с хлорхексидин глюконат (СНХ), цетилпиридин хлорид (СРС) и етерични масла
Четкането на зъбите е крайъгълният камък на ежедневната орална хигиена и е надежден начин за контролиране на зъбната плака, казва Сканапиеко. А според проучването интерденталните четки и зъбните душове са по-добри от други средства за почистване на междузъбните пространства от гледна точка на намаляването на опасността от гингивит, и двете трябва да бъдат използвани в комбинация с всекидневното четкане за предотвратяване на заболяването на венците.
Измежду многобройните проучени води за уста онези, които се базирали на CHX, CPC и етерични масла, били доказано ефективни за съществено намаляване на плаката и гингивита.
Макар че не са ефикасни за борба с гингивита, клечките за зъби са полезни за следене на здравето на венците, казва Сканапиеко. Чрез леко натискане на венците с клечка за зъби и наблюдаване за наличие на кървене пациентите може да открият признаци на болест на венците.
Лошите: триклозан
Пастите за зъби и водите за уста с триклозан значително намаляват плаката и гингивита, но това съединение е свързано с развитието на различни видове рак и репродуктивни дефекти. Триклозанът беше отстранен от състава на повечето популярни пасти за зъби в Съединените щати.
Недоказаните средства: електрически четки за зъби, конец за зъби, пробиотици и голям брой води за уста
Електрическите четки не са по-ефикасни за намаляване на плаката и гингивита от обикновените, открили изследователите. И много малко доказателства са публикувани в подкрепа на конеца за зъби – фундамента на почистването на междузъбното пространство, за ограничаване на плаката и гингивита. Въпреки това не го изхвърляйте, казва Сканапиеко, защото употребата му е полезна.
„Макар че има малко налични изследвания, които специално са проучвали четките за зъби и конеца поотделно, и двете са важни. Конецът за зъби е особено полезен за отстраняване на междузъбната плака при хора с тесни пространства между зъбите. Конецът също така вероятно намалява риска от кариеси, образуващи се между зъбите“, казва изследователят.
Той и колегите му не открили достатъчно доказателства и, че водите за уста с масло от чаено дърво, зелен чай, противовъзпалителни агенти, кислородна вода, натриев бензоат, калаен флуорид, хексетидин или делминол намаляват гингивита.
Употребата на пробиотици, макар и обещаваща като превантивна стратегия срещу болест на венците, няма доказана ефективност. Изследователите не намерили достатъчно доказателства и за това, че професионалното премахване на зъбната плака посредством остъргването й предотвратява заболяването на венците.
Превод от английски
Катя МАНОЛОВА
