в-к Лечител
в-к Лечител
 

ЗА ЗДРАВЕТО МОЖЕ ДА СЕ СЪДИ ПО СЪСТОЯНИЕТО НА КОСАТА

Брой: 14, 8 април 2021 - ГАСТРИТЪТ
Свикнали сме да смятаме, че вида на косата зависи само от определени грижи за и външните фактори. Но при щателен анализ става ясно, че заедно с други симптоми, които обикновено не свързваме помежду им, косата става своеобразен индикатор, успешно и нагледно сигнализиращ за дълбоки нарушения в работата на организма.

Безжизнена коса

Първата и най-очевидна причина, поради която косата губи своя здрав блясък и става безжизнена - това са неправилните грижи, честото боядисване и използването на маша.

Така също косата често става матова в есенно-зимния период, когато се проявява недостиг на витамини и минерали в организма. Този симптом може да говори и конкретно за дефицит на селен, фосфор и сяра в организма. За да се определи това със сигурност, струва си да обърнете внимание на здравето на венците и развитието на кариес: ако и в тази област забелязвате активни и неприятни изменения, то диагнозата е точна и има смисъл да се обърнете към лекар.

Пърхот

Пърхотът сам по себе си най-често не е опасен, но той е твърде неестетичен и провокира неприятен сърбеж. Причините за това досадно явление могат да бъдат много. Може би вие прекалявате с използването на разнообразни средства за грижи за косата. Така също пърхот може да се появи в резултат на увлечение по диети, особено „разтоварващи”, когато от менюто почти изцяло или значително се изключват мазнините и въглехидратите.

Други причини за поява на пърхот могат да бъдат стрес, проблеми със стомашно-чревния тракт или имунен дефицит. А така нареченият жълт пърхот въобще е симптом на една от дерматологичните патологии – себореен дерматит, чието лечение е доста по-трудно, отколкото в случая със „сухия” пърхот.

В изброените ситуации използването на шампоан против пърхот е недостатъчно и е нужно да се посети трихолог за по-дълбоко изучаване на проблема.

Тънка и чуплива коса

Изтъняването и чупливостта на косата е следствие от непълноценно хранене и по-точно - недостиг на протеини. Протеините изпълняват такива жизненоважни функции, които не може да поеме върху себе си нито един друг елемент. По същество, протеините са основа за изграждане на тялото. И когато организмът изпитва техен хроничен недостиг, страдат видът на кожата, здравината на ноктите и силата на косата. Няма да е излишно, ако включите в своето меню повече плодове и започнете допълнителен прием на омега-3 мастни киселини.

Но тук има някои подводни камъни, които могат да разкриват по-сериозно заболяване. Например, чупливата коса е един от симптомите на болестта на Иценко-Кушинг. За да се установи дали вашият случай е именно такъв, трябва да се обърне внимание дали ви безпокоят и други очевидни признаци на това заболяване: хронично безсъние, високо артериално налягане и необясними болки в гърба.

Косопад, огнищно оплешивяване

Смята се, че загубата на максимум 100 косъма дневно е нещо нормално, с изключение на някои периоди от живота, когато по естествени причини настъпва по-интензивен косопад (по време на бременност или с настъпването на менопауза при жените). Най-простият начин да се провери дали всичко е наред (освен визуалната оценка) е да се промушат пръстите между корените на космите и да се прокарат към техните връхчета. В идеалния случай в ръката трябва да останат 1-2 косъма или въобще нито един; нормално е техният брой да бъде 3-5 косъма, но ако са повече – струва си да се замислите за посещение на трихолог.

Активният косопад може да бъде свързан и с нарушения в ендокринната система, отслабване на имунитета или може да бъде признак на захарен диабет. Във връзка с това не бива да се отлага провеждането на необходимите анализи, назначени от лекар. Но в никакъв случай не бива да се изпада в паника. Напълно е възможно, че в резултат на анализите неприятностите с косата ще се окажат свързани само с недостиг на витамини, сезона в момента или стресова ситуация.

Мазна коса

Мазната коса обикновено свидетелства за неправилно хранене с преобладаване в менюто на животински мазнини. За да опитате да решите проблема, желателно е да ограничите месните, мазните и пържени ястия, а така също да избягвате сладкишите, пушените продукти, алкохола и прекомерната употреба на кафе. Работата на мастните жлези може да се нормализира с помощта на масло от чаено дърво: няколко капки, добавени в шампоана, са напълно способни да решат проблема с външния вид на косата.

Ако ограниченията в менюто и правилните грижи не помагат, тогава това може да сигнализира за нарушения в обмяната на веществата, хормонален дисбаланс или проблеми с черния дроб. В такава ситуация, разбира се, е много важно да се потърси специалист, за да се избегне задълбочаване на проблема.

Ранно побеляване

Побеляването на косата до голяма степен зависи от генетичната предразположеност, а така също може да бъде резултат от определена програма, зададена от организма: с възрастта запасът от меланоцити, отговорни за изработката на пигмента меланин, неизбежно се изтощава. Средно косата на жените започва да побелява след 30-40 години, но се случват и нестандартни ситуации, когато това може да настъпи и при много млади хора или дори подрастващи.

Ранното побеляване, което засяга не цялата коса, а само отделни косми, най-често е следствие от силно стресово въздействие, продължителна преумора и дори неудачна диета (например предполагаща рязко съкращаване на протеините). Всички тези причини, според учените, задействат механизъм за активно изчерпване на меланина, поради което косата побелява по естествен път, както е предвидено от природата, но в много по-кратки срокове.

Сърбеж на кожата на главата

Ако този симптом се съпровожда от поява на главата на пъпчици, язвички, люспене и други видове кожни раздразнения – това е тревожен сигнал, изискващ намесата на дерматолог, тъй като може да става дума за кожни заболявания, например псориазис или екзема.

Ако сърбежът не се съпровожда от никакви допълнителни външни признаци, той може да бъде знак за разстройство на нервната система, провокирано от стрес, и да представлява нервен тик, подобно на навика за гризане на ноктите. В такъв случай в качеството на първоначални мерки няма да е излишно да се започне прием на успокоителни билкови отвари, а така също витамини В1 и В6, а в близко бъдеще, разбира се, трябва да се проведе консултация с невролог.

Суха коса

Ако не се смятат очевидните фактори, такива като химическото къдрене и честото използване на сешоар и маша, до поява на суха коса, по правило, водят дефицитът на протеини и недостига в организма на желязо и мед, поради което в кожата на главата постъпва недостатъчно кислород.

Този проблем се среща нерядко при хората, които често спазват диети, а това на свой ред може да доведе до заболявания на ендокринната система. Хранете се правилно, периодично яжте червена риба и моркови за попълване на недостигащите витамини. Пийте също портокалов сок – за по-добро усвояване на желязото – и не забравяйте да употребявате достатъчно количество чиста вода, за да изключите обезводняване.

 Валери ИВАНОВ


 

 



Брой: 14, 8 април 2021
 
 
Продукти
 
БОДИФЛЕКС® СТРОНГ
 
ДИЕТ ФИБРА МЮСЛИ (DIET fibra Muesli)
 
Убикапс – убиквинол 50mg
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД