Солена вода

Важен етап в лечението на всеки ринит е отстраняването на излишната слуз от носа. Това може да стане с помощта на солена вода. За целта е нужно да се разтворят в две чаши дестилирана вода чаена лъжичка сол и малко сода бикарбонат, след което се промива носа. Процедурата се провежда и в двете ноздри. Може да се използва и специален физиологичен разтвор, купен от аптека.

Пара

Парните инхалации отлично пречистват синусите и избавят от симптомите на ринит. За изпълнение на процедурата сипете в широк съд гореща вода. Добавете в нея 3-4 капки етерично масло от евкалипт, мента, розмарин или чаено дърво. След това покрийте главата с кърпа, накланяйки се над съда, за да уловите възможно най-много пара, и вдишвайте с носа. За максимален резултат процедурата трябва да продължи 5-10 минути. След това носът трябва да се издуха.

Повтаряйте процедурата няколко пъти дневно, докато не изчезнат всички симптоми.

Джинджифил

Коренът от джинджифил е отлично средство при алергичен ринит. Той притежава антихистаминни, противовирусни, антибактериални, противовъзпалителни и имунномодулиращи свойства. Те избавят човека от симптомите на ринит: хрема, запушване на носа и главоболие. Добавете в кипната вода чаена лъжичка настърган джинджифил и малко канела. Оставете да кипи 5 минути, прецедете и добавете малко мед и лимонов сок. Пийте отварата не по-рядко от 2 пъти на ден в сезона на алергиите.

За профилактика лекарите съветват да се добавя джинджифил в храната и да се дъвчат малки парченца свеж корен.

Куркума

Тази източна подправка отлично облекчава симптомите на алергичен ринит. За целта се приготвя смес от 6 лъжици прах от куркума с 1 лъжица мед. Това натурално средство се приема по 1 чаена лъжичка два пъти дневно в разгара на алергичния сезон. Може също да добавяте куркума в млякото и да го пиете топло ежедневно. (Бел. ред. А може и да я приемате под формата на хранителна добавка, като активното вещество е в много по-концентриран вид. На стр. 23 ще прочетете за такъв продукт – ФОРТЕСАН.)

Чесън

Чесънът е известен със своите антихистаминни, антибактериални и противовирусни свойства, които помагат за справяне с алергичните симптоми. Достатъчно е ежедневно да се дъвчат по 2-3 скилидки чесън. Полезно е и добавянето на чесън в храната. Но не бива де се злоупотребява с това натурално средство. Най-добре е предварително да се консултирате с вашия лекар. (Бел. ред. На стр. 23 вижте информацията за Биолик – екстракт от черен (ферментирал) чесън.)

Ябълков оцет

Натуралният ябълков оцет е много ефективно средство против алергичен ринит. Той притежава антибиотични и антихистаминни свойства. Именно това помага да се избави човек от запушването на носа и кихането. За приготвяне на „лекарството” трябва да се добавят 2 лъжици оцет в чаша топла вода. Рецептата включва още чаена лъжичка мед и малко лимонов сок. „Коктейлът” се пие три пъти на ден до изчезване на симптомите.

Коприва

Копривата е добре известна като антихистаминно и противовъзпалително средство, което помага за облекчаване на симптомите на алергичния ринит. За целта се добавя 1 лъжица сушени листа от коприва в чаша кипната вода и се оставя да престои 5 минути. Процежда се и се смесва с малко мед. Настойката се пие 2-3 пъти на ден до изчезване на всички симптоми. Но е важно да се помни, че употребата на коприва не се препоръчва за бременни жени и малки деца.

Растителни масла

Промивката с помощта на растителни масла е древна лечебна практика. Тя помага не само за премахване на симптомите на ринита, но и за избавяне от алергените и токсините, които проникват в организма. За получаване на терапевтичен ефект трябва да се вземе лъжица сусумово или кокосово масло и 15-20 минути да се промива устната кухина. След това маслото се изплюва и устата се изплаква с топла вода. Процедурата се провежда преди сутрешното миене на зъбите. Маслото не бива да се гълта, тъй като в него вече има много токсини.

Пробиотици

Изследвания показали, че пробиотиците се справят отлично със симптомите на алергия. За лечение се употребяват специални пробиотични добавки или висококачествено натурално кисело мляко минимум два пъти на ден.

Витамин С

Учените доказали, че витамин С притежава противохистаминни свойства, което е изключително важно в борбата с алергията. Освен това той стимулира работата на имунната система. За получаване на терапевтичен ефект трябва да се обогати менюто с продукти с високо съдържание на този витамин: броколи, цитруси, киви, пипер, домати, ягоди, зеле. (Бел. ред. Ако приемате броколи под формата на хранителна добавка, не само ще повишите количеството на витамин С в организма, но и ще детоксикирате тялото – още едно средство за намаляване на проявите на алергия. На стр. 23 ще прочетете информация за продукта БРОКОЛИ, предлаган в „Лечител“.)

 Симеон НИКОЛОВ