Депресия

По данни на Американската кардиологична асоциация при 33% от хората, прекарали сърдечни пристъпи, имало депресия.

Експертите предполагат, че високото равнище на сърдечни проблеми при хората, страдащи от депресия, може да е предизвикано от това, че хората с психологически проблеми са твърде потиснати, за да следят за своето здраве.

Игнориране на конеца
за зъби

Вашите зъби и вашето сърдечно-съдово здраве са свързани повече, отколкото предполагате.

Няколко изследвания показали, че хората с лошо състояние на устната кухина (заболявания на венците или загуба на зъби) по-често се сблъскват със сърдечно-съдови заболявания, отколкото хората със здрави зъби.

Това е свързано с факта, че кървящите и възпалени венци позволяват на бактериите от устата да проникват в кръвотока, където те могат да предизвикат възпаление и да създадат идеални условия за сърдечни заболявания.

Омраза към шефа

Да, ако ненавиждате шефа, това може да навреди на вашето сърдечно-съдово здраве.

Изследване на специалисти от Швейцария, което продължило 10 години, показало, че лошият началник увеличава вашите шансове за сърдечен пристъп с 40%.

„Сърдечните пристъпи могат да бъдат предизвикани от силен стрес на работното място”, обяснил кардиологът Виджей Кумар от Института за здравето на сърцето в Орландо.

А в съчетание с други рискови фактори, като недоспиване или неправилно хранене, рискът от развитие на исхемична болест на сърцето се увеличава още повече.

Травмиращи събития

Внезапно травмиращо събитие, като смърт в семейството, може буквално да убие вашето сърце.

Съгласно изследване вътрешната обвивка на кръвоносните съдове при жените, преживели три или повече травмиращи събития в своя живот, работи по-лошо, отколкото при жените, които не са изпитали толкова травмиращи събития.

По думите на кардиолога Джеки Юбани, това е свързано с факта, че високото ниво на стрес може да доведе до значително увеличение на адреналина, който на свой ред да предизвиква повишение на сърдечните удари и кръвното налягане.

Чувство за самота

Съгласно изследване, публикувано в Британския медицински журнал, хората, нямащи приятели или чувстващи се самотни, с 29% по-често страдат от сърдечни заболявания и с 32% по-често получават сърдечен пристъп.

Една от причините се крие в това, че самотата може да предизвика стрес, отчасти защото няма кой да помогне или да изслуша самотните хора.

От друга страна, осемгодишно изследване, проведено от Оксфордския университет, в което участвали повече от 700 000 жени, открило, че хората, живеещи с партньор, умират с 28% по-рядко от исхемична болест на сърцето, отколкото самотните.

Менопауза

Жените по-често страдат от сърдечни пристъпи 10 години след менопауза. Американската кардиологична асоциация обяснила, че това може да бъде свързано със снижаване на нивото на естествения хормон естроген у жените в постменопаузата.

Смята се, че естрогенът влияе положително на вътрешния слой на артериалната стена, помагайки да се поддържа еластичността на кръвоносните съдове.

Кардиологът Джеки Юбани обяснила, че с възрастта кръвоносните съдове могат да стана по-твърди, което води до повишаване на артериалното налягане.

Във всеки случай Американската кардиологична асоциация твърди, че както винаги добрата диета и физическите упражнения могат да противодействат на тези ефекти.

Борислав СТОЙКОВ