Според статистиката от 10 до 20% от различните психични заболявания започват именно с умора. Поради това някои шофьори попадат в смъртоносни катастрофи. Когато вие постоянно се чувствате уморени – това е тревожен сигнал, смятат специалистите. Особено когато сутринта не може да вдигнете глава от възглавницата, независимо от това, че сте се наспали.

Експерти посочили 10 основни причини, поради които може да усещате умора веднага след събуждане

Желязодефицитна анемия

От железодефицитна анемия най-често страдат бременните и жените с обилни менструации.

Децата и възрастните с дефицит на желязо усещат постоянна умора, в тях се нарушава работата на сърцето, развива се задух. Силно страда имунната система и като следствие нараства риска и тежестта на инфекциозните заболявания. (Бел. ред. Четете на стр. 23 за ФЕРОФОРТЕ® В+С  - натурален комплекс от витамини, желязо и фолиева киселина.)

Сънна апнея

По време на обструктивна сънна апнея в спящия човек спира дишането, което може да продължи няколко секунди. В този период на него му се струва, че някой опитва да го удуши, той се събужда, издава хрипове насън или пък много силно хърка.

Това заболяване най-често се среща при мъжете на средна възраст с наднормено тегло, а употребата на алкохол и тютюнопушенето го задълбочават.

Проблеми с щитовидната жлеза

Когато се появят нарушения в дейността на щитовидната жлеза, това може да доведе до чувство на постоянна умора.

Както обясняват ендокринолозите, има и други симптоми, които съобщават, че нещо не е наред с щитовидната жлеза. Сред тях са учестеното сърцебиене, повишеното изпотяване, повишената раздразнителност или апатия, болка в предната част на шията, косопад. (Бел. ред. КЕЛПАМАКС® е екстракт от водорасли, които са природен източник на извънредно важни за човешкия организъм вещества, в това число и йод. От друга страна, балансираното количество йод в продукта подпомага нормалното функциониране на щитовидната жлеза и обменните процеси в организма. Още за добавката на стр. 23.)

Целиакия

Това е заболяване, при което у човек възниква непоносимост към глутен. То е сериозно, наследствено, автоимунно страдание. При него се налага пълен отказ от употребата на глутен.

При целиакия у човека се увреждат тънките черва, някои хранителни вещества не могат да се усвояват. Сред другите симптоми са диария, подуване на корема, апатия.

Синдром на хроничната умора

Много лекари не признават този синдром за заболяване. Но той може доста силно да ви отрови живота. Най-често от него страдат хората от 20 до 50 години, живеещи в големи градове и занимаващи се с интелектуален труд.

Захарен диабет

Постоянната умора е класически симптом на захарния диабет както от първи, така и от втори тип. Някои хора живеят с това заболяване и се обръщат към лекар няколко месеца или дори години, след като се е развила болестта.

Захарен диабет може да се заподозре по постоянната жажда, честото уриниране, влошаването на зрението, сърбежа и отслабването.

Инфекциозна мононуклеоза

Това остро вирусно заболяване се съпровожда от повишена температура, ангина, поражение на лимфните възли, черния дроб, далака и характерни изменения в хемограмата (моноцитоза).

Най-често от инфекциозна мононуклеоза страдат младите хора. Мононуклеозата се нарича още „болест на целувките” – тя може да се предава чрез слюнката и да повишава риска от развитие на множествена склероза.

Депресия

Затиснат под планина от грижи и тревоги, на съвременния човек му е трудно да заспива, но още по-трудно е събуждането. „Най-сложното време – това е сутринта”, казват психолозите. Именно в тези часове ние сме най-уязвими, поради това е толкова трудно да вдигнем глава от възглавницата и да започнем новия ден.

Синдром на неспокойните крака

Човек, който страда от синдрома на неспокойните крака, често се събужда през нощта и изпитва умора на сутринта. Основните причина за този синдром са дефицит на витамини, ендокринни болести, патологии на опорно-двигателния апарат, заболявания на артериите и вените. От този синдром се оплакват както млади, така и възрастни пациенти. Той има много причини, но лекарите умеят да го лекуват.

Стрес

Ако постоянно преживявате през деня, хабите много нерви, на следващата сутрин непременно ще се чувствате уморени.

Тревожният човек твърде често изпитва болки в мускулите, световъртеж, той постоянно е разсеян. Ако не се промени ситуацията, всичко това може да завърши с панически атаки.

Делян ВАСИЛЕВ