Шумът от градския транспорт, прелитащите самолети и дори телефонният звън влияе негативно върху здравето. Учените опитват да изяснят какво се случва в организма под неговото въздействие.
Дълго време въздействието на силния шум било свързвано само с влошаването или пълната загуба на слуха. Но не само ушите страдат. Транспортният шум се смята за един от основните стресови фактори. Той отстъпва само на замърсяването на въздуха и се намира примерно на едно ниво с въздействието на пасивното тютюнопушене и радона.
Според оценките около една трета от жителите на Европа и САЩ редовно се подлагат на вредни нива на шум от 70 до 80 децибела. За сравнение: обикновеният разговор, по правило, е равен на 60 децибела, звуците от автомобилите и камионите варират от 70 до 90 децибела, а сирените и самолетите могат да достигнат 120 децибела и повече.
В последното десетилетие все повече изследвания говорят за това, че градският шум повишава риска от възникване на сърдечно-съдови заболявания.
Съгласно изследване от 2018 г. при хората, живеещи недалеч от летището на Франкфурт, рискът от инсулт е със 7% по-висок, отколкото при тези, които живеят в по-тихи райони. Изводите били направени въз основа на данни за състоянието на здравето на повече от 1 милион души.
За друг анализ, публикуван в European Heart Journal, били изучени почти 25 хиляди смъртни случаи от сърдечно-съдови болести за период от 15 години сред хората, живеещи около летището на Цюрих в Швейцария. Резултатите показали: през нощта, когато прелитат повече самолети, нивото на смъртност се увеличава значително, особено сред жените.
По думите на учените, сърдечните заболявания, предизвикани от въздействието на шума, възникват поради
сериозни изменения в ендотелиума, вътрешната обвивка на артериите и кръвоносните съдове
Когато звукът достига мозъка, той активира две важни области: слуховата кора, която интерпретира шума, и амигдалата, отговаряща за емоционалния отклик на въздействието на шума.
Когато шумът става по-силен, особено по време на сън, амигдалата активира шокова реакция на организма. Човек може дори да не осъзнава това.
Реакцията на стреса освобождава в организма такива хормони, като адреналин и кортизол. Част от артериите се свиват, а други се разширяват, кръвното налягане се повишава, храносмилането се забавя. В същото време кръвоносната система се изпълва със захар и мазнини.
Реакцията на стреса води също до образуване на вредни молекули, предизвикващи окислителен стрес и възпаление в обвивката на кръвоносните съдове.
Възпаленият ендотелиум се смесва с кръвотока и влияе на много други процеси. Това води до редица сърдечно-съдови заболявания, високо артериално налягане, образуване на отлагания в артериите, затлъстяване и диабет.
Изследвания, проведени с хора и мишки, показали, че работата на ентоделиума се нарушава само след няколко нощи, прекарани с шум от самолети. Поради това повод за тревога заради прекомерния шум имат не само хората, които вече са подложени на риск от възникване на проблеми със сърцето и обмяната на веществата.
Съгласно изследване, проведено през 2019 г., със здрави хора, на които пускали записи на звуци на влакове по време на сън, практически веднага се нарушавала работата на кръвоносните съдове. Учените били удивени, че само след една нощ на слушане на такива звуци при младите хора възниквало разстройство на ендотелиума. Изследователите смятали, че за това ще са нужни години.
Данните продължават да се натрупват, но засега все още е трудно да се определи категорично причинно-следствената връзка между шума и сърдечните заболявания. Учените трябва да открият разликите между влиянието на шума през деня и през нощта, а така също много други аспекти.
„Последствията от шумовото замърсяване се анализират трудно поради субективния характер на звука”, обяснил Андреас Ксиричис, изследовател в Кралския колеж в Лондон. (Бел. ред. КАРДИОСАН е отлично средство за доброто здраве на сърцето. Повече за продукта ще прочетете на стр. 23.)
Той се опитва да установи разликата между нивото на децибелите и възприятието на звука при различните хора.
Независимо от това, че има още много въпроси без отговори, все повече експерти признават връзката между шумовото замърсяване и влошаването на здравето. Вслушвайки се в мнението на специалистите,
някои държави предприели опити за намаляване на градския шум:
въвели забрани на нощните полети и глоби при оплаквания от шум, а така също стимулирали развитието на по-тихи технологии.
Впрочем, хората също следва да обръщат по-голямо внимание на тишината в своя дом. Например, монтирайки по-плътни прозорци и окачвайки шумопоглъщащи щори. По възможност е желателно преместването в по-тихи райони.
Матиас Баснер, психиатър и епидемиолог в Пенсилванския университет и президент на Международната комисия по биологично въздействие на шума, предложил и по-евтини варианти, например използване на тапи за уши. Той смята, че хората трябва да обърнат по-голямо внимание на този въпрос: дори ако сте свикнали с шума, това не означава, че той не вреди на вашето здраве.
Борислав СТОЙКОВ
