Учени алармират, че броят на диабетиците по света се удвоява на всеки 15 години, а изследвания през последната година, минала под знака на пандемията от коронавирус са установили, че COVID-19 допълнително е ускорил развитието на захарния диабет, като е отключил заболяването при заразени от инфекцията пациенти. От друга страна, още от началото на пандемията стана ясно, че диабетиците са в рисковата група за заразяване с COVID-19 и тежко протичане на болестта: изследване е показало, че при пациентите с диабет опасността е 10 пъти по-висока.
Тези факти изискват неотложност на профилактиката срещу това хронично заболяване. Много учени споделят мнението, че да се предотврати развитието на захарен диабет е вече възможно, стига навреме да се забележат неблагоприятните признаци и да се въздейства ефективно върху тях. Сред тях са: наднормено тегло, свръхобем на талията (не бива да надхвърля 94 см при мъжете и 80 см при жените), повишено ниво на глюкоза в кръвта. Тези фактори са преди всичко резултат от неправилно и обилно хранене с прием главно на прости въглехидрати и трансмазнини, както и следствие на заседнал начин на живот и намалена подвижност (хиподинамия).
Благодарение на промишленото производство на продукти, хората днес ядат повече, при това храна с много захар и мазнини. Лекари съветват периодично да оглеждаме в огледалото фигурата си с критично око и ако установим, че обемът на талията е по-голям от обема на бедрата, да осъзнаем, че сме на границата на диабета или сме я вече преминали. Което трябва да е ясен сигнал за посещение на лекаря, за бърза и решителна промяна на режима на хранене, за повече движение в ежедневието и по-активен начин на живот.
Годишно в света умират от диабет 4 милиона души, което дава основание на някои учени да определят и това заболяване за „пандемия”, която продължава вече не едно десетилетие. Ако не искаме да станем част от тази трагична статистика и да предотвратим диабета, без отлагане и без колебание трябва да започнем да консумираме повече зеленчуци и плодове, да ядем само нетлъсто месо, да използваме растителни мазнини, силно да намалим употребата на сол и захар. Вярно, храната не е единственият рисков фактор за диабет, но според специалистите, здравословният хранителен режим намалява риска от развитие на заболяването с 80%.
Бел. ред. На стр. 23 можете да разгледате хранителната добавка на „Лечител“ Диабет Формула. Има и талон за намаление, който важи във всички обекти на „Лечител“.
Мила ДИМОВА
