Учени от Оксфордския университет провели изследване, което открило нова особеност на биодобавките с пробиотици. Оказало се, че добавките могат да въведат ред в работата на нервната система – те облекчават стреса, избавят от депресивно състояние или лошо настроение. За изследването били привлечени 45 доброволци на възраст от 18 до 45 години – по време на експеримента една група приемала биодобавки, а друга – плацебо. Оказало се, че първата група се концентрирала на положителната информация много по-често. Положителна динамика при използване на биодобавки с пробиотици била установена също при пациентите, преминали лечение на синдром на тревожност и депресия. Доброволците, които преминали лечебен курс и включили в своето меню пробиотици, се чувствали по-добре и реагирали по-спокойно на негативната информация.
Учените отбелязали, че
действието на пробиотиците може да бъде свързано с блуждаещия нерв, осигуряващ взаимовръзката между мозъка на човека и храносмилателната система
Неговото въздействие започва от дъвкателните мускули, небцето, гърлото, а така също мускулите на хранопровода.
Очевидно е, че сензорната информация, „постъпваща” от червата, оказвала благоприятно въздействие на мозъка. Данните били потвърдени от резултатите от МРТ: централната област на ствола на главния мозък, която отговаря за когнитивната дейност, емоциите и чувствата, действително е взаимосвързана с храносмилателния тракт. По думите на учените, тази връзка е доста ясна и данните от изследването могат да бъдат използвани при лечение на редица психични разстройства.
А според доктор Цин Сян Нго от Медицинската школа при Националния университет на Сингапур, пробиотиците са дори
по-ефективни от антидепресантите в борбата с изразените симптоми на депресия
При пациентите с тежка форма на депресия в резултат на приема на пробиотици се наблюдавал максимален ефект, отбелязал ученият. Освен това той подчертал, че пробиотиците за разлика от антидепресантите се понасят от повечето пациенти много добре.
„Двустранното взаимодействие на червата с мозъка помага да се контролират много процеси в нашия организъм, включително имунните реакции, възпалителните процеси. Съществуват около 100 трилиона микроорганизми, населяващи чревния тракт, чревният микробиом има широк спектър от действия и може да влияе на функциите на мозъка посредством метаболитите, които произвежда”, заявил експертът.
Например някои метаболити допринасят за производството на серотонин, това е важно, тъй като някои антидепресанти работят по същия начин.
„Здравето на червата влияе пряко на настроението”, подчертал сингапурският учен.
Изследователи вече доказали, че при прием на антибиотици в организма се намалява сератонина, напомнил той.
Както показват резултатите от проведени анализи, чревната микрофлора при пациентите с депресия съдържа по-голямо количество грамотрицателни бактерии, отколкото при здравите хора. Било доказано също, че приемът на пробиотици води до регулиране на централните системи, свързани със стресовите реакции в организма на човека.
Разбира се, пробиотиците не могат да се нарекат панацея при всички болести и при депресия в това число, както подчертал доктор Нго, тъй като клиничният избор на пробиотик за всеки пациент остава много сложен процес. Той напомнил също, че през 2016 г. испански учени свързали употребата на обезмаслено и нискомаслено кисело мляко с риска от депресия. Докато в същото време хората, употребяващи кисело мляко с нормална масленост, имали снижен риск от депресивни сигнали.
Ученият подчертал, че процесът на влияние на пробиотиците изисква задълбочено изучаване, но техните многобройни положителни ефекти са безспорни.
И въпреки че изследванията засега са недостатъчно, някои специалисти вече оптимистично твърдят, че в лекарствения арсенал на психиатрите все по-често ще се включват пробиотици.
Владимир ЙОНЕВ
