в-к Лечител
в-к Лечител
 

ХЕРИЦИУМ ЗА ПОВЕЧЕ ЗДРАВЕ

Брой: 3, 20 януари 2022 - ДАЛАКЪТ
Херициумът (Hericium erinaceus) е много своеобразна гъба както външно, така и по своето лечебно действие. Тя има кремаво-бял цвят и не прилича по формата си на най-разпространените гъби с краче и шапчица. В зависимост от вида, гъбата прилича повече на корал или има иглички, като на таралеж, и расте в много места по света. Научното си наименованиe е получила заради своите шиповидни форми. В различни части на света херициумът е известен като коралова гъба, хоутоугу и ямабушитаке.

Научните изследвания на тази гъба продължават и днес. Вече е доказано, че тя играе значителна роля в подобряването на когнитивните способности и неврологичното здраве. Освен това има предварителни доказателства за ползата от херициума за по-добро храносмилане, укрепване на имунитета, стабилизиране на нивото на кръвната захар, стимулиране на противовъзпалителните процеси, за лечение на респираторни заболявания, поддържане на здравословно ниво на холестерола и артериалното налягане, зарастване на рани и профилактика на различни хронични болести.

Някои от съставките в гъбата позволяват също да се предположи, че тя може да допринася за поддържане на позитивно настроение. Повечето съвременни изследвания са били проведени на плъхове, но в последно време все повече стават проучванията с участие на хора.

Традиционно херициумът е бил използван за лечение на язви, за поддържане на организма при обща слабост и спортна подготовка, а така също като кръвоспиращо средство при нараняване.

Възстановяване и растеж на нерви

Воден екстракт от херициум допринесъл за растежа и възстановяването на травмиран нерв в изследване на плъхове. А едно изследване, проведено в Малайзия, показало, че тази гъба допринася за растежа и диференциацията на нервите у хората. Други изследвания открили, че херициумът е полезен при диабетна невропатия. По този начин гъбата може да помогне в лечението на заболявания и травми на периферните нерви, а така също за ускорен растеж на неврони.

Болест на Алцхаймер

Изследване на клетки от плъхове in vitro показало, че екстрактът от херициум помага за намаляване на увреждането на невроните, предизвикано от бета-амилоида, представляващ основна причина за болестта на Алцхаймер. Това показва, че екстрактът от гъбата може да оказва антиоксидантно и неврозащитно действие при плъховете. Необходими са допълнителни изследвания с участието на хора, но това е многообещаваща първа крачка към потенциалното използване на херициума за лечение на неврологични заболявания.

Разстройства на настроението и съня

Обзор на научни изследвания от 2019 г. показал, че съществуват предварителни, косвени доказателства за това, че херициумът може да бъде полезен при лечение на разстройства на настроението. Този ефект се обяснява със способността на гъбата да подобрява общото неврологично здраве, а така също с нейното противовъзпалително действие на нервната система.

В изследване на хора със затлъстяване, на участниците, които страдали също от разстройство на настроението, нарушения на съня или преяждане, в продължение на осем седмици давали херициум. Резултатите показали, че гъбата може да бъде полезна при депресивно-тревожни разстройства и за подобряване на качеството на съня.

В неголямо плацебо контролирано изследване с участието на 30 жени в менопауза било установено, че употребата на херициум в продължение на четири седмици съществено е намалила симптомите на депресия и тревожност.

Епилепсия

Изследване показало, че херициумът може да помогне за предотвратяване на увреждане на нервните след гърчове при мишки. Но за потвърждаване на тези резултати и тяхното прилагане при хора са нужни допълнителни изследвания.

Възстановяване след инсулт и профилактика

Едно тайванско изследване на мишки, прекарали исхемичен инсулт, показало, че херициумът може да помогне за предотвратяване на увреждане на мозъка при кислороден глад. Този експеримент дал достатъчно поводи за провеждане на други изследвания, изучаващи потенциалната полза от гъбата за растежа на нервите.

Лабораторно изследване на клетки от заек и човек установило, че компонент в херициума може да помогне за предотвратяване на образуването на тромби, които могат да доведат до инфаркт и инсулт.

Когнитивни функции

Изследвания на мишки показали, че употребата на херициум може да помогне за предотвратяване на проблеми с пространствената и зрителната памет.

В неголямо двойно сляпо плацебо контролирано изследване сред възрастни японци било открито значително подобрение на когнитивните функции в продължение на 16 седмици. Но след прекратяване на употребата на херициум положителният ефект изчезнал. Учените смятат, че са необходими допълнителни изследвания за изучаване на устойчивия дългосрочен ефект от тази гъба за подобряване на когнитивните функции.

Здраве на стомаха и червата

Херициумът в продължение на векове е бил използван за лечение на язви. Ефективността на това традиционно лечение била потвърдена при мишки в изследване, проведено през 2015 г. Било открито, че гъбата намалява поразената област в стомаха на мишките и предотвратява по-нататъшно образуване на язви. Други изследвания на различни разстройства на храносмилането при хората дали противоречиви резултати, някои положителни, а други отрицателни. Много важна е правилната дозировка, поради това е необходима консултация с лекар за употребата на херициум при комплексно лечение на стомаха и червата.

Противовъзпалително действие

Основна причина за много хронични заболявания или за тяхното обостряне е възпалението. Херициумът дал на изследователите нелоши надежди за неговите възможности като общо противовъзпалително средство. В едно изследване от 2015 г., специално изучаващо възпалението на мастната тъкан и използването на херициум, било установено, че гъбата може да предотвратява или намалява възпалението, свързано със затлъстяване.

Поддържане на оптимално ниво на холестерола

В изследване in vitro било открито, че херициумът помага за предотвратяване на окисляването на хорестерола, което, по общо мнение, представлява една от основните причини за запушване на артериите. Но са нужни допълнителни изследвания, за да бъдат потвърдени тези резултати в експерименти с животни и хора.

Междувременно експеримент с плъхове демонстрирал, че херициумът подобрява липидната обмяна и намалява телесната маса в продължение на 28 дни.

Друго изследване с участието на плъхове със затлъстяване, които били хранени с продукти с високо съдържание на мазнини, показало, че нивото на холестерол, включително липопротеините с ниска и висока плътност и триглицеридите, се е върнало в нормални граници след приема на херициум. Тези резултати са многообещаващи, но са нужни допълнителни изследвания с участието на хора, за да се получат достатъчно доказателства, че тази гъба е подходящо средство за контрол на липидната обмяна, снижаване на теглото, лечение на сърдечни заболявания и високо ниво на холестерол. (Бел. ред. За разлика от херициума, при който са необходими още изследвания, за бета-ситостерола категорично се твърди, че има съдействащ ефект при поддържането на добри нива на холестерола в организма. Ако искате да разберете повече, прочетете информацията за продукта на „Лечител“ ­ХолеСтоп на стр. 14.)

Имунитет

Някои изследвания показват, че херициумът подобрява имунната система, стимулирайки чревния микробиом и респективно чревният имунитет. Други изследвания установили, че гъбата стимулира пряко специфичните за имунитета левкоцити. Учените и досега изследват как херициумът помага на имунната система, но едно е известно със сигурност: гъбата може да бъде полезно допълнение за укрепване на имунитета в съчетание с добър сън, правилно хранене, ефективна борба със стреса и редовни физически упражнения.

 Ивелин ПЕНКОВ


 



Брой: 3, 20 януари 2022
 
 
Продукти
 
Витасел® РQQ (пиролоквинолин квинон - ПКК)
 
РЕЛАКСОР
 
КУРКУМА (Curcuma)
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД