в-к Лечител
в-к Лечител
 

ЗАВИСИМОСТТА КЪМ „УМНИТЕ“ ТЕЛЕФОНИ НЕ Е МИТ

Брой: 23, 4 юни 2020 - СМАРТФОНИТЕ
Едва ли създателите на смартфона, чиято истинска история се свързва с началото на новото хилядолетие (терминът "смартфон", т.е. "умен телефон", е въведен през 2000 г. от компанията Ericsson), са допускали и в най-смелите си мечти, че тази "джаджа" ще се превърне в любима вещ на клиенти по цялата планета, без значение на възраст, пол, националност, цвят на кожата, образование, професия... Две десетилетия след появата на първия смартфон, годишно по света се продават стотици милиони такива устройства, кое от кое по-"умно" и по-многофункционално от предишния модел.

Удобната кръстоска между мобилен телефон и джобен компютър извърши технологична революция, която създаде немислими преди нея възможности за общуване, образование, ориентиране, опознаване... Само че подмамени от този комфорт, ние, хората, и без друго податливи да изобретяваме от всяко научно постижение оръжие срещу нас самите,

позволихме на умната машинка да обсеби живота ни

- работата, свободното време, човешките ни отношения. Дотолкова, че психолози и невролози алармират за прояви на нов тип зависимост - смартфонова, от която в най-голяма и в особено опасна степен са засегнати младите, че даже и подрастващите. Все по-често тийнейджърите предпочитат нов начин на общуване - дори да са заедно, чатят си в интернет.  

По данни на лондонския университет "King's College" в Лондон, 23% от тийнейджърите стават раздразнителни и изпадат в паника, когато са лишени от достъп до смартфона си, и преживяват психологически срив, сравним с абстинентния синдром при алкохолиците. Освен това, дългото боравене на децата с телефона влошава зрението, паметта, провокира разсеяност.

Още по-голяма тревога буди наблюдението, че такива прояви се срещат вече и сред деца от началните класове. Според социологически проучвания, средната възраст, на която подрастващите европейчета се сдобиват със смартфон, вече е паднала под 11 години, а 53% от 7-годишните са горди притежатели на собствен телефон.

За да изяснят дали и доколко смартфоните влияят на паметта при подрастващите, учени от Швейцария и Белгия анализирали в продължение на година телефонните навици на 700 деца от 12 до 17 години. Резултатите от изследването били били публикувани в сп. "Environmental Health Perspectives" и потвърдили, че електромагнитното излъчване от устройствата

има негативен ефект върху способността на учениците да запомнят информация

и особено абстрактни образи. Учените установили, че това влияние е особено силно по време на телефонен разговор, като 80 процента от излъчванията се усвояват тогава, когато мобилното устройство е близко до главата. Любопитна изненада за изследователите се оказал фактът, че функциите на паметта са по-силно подложени на негативното влияние, когато телефонът е долепен до дясното ухо, и си го обясняват с това, че участъците на главния мозък, отговарящи за образното мислене, са разположени главно в дясното полукълбо.

Безпокойство предизвикват и изводите от изследване на учени от Бристолския университет, проведено преди пет години, според които тийнейджърите, които твърде много ползват смартфони, спят лошо и се чувстват постоянно изморени. "Зависимостта им от мобилните устройства се отразява отрицателно върху социалните им контакти, психичното здраве и благополучие", заявява Франк де Вохт, един от изследователите.

Учените са на мнение, че за психологическа зависимост от смартфона може да се говори в случаи, когато човекът не може да живее без него и не се разделя с устройството даже и когато спи. По нечие сполучливо хрумване,

тази пристрастеност бива назовавана и "смомбиране"

(имитация на "зомбиране"), а нейните жертви - "смомбита", като се има предвид, че такива хора губят самоконтрол за времето, през което си "общуват" с телефона, и му отделят по 5-6 и повече часове на ден, което е около една трета от времето за бодърстване. А често тези часове са откраднати от съня или от времето за отдих, за спорт, за срещи с приятели... А при учениците - и от времето за учене, разбира се: педагози алармират, че смартфономанията води до намаляване на успеха в училище, до апатия към учебния процес и училищната дейност.   

Според данни от проучвания на психолози, около 13 процента от смартфон-потребителите хората в света практически могат да бъдат вписани в графата "зависими от смартфона". Преди няколко години психоложката Нанси Колие е публикувала изследване, в което близо половината участници заявили, че животът им без телефона е немислим, авсеки трети твърдял, че би предпочел да се откаже от секса но не и от телефона си. А това са данни, събирани преди 2015 г., когато в онлайн пространството се появи играта с лова на покемони Pokemon Go, която буквално превърна милиони хора в "смомбита".

Любопитна подробност е, че повечето пристрастени към телефона си хора изобщо не забелязват това. Британски изследователи от Университета "Линкълн" го доказали с експеримент, при който анализирали всекидневното използване на смартфоните от студентите и сътрудниците на университета. На въпрос, колко пъти дневно прибягват до телефона си, повечето допуснали, че не повече от 40 пъти. Реално се оказало обаче, че били в самозаблуда, тъй като цифрата се оказала двойно по-голяма - средно 85 пъти, което искрено учудило участниците. Още по-изненадващо за тях било откритието, че са докосвали екрана на телефона си повече от 2 хиляди пъти.

Че психологическата зависимост от новите телефони не е мит се подкрепя и от изследване на германски учени от Университета "Хайделберг", които стигнали до доказателства, че тя

води до мозъчни изменения, наблюдавани и при наркомани

Скенер потвърдил, че при хора, злоупотребявщи с ползването на това технологично устройство, сивото вещество в най-важните мозъчни сектори, както и активността на мозъка, са с по-ниски нива, точно както при наркоманите.

Факти като споменатите дават основание на някои учени да изказват мнение, че смартфоновата зависимост вече дели популярност с пушенето, като най-масови в света вредни навици. Дори се чуват предложения, телефоните да се продават с надписи, предупреждаващи, че те могат да бъдат потенциално опасни за здравето, по аналогия с тези върху кутиите с цигари.

Само че, както пушачите не се стряскат особено от тези предупреждения, много е вероятно и смартфоново зависимите да не им обърнат внимание. Обаче учените са засекли една опасност, която може да повлияе поне на мъжката половина от потребителите: според изследване с участието на 30 доброволци (мъже), при 20 от тях, ползвали телефона си по повече от 4 часа на ден (за разговори, интернет, онлайн игри...), се появили проблеми с потенцията. Такива грижи не били установени при участниците, за които съответният показател бил "само" около 1,8 часа.



Брой: 23, 4 юни 2020
 
 
Продукти
 
ДИБУС (DIBUS)
 
Комплекс Кръвно налягане - Хидокар
 
БЕТУЛИК (BETULIC)
 
Lechitel.BG :::
 
Биомаре Имуно
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД