Какво се случва с тези големи и много важни за нас съдове, по които кръвта постъпва към сърцето? Техният просвет се свива на фона на атеросклероза – главния рисков фактор за развитие на исхемична болест на сърцето. В стените на съдовете се формират атеросклеротични плаки, които с времето се увеличават и водят до намаляване на кръвоток през съда – свиването на просвета може да достигне 90-95%. С времето отлаганията стават „нестабилни” - просто казано, готови са за откъсване. Върху повърхността на отлаганията започват да се събират тромбоцити. Ако такова образувание се откъсне, то запушва съда, прекъсва достъпа на кръв с кислород към сърцето – нарича се инфаркт на миокарда.

Инфарктът на миокарда е една от формите на исхемичната болест на сърцето. Може дълго да се разказва за дългосрочните рискови фактори за развитие на това заболяване, т. е., повишаващи заплахата от инфаркт година след година. Към тях се отнасят

тютюнопушенето, хипертонията, повишеното ниво на холестерол в кръвта, диабетът, дефицитът на физическа активност и старческата възраст

(Бел. ред. Вижте на стр. 23 Комплекс Кръвно налягане – Хидокар. Има и талон за отстъпка, който важи във всички магазини „Лечител“.)

Но ако човек вече има диагноза „исхемична болест на сърцето”, много по-важно е да знае така наречените краткотрайни рискови фактори, които могат да станат причина за развитие на такава тежка форма на исхемичната болест на сърцето, като инфаркта. Обширният списък на тези заплахи, освен всичко друго, включва емоционалния стрес, тежкото физическо натоварване, студа на улицата и дори рязкото влошаване на екологичната обстановка при замърсяване на въздуха с вредни вещества.

Изследване показало, че честотата на инфарктите е свързана с времето през денонощието. Максимум случаи се регистрират в 9 часа сутринта. По-късно било доказано, че болестта се развива в продължение на 1-4 часа след събуждане на човек, а 9 ч. сутринта е просто средния показател за този промеждутък.

Връщайки се към емоционалния стрес, трябва да се отбележи, че стресът може да бъде различен. Изразът „да умреш от щастие” не се е появил случайно. Положителният стрес, пристъпите на щастие, експлозията от радостни чувства – всички тези преживявания предизвикват не по-малка буря в организма, отколкото конфликта с шефа и голямата финансова загуба.

В края на 2018 г. шведски учени публикували резултатите от мащабно изследване, чиято цел била да изясни какви именно събития от национален мащаб повишават вероятността от развитие на инфаркт на миокарда. Учените анализирали заболеваемостта от инфаркт в дните на големите празници, включително религиозни, а така също в периодите на световни и европейски първенства по футбол. В резултат те стигнали до извода, че най-често инфаркти се случват в последната календарна седмица на годината, в понеделник и в 8-9 часа сутрин. „Най-опасният” празник за хората с исхемична болест на сърцето е Коледа.

Вероятността от сърдечен пристъп в навечерието на Коледа нараства с 37%,

при това денонощния максимум се пада не на сутринта, а на 22 часа вечерта. В новогодишната нощ рискът от инфаркт се увеличава с 20%. А пък футболните събития, Великден и летните празници не давали такъв ефект, в нито една страна на света.

Изводите от друго изследване потвърждават резултатите от наблюденията на шведските учени: максимален брой инфаркти в страните, където Коледа се празнува на 25 декември, се падат именно на този ден. На второ място е следващия ден – 26 декември. Третото място в този печален рейтинг заема 1 януари.

В изследване, проведено от учени от Калифорнийския университет в Сан Диего, било също доказано, че смъртността, свързана със заболявания на сърцето, се повишава с 5% в период на отдих.

Известно е, разбира се, за пагубното влияние на студа върху сърцето. При излизане на студено кръвоносните съдове се свиват, което води до скок на артериалното налягане. Освен това, в студа кръвта се сгъстява, което увеличава натоварването на сърцето. А ако възрастен човек с исхемична болест на сърцето е решил да разчисти от снега пред дома, той създава допълнително натоварване на сърцето – и целия този комплекс от фактори води до сърдечен пристъп. Парадоксално е, но в САЩ дори в района на Лос Анджелис, където обикновено няма нужда от усилена работа с лопатата и климатът е доста мек, показателите за смъртността по време на коледните и новогодишните празници също са повишени – по данни на учените през декември-януари те са с една трета повече, отколкото през юни-септември.

Ето защо учените стигнали до извода, че за повишения риск от развитие на „празнични” инфаркти са виновни други фактори. Един от тях е прекомерната употреба на алкохол и храна, при това често не особено здравословна, водеща до усложнения на хроничните заболявания на стомашно-чревния тракт. Влияние оказва и недостигът на сън в новогодишната и коледната нощ. Ако младия организъм се отнася спокойно към епизодичното недоспиване, то за стария човек това е допълнителен и доста силен стрес. Определена роля играе и възможното обостряне на

конфликтите вътре в семейството

Невинаги принципът „Нова година е семеен празник” дава на всички допълнителна доза щастие. А старите хора се отличават с повишена емоционалност по отношение на такива проблеми, като самотата, дефицита на внимание от страна на близките, липсата на съвпадение в мненията с другите членове на семейството.

Трябва да се отбележи още един фактор. При развитие на инфаркт и други сърдечни патологии е много важно да се окаже по-бързо медицинска помощ. Но през празниците възрастните пациенти не бързат да звънят в спешна помощ или да молят близките за помощ – често хората отлагат до последно, отчаяно противейки се на възможността да попаднат в болница. И с това могат да си подпишат смъртната присъда.

Основната рискова група е съставена от пациенти с исхемична болест на сърцето, захарен диабет и навършени 75 години. Хората, влизащи в нея, най-често получават инфаркти по време на празниците.

Лекарите посочват също, че през празничните дни мъжете се озовават по-често със сърдечни проблеми в болница, отколкото жените. Възможно обяснение за този факт е, че те пушат по-често (което е изключително вредно при исхемична болест на сърцето) и пият повече алкохол.

Отчитайки всички тези факти, добре е да се спазват някои полезни правила.

• Обличайте се топло.

• Избягвайте прекомерното физическо натоварване.

• Избягвайте силните емоционални сътресения, гневните изблици.

• На празничната трапеза избирайте ястия с малко сол.

• Ограничете употребата на спиртни напитки.

• При първите подозрителни симптоми звънете в спешна помощ. Рисковете са твърде високи.

Бел. ред. Не чакайте празниците. Погрижете се за сърцето си навреме. На стр. 23 ще откриете информация и талон за намаление на Убикапс – убиквинол с коензим Q10. Той е изключително важен за образуването на енергия в клетките.  Доказан антиоксидант е и съдейства за неутрализиране на вредното въздействие на свободните радикали.

 Иван ПЕТРОВ