в-к Лечител
в-к Лечител
 

Как лесно да подобрим чревното здраве?

Брой: 14, 6 април 2023 - СОВИ СРЕЩУ ЧУЧУЛИГИ
Две скорошни изследвания демонстрираха, че включването на фъстъци и на билки, и подправки в диетата може да увеличи изобилието от чревни бактерии, което се свързва с подобрено здраве.

Според ново изследване на Пенсилванския щатски университет консумирането на около 30 г фъстъци дневно или на 1 чаена лъжичка билки и подправки може да подобри състава на чревните бактерии, който е индикатор за цялостното здраве. Две отделни изследвания, проведени от учени в областта на храненето, разкриха положителни ефекти върху чревния микробиом в резултат от малки промени в средностатистическата американска диета.
„Изследвания показаха, че хората, които имат много различни микроби в червата си, имат по-добро здраве и диета от онези, които нямат голямо бактериално многообразие“, казва Пени Крис-Етертън, професор по хранителни науки от университета.
...

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

По материали от
чуждестранния печат



Брой: 14, 6 април 2023
 
 
Продукти
 
Витатабс®D10 джуниър
 
МЕНОМАКС®
 
РЕМАСАН® (REMASAN)
 
Lechitel.BG :::
 
Книга Лечител
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД