На ежегодната конференция, състояла се през март 2019 г. в Йокохама, учените обсъдили връзката между повишеното артериално налягане и никтурията (уриниране през нощта), водеща до чести нощни походи в тоалетната.
Специалистите отбелязали: в Страната на изгряващото слънце хипертонията се среща по-често, отколкото в другите страни, дори независимо от изобилието в менюто на японците на морски продукти и здравословния начин на живот.
„Повече от 1 милиард души в целия свят имат високо кръвно налягане. То е станало причина за около десет милиона преждевременни смъртни случаи през 2015 г. - разказала Барбара Касадей, президент на Европейското дружество на кардиолозите. – За хората с хипертония е много важно не само да пият лекарства, намаляващи риска от инсулт и сърдечни заболявания, но и да водят здравословен начин на живот, да употребяват по-малко сол и алкохол, да се откажат от цигарите, да спортуват и да следят своето тегло”.
По-рано, през 2017 г., учени от Университета в Нагасаки публикували изследване, според което високата употреба на сол е свързана с никтурия. Сега лекарите добавили: японската кухня, никтурията и хипертонията са свързани.
„Нашето изследване показа, че нуждата от уриниране през нощта, така наречената никтурия, разкрива повишено кръвно налягане или излишък на течност в организма - заявил авторът на новото изследване доктор Сатоши Коно от болницата Тохоку Розаи. – Наличието на никтурия в продължение на известно време говори за нужда от проверка на кръвното налягане и концентрацията на сол в организма”.
Учените анализирали връзката на никтурията и хипертонията сред 3749 жители на Япония, живеещи в град Ватари. Всички участници в изследването преминали през 2017 г. диспансеризация, в хода на която на им измервали артериалното налягане и им предлагали да попълнят въпросник за здравето и храненето, в който имало и въпроси за наличието на никтурия.
Възрастта на участниците била от 48 до 76 години. Тези, чиито показатели на кръвното налягане били по-високи от 140/90, били отнесени към категорията на хипертониците, и в 69 случаи от 100 сред попадналите в тази категория била открита никтурия.
„Установихме, че събуждането през нощта, което се дължи на желание за уриниране, разкрива с 40% по-висока вероятност за наличие на хипертония”, заявил доктор Коно.
Изяснило се също, че за хипертониците с никтурия е характерна употребата на храна с високо съдържание на сол. Средното предполагаемо денонощно количество сред тези хора било 9 грама.
„Хипертонията е национално заболяване на Япония - споделил доктор Муцуо Харада от Университета в Ямагата. – Повишената употреба на сол – около 10 грама на ден в сравнение със средната употреба от 4 грама в света, е свързана с консумацията на голямо количество морски продукти и ястия на основата на соев сос, които изграждат основата на японското меню. Трябва да се знае, че никтурия предизвикват не само проблемите с пикочната система, но и други системни заболявания като хипертония”.
Бел. ред. Биолик – екстракт от черен (ферментирал) чесън, за който ще прочетете повече на стр. 23, допринася за нормалната функция на сърцето.
Стефан ПЕЙЧЕВ