Знаете ли, че кокосовата вода съдържа по-малко калории, по-малко натрий и повече калций от спортните напитки?
Много хора твърдят, че кокосовата вода има много добро действие върху здравето им. Как точно въздейства тази вода върху организма ви?
Кокосовата вода е с малко калории, ниско съдържание на мазнини и холестерол. Съдържа четири пъти повече калий от бананите. Освен това, кокосовата вода има изключително хидратиращо действие и поради това се казва, че тя е спортната напитка, дадена ни от Майката природа.
Кокосовата вода ни помага да се отървем от излишното тегло. В кокосовата вода няма почти никакви мазнини. Ето защо можем да я пием в големи количества. Освен това тази вода премахва чувството ни на глад.
Кокосовата вода укрепва имунната система. И също така помага за „пречистването” на тялото от различни видове бактерии.
Тя дава и енергия! Тя подобрява производството на щитовидните хормони и по този начин повишава енергията ви.
Кокосовата вода ви помага да се борите с бъбречните заболявания. Тя ефикасно пречиства уринарния тракт и пикочния мехур. (Бел. ред. На тази страница виждате ПОЛИПОРУС. А на стр. 23 ви очаква и талон за намаление, който важи във всички магазини и дрогерии „Лечител“.) Освен всичко друго, хидратира тялото по-успешно от която и да било спортна напитка след тренировка.
Кокосовата вода понижава кръвното налягане! Тя съдържа достатъчно количество електролити, които балансират кръвното налягане. Има високо съдържание на фибри и контролира нивото на холестерол в кръвта (Бел. ред. РЕДАСИН® СТРОНГ подпомага поддържането на нормални нива на холестерол в кръвта. Ще го видите на стр. 23. Там ви очаква и талон за намаление.) Тя е чудесно слабително. Средство за детоксикация е. Естествена напитка, противодействаща на стареенето и лек против махмурлук. Чудесна е за здравето на сърцето. Помага и срещу главоболие.
И така, купувайте неовкусена, натурална кокосова вода. Проверявайте етикета, за да сте сигурни, че в нея няма добавена захар, и че съдържа не повече от 50 калории на чаша.
Най-важното е, че ако досега не сте пили кокосова вода, непременно е време да започнете. Особено ако водите активен начин на живот и искате да сте здрави.
Фани КОСТАДИНОВА
