в-к Лечител
в-к Лечител
 

ИЗЛИШНИТЕ КИЛОГРАМИ ВЛОШАВАТ ЗРЕНИЕТО

Брой: 18, 30 април 2020 - ТАЙНИТЕ НА ВОДАТА
В съвременния свят наднорменото тегло е сериозен проблем, с който се сблъскват много хора. Има страни, където от затлъстяване страда до една трета от населението! Това е невероятно много и тенденцията е такава, че хората с излишни килограми ще стават все повече и повече. Защото те се хранят неправилно, водят заседнал начин на живот, изпитват стрес все по-често, страдат от заболявания, провокиращи натрупване на килограми и т. н.

От свръхтеглото на първо място страда сърдечно-съдовата система на организма. Та нали мазнините съдържат вещества, провокиращи повишение на артериалното налягане. В резултат се повишава рискът от инфаркт, инсулт. Освен това, хормоните в мастната тъкан влияят негативно на съдовете, провокирайки отлагане на холестерол по техните стени. А още излишните килограми допринасят за развитие на захарен диабет, защото колкото повече са мастните клетки в човека, толкова по-малко неговият организъм е чувствителен към инсулина – хормон, необходим за усвояване на глюкозата в кръвта.

Освен това, когато човек тежи неразумно много, се увеличава натоварването на костите и ставите, възникват проблеми с тяхната издръжливост.

Страда също гръбнакът

като цяло. И всичко това е много кратък вариант на пълния списък със заболявания, възникващи на фона на затлъстяването.

Доста често не само пациентите, но и редица лекари подценяват влиянието на наднорменото тегло и затлъстяването върху зрението. Всъщност, нашето зрение страда не от самото наднормено тегло, а от болестите, които то провокира. Голямото количество мазнини се отразява негативно на състоянието на съдовете, в това число и в очите. Техните стени стават уязвими, провокирайки кръвоизлив в очната ябълка.

Отново именно поради затлъстяването често се развива захарен диабет, а това заболяване предизвиква диабетна ретинопатия. Тя може дълго да не се проявява, а после изведнъж зрението се влошава. Затова диабетиците е по-добре да посещават офталмолог минимум веднъж на шест месеца.

При наднормено тегло в кръвта се появяват много свободни радикали, разрушаващи очните тъкани. Освен това, при пълните хора често се наблюдава недостиг на омега-3 мастни киселини и витамин А, който влияе негативно на сумрачното и цветното зрение. При тях също е висок процентът на съдържание на мастна тъкан в очните гнезда, а значи често се повишава вътреочното налягане и се развива глаукома.

Без съмнение, във всички изброени случаи най-ефективно и полезно би било понижаването на теглото. Но ако излишните килограми са се появили поради хормонални нарушения, отслабването може да се окаже доста трудно. Но трябва поне да се включат в менюто продукти, необходими за здравето на очите: риба, ядки, зеленина, както и плодове и зеленчуци с жълт, оранжев и зелен цвят, в които има много зеаксантин и лутеин.

Лутеинът е силен антиоксидант, който отговаря за филтрирането на опасните ултравиолетови лъчи и защитава ефективно ретината и лещата на окото.

Особено важно е да не се допуска дефицит на витамин А в организма, тъй като той е нужен за нормалното функциониране на ретината. Неговият недостиг води до влошаване на зрението през нощта, а приемът му може да намали риска от катаракта и нощна слепота.

Витамин В1 играе важна роля в метаболизма на въглехидратите, производството на енергия. Неговият дефицит може да доведе до нарушение на зрението и увреждане на нервите, глаукома.

Витамин В3 се използва често за понижаване на кръвното налягане. Той е също така полезен за нормализиране на нивото на холестерола в кръвта. Ето защо, неговото влияние върху кръвоносните съдове, офталмолозите смятат за полезно за увеличаване на притока на кръв към зрителните нерви.

Витамин В12 помага за поддържане на нервните тъкани и участва активно в метаболизма на глюкозата. Недостигът на този витамин може да доведе до дегенерация на периферните зрителни пътища.

Витамин С се препоръчва за понижаване на налягането при глаукома, той забавя процеса на влошаване на зрението и намалява риска от образуване и развитие на катаракта. При недостиг на аскорбинова киселина е възможна бърза умора на очите и кръвоизливи в капилярите.

Витамин Е е естествен антиоксидант, който пречи на развитието на катаракта. Препоръчва се при диабетна ретинопатия.

Всички тези витамини са особено необходими за защита на зрението при наличие на излишни килограми и затлъстяване, когато здравето на очите се намира в още по-голяма опасност.

Бел. ред. На съседната страница виждате 2 прекрасни изцяло натурални хранителни добавки на „Лечител“ - СЛИММИКС® фет бърнър и ВИЗИОБАЛАНС®. От талоните за намаление може да се възползвате във всяка дрогерия или магазин „Лечител“.

 Ивелин ПЕНКОВ

 



Брой: 18, 30 април 2020
 
 
Продукти
 
УРИСАН® (URISAN)
 
ВИЗИОБЛУ СТРОНГ
 
Убикапс® - убиквинол 100 mg
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД