През лятото, в жегата, е трудно да сме навън, така че децата, които спят много, обикновено нямат време да се разходят рано сутрин. Родителите трябва да измислят какво да правят с тях преди вечерната разходка. Можете да започнете деня с душ, детето ще се развесели и ще се събуди по-бързо.
Ако апартаментът е задушен, по-добре е да включите климатика и овлажнителя. Сухият горещ въздух влошава общото състояние и настроението както на децата, така и на възрастните.
През лятото можете да играете всичките си обичайни и любими игри у дома. Рисувайте, правете фигури от пластилин, хартиени апликации, сглобявайте конструктори, „хранете и лекувайте“ кукли. Децата са добре настроени към забавни водни дейности, които могат да се организират дори в апартамент.
Някои родители изнасят басейни с вода на балкона, правят лодки с децата, организират плуване и състезания.
Традиционното къпане може да се премести от вечерта по всяко време на деня. През лятото е хубаво да се поплува.
Ако детето няма братя или сестри, можете да поканите приятели на гости. В забавна компания дори познатите играчки стават интересни. Родителите могат да си помагат, като се редуват да гледат децата си.
Между игрите можете да се насладите на летни лакомства: горски плодове, компоти, сладолед и млечни шейкове. Те са обичани от децата от всички възрасти: както малки, така и тийнейджъри. Учениците трябва да бъдат откъснати от смартфоните, като бъдат въвлечени в домакинската работа и настолни игри. Можете да направите домашен сладолед, смути или кисело мляко с плодове с участието на цялото семейство.
Не е нужно да стоите вкъщи през цялото време. Дори и в най-горещото време можете да стигнете с кола до киното или кафенето. През лятото има много анимационни филми, а в менюто на ресторанта можете да намерите освежаващи безалкохолни коктейли и леки детски ястия.
Стаите за игри и увеселителните центрове също са оборудвани с климатик, прекарването на времето в тях носи удоволствие на децата и релакс за родителите.
Любимо място за почивка на децата е аквапаркът. Водните атракции са популярни през цялата година, но са особено популярни през лятото. Най-доброто забавление в жегите е да се забавлявате във водата. Пързалки, трамплини, басейни с кули, фонтани карат не само момчетата и момичетата да пищят от възторг, но и техните родители.
Разбира се, за да не се помрачат приятните летни забавления с децата заради прегряване или дори топлинен удар, важно е да се спазват правилата за безопасност.
Ходене в жегата
Да си цял ден вкъщи е трудно и скучно: всеки, който е бил болен поне седмица и е седял вкъщи, знае това. Каквото и забавление да измислят възрастните, децата искат да са на улицата. Разходките на чист въздух подобряват апетита и съня, осигуряват физическа активност. Повечето родители са съгласни: трябва да се разхождате два пъти на ден.
За да имате време за разходка преди да настъпи дневната жега, трябва да спите по-малко. През лятото рано става светло, така че не е трудно да събудите детето в 7 часа, да закусите набързо и да излезете навън. Ходенето от 8 до 10 часа е най-добрата активност сутрин. Лекарите не препоръчват да се стои на слънце между 10 и 16 часа, освен ако не е наложително. Ако е така, важно е да не забравяте за слънцезащитния крем, шапката и хладката вода.

...