(Продължение от миналия бр.)
Коренът от бяла ружа е полезен при възпалителни чревни проблеми, включително колит, гастрит, афти и стомашни язви. Изследвания показват, че сухият корен от бяла ружа съдържа като основно съединение пролин. Това е аминокиселина, която подпомага възстановяването на телесните тъкани.
Коренът от бяла ружа облекчава запека, коликите и киселините; стимулира клетките, които насърчават растежа на тъканите; помага за излекуване на пропускливи черва; подпомага здравето на дихателните пътища; подобрява хормоналния баланс; облекчава дискомфорта от лошо храносмилане.
Блатният тъжник се прилага от векове в народната медицина, тъй като успокоява лигавицата на храносмилателния тракт и я предпазва. Използва се за лечение на хронични стомашни язви и предотвратяване на лезии. Съдържа салицилати, които помагат за намаляване на възпалението, заедно със слуз, която предпазва стомаха от киселини. Допълнителните ползи са, че предотвратява бактериални инфекции; осигурява антиоксидантна защита; облекчава настинка и кашлица; намалява болките в ставите и възпалението.
Аминокиселината L-глутамин е основният източник на енергия за клетките на тънките черва и е сред най-популярните добавки за лечение на пропускливи черва. Тя дава на червата енергията, от която се нуждаят, за да възстановят и поддържат своята бариерна функция. Също така подхранва някои от полезните бактерии в микробиома. Тялото естествено произвежда определени количества L-глутамин, а допълнителният прием ни дава тласъка, от който се нуждаем при стрес, болест или нараняване.
Ползите от тази аминокиселина са: ускорява заздравяването на пропускливи черва; насърчава микробния баланс; облекчава болките в корема, газовете и подуването; успокоява възпалението; насърчава редовното изхождане; подпомага възстановяването от наранявания и инфекции; подобрява имунната система.
При хора с определени генетични мутации L-глутамин не се предписва. Ако почувствате гадене, веднага преустановете употребата.
Маслената киселина е късоверижна мастна киселина, която служи като основен източник на гориво за клетките на дебелото черво. Образува се в микробиома, когато полезните бактерии разграждат определени фибри. Добавянето на маслена киселина към диетата подобрява състоянието на пропускливите черва и подпомага заздравяването на лигавицата както на дебелото, така и на тънките черва. Други предимства са: облекчава болката и насърчава здравословния баланс в микробиома; индуцира раковите клетки на дебелото черво; предотвратява метаболитния синдром и намалява коремните мазнини.
Дефицитът на цинк се свързва с чревни възпаления, дисбиоза, лошо зарастване на рани и нарушен имунитет. Доказано е също, че конкретно карнозинът е особено ефективен за подобряване на здравето на червата. Комбинацията от цинк и карнозин е три пъти по-ефективна за лечение, отколкото използването им поотделно.
...
Цялата статия може да прочетете във в. Лечител
Бойя АНТОНОВА
