Честото използване на електронни устройства за успокояване постига негативен резултат
Това е сцена, която много родители са преживявали – точно когато се опитват да сготвят вечеря, да отговорят на телефонно обаждане или да свършат нещо важно, детето им започва да се тръшка. И понякога връчването на електронно устройство в ръцете на изнервения малчуган на пръв поглед предлага бързо решение. Но тази стратегия за успокояване може да води до по-тежки поведенчески предизвикателства след време, показва ново изследване на Медицинския център на Мичиганския университет в Съединените щати.
То свърза честата употреба на устройства като телефони и таблети за укротяване на разстроени деца на възраст между 3 и 5 години с увеличена емоционална дерегулация при тях, и особено при момчетата.
„Използването на мобилни устройства за успокояване на малко дете може да изглежда безобидно, временно средство за намаляване на стреса в дома, но са възможни дългосрочни последици, ако това е редовна стратегия, към която се прибягва – казва водещият автор д-р Джени Радески, педиатър и специалист по поведението и развитието. – Особено в ранна детска възраст устройствата могат да изместят възможностите за развитие на независими и алтернативни методи за саморегулиране.“
Изследването включило 422 родители и 422 деца на 3- до 5-годишна възраст, които участвали между август 2018 и януари 2020 година, преди да започне пандемията от COVID-19. Авторите анализирали отговорите на родителите за това, колко често използват устройства като средство за успокояване, и връзките със симптоми на емоционална реактивност или дерегулация в течение на 6-месечен период.
Признаците на увеличена дерегулация могат да включват бързи преходи между тъга и възбуда, внезапна промяна в настроението или чувствата и повишена импулсивност.
Откритията сочат, че връзката между успокояването чрез устройства и емоционалните последици е особено силна при момченцата и тези деца, които вече проявяват хиперактивност, импулсивност и силен темперамент, което ги прави по-склонни да реагират интензивно на чувства като гняв, разочарование и тъга.
„Нашите открития предполагат, че използването на устройства като начин за усмиряване на възбудени деца може да бъде особено проблемно за тези, които вече се борят с умението да се справят с емоциите си“, отбелязва Радески.
Тя уточнява, че периодът на детската градина и предучилищната възраст е фаза от развитието, през която децата може да са по-склонни към проява на трудни поведения като тръшкане, неподчинение и крайни емоции. Това може да направи още по-изкушаващо да се използват устройства като родителска стратегия.
„Хората, които се грижат за децата, може да изпитат незабавно облекчение от използването на устройства, ако те бързо и ефективно намаляват негативните и предизвикателните поведения на малчуганите – казва Радески. – Това може да носи усещане за удовлетворение както на родителите, така и на децата, и да ги мотивира да поддържат този цикъл.
Навикът да се използват устройства за справяне с трудното поведение се затвърждава с времето, заедно с растящите изисквания на децата да прекарват време пред екрана. Колкото по-често се употребяват устройства, толкова по-малко практика получават децата (и техните родители) за използване на други стратегии за справяне.
...
Цялата статия може да я прочетете във в. Лечител
Превод от английски
Дария НИКОЛОВА