Лошият дъх ви безпокои

Непрекъснато и правилно миете своите зъби след хранене, чистите с конец луфтовете между тях, четкате езика, а неприятният мирис остава. Не спирате да жабурите устата с освежаваща вода или да пръскате небцето с ментов спрей... Тези хигиенни процедури, за съжаление, имат временен краткотраен ефект при вас.

Първото, което трябва да направите, е да запишете час при стоматолог. Лошият дъх може да се дължи не само на кариес, но и на възпаление на венците, които образуват джобчета между зъбите. Там се трупат бактерии, виновни за неприятния мирис на гнило. Достатъчно е да ви почистят зъбната плака и да се погрижат за здравето на зъбите, за да се реши проблемът с лошия дъх. Така не само ще премахнете неудобството, но и ще сте по-здрави. (Бел. ред. На тази страница виждате КАНДИМИН®. А на предпоследната страница има талон за намаление.)

Ако нямате никакъв проблем в устната кухина, то направете консултация с интернист. Лошият дъх може да се дължи на прием на определени медикаменти (успокоителни, антидепресанти, сънотворни...), които намаляват отделянето на слюнка.

Мирисът в устата може да се дължи и на друго заболяване – диабет, синузит или на рефлуксна болест.

Уринарните проблеми затормозяват деня ви

Изпускате се, когато се забързате или се закашляте. Това ви кара де се чувствате неудобно, защото не можете да контролирате отделителния процес. Все ви се налага да търсите тоалетна, защото постоянно ви се пишка, а не винаги и навсякъде можете да си позволите да ходите по малка нужда.

С напредване на възрастта този тип уринарни проблеми зачестяват. Не отивате при специалист, защото подценявате състоянието си или ви е срам да говорите за него. Статистиката показва, че 7 от 10 жени имат подобни смущения, дори да са млади. Не става дума за изключение при вас, а за проблем, който се лекува. Най-напред говорете с вашия личен лекар и с гинеколога. Най-вероятно става дума за слаб перинеум и ще ви предпишат упражнения, за да заздравите мускулатурата в тази зона.

При по-сложни ситуации се правят леки хирургични интервенции или се предписват медикаменти, с които се спират засилените контракции на пикочния мехур. Различни терапии при кинезитерапевт ще ви помогнат да засилите мускулатурата, което ще намали уринарните неразположения.

Вече се предлагат и различни процедури, които дават добър ефект.

Постоянното изпускане на газове ви безпокои

Изпускането на газове ви кара да се смущаваме, но това е нормален процес, когато не е прекалено и не създава неудобство. Причината да изпускате газове от червата са много. Може би ядете твърде бързо, без да дъвчeте достатъчно храната? Пръцкате повече при завишена консумация на зърнени храни, при пиене на по-малко от литър и половина вода на ден, при завишената употреба на газирани напитки, при ядене на определен вид плодове и зеленчуци, които водят до ферментация – боб, зеле, чесън, патладжани...

Много са причините, между които е и наличието на фруктоза, която ферментира в червата. Забележете дали след изяждането на ябълка се засилва отделянето на газове при вас.

Задължително се консултирайте с лекар, ако пръцкането е свързано с подуване на корема, с болки и с проблеми при ходенето по голяма нужда. Може да става дума за нарушено равновесие на чревната флора, което изисква поемането на повече пробиотици. Гастроентерологът лесно ще разбере дали става дума за непоносимост към лактозата, което ще наложи ограничението на определени храни.

Проблемите могат да бъдат всякакви, но важното е, че са лечими и можете да си спестите този дискомфорт с лека корекция в менюто.

Притесняват ви обриви в интимната зона

Имате сърбежи, парене, леко вагинално течение... Засилвате хигиената, но без резултат. Не бива да неглижирате и да подценявате тези неприятни симптоми, които ви карат да се чувствате неудобно и нарушават сексуалния ви живот. Едно кратко и безболезнено лечение ще сложи край на този чест женски проблем.

Най-често става дума за обикновена и доста разпространена гъбична инфекция (микоза), провокирана от нарушаване на флората в интимната зона. Специалистът може да ви предпише промивки или спрей, който да ползвате няколко дни. Ако анализът докаже, че става дума за бактериална вагиноза, инфекцията изисква лечение с антибиотик за няколко дни, което също ще ви излекува окончателно.

Жените често се оплакват и от сухота във вагината, което им създава неприятно усещане не само при сексуален контакт. Неприятното е, че не смеят да споделят неразположението с гинеколог. Ако сухотата не се появява при менопаузата, навярно има връзка с противозачатъчните, които използвате. Тяхната промяна може да промени веднага състоянието ви. Важното е да не си мълчите и да не се срамувате да споделите какво ви безпокои.

Имате смущения в аналната област

Не можете точно да го охарактеризирате, но е някакво чувство на тежест, раздразнение, напираща болка... Понякога е съпроводено и с покапване на кръв върху тоалетната хартия. Тези симптоми подсказват за наличие на хемороиди. Страдаме от тях, когато се разкъсват венички в аналната област.

Ако споделите неразположението с вашия лекар, навярно ще ви предпише подходящ мехлем, с който лесно ще се възстановите.

Хемороидите са доста разпространени и създават неудобство, а лесно могат да бъдат излекувани – стига да споделите проблема си. Може би ходите нередовно по голяма нужда и имате нужда от разхлабително? Понякога липсата на движение и неправилното хранене също провокират подобно кървене и консултацията със специалист ще ви реши бързо, лесно и безпроблемно проблема.

 Превод от френски
Станка АНГЕЛОВА