Горещ компрес

Горещият компрес е бързо и ефективно средство за справяне с панкреатитната болка в горната част на корема. Топлината помага да се отпуснат мускулите на корема, което намалява болката и възпалението.

Пригответе бутилка с гореща вода или електрическа грейка с регулатор на температурата. Увийте бутилката в кърпа и я поставете на болезнения участък на корема за 5-10 минути. Повтаряйте процедурата при необходимост.

Топлата вана или душ в продължение на 15-20 минути два пъти дневно също помагат за облекчаване на коремните болки.

Ябълков оцет

Благодарение на своите забележителни противовъзпалителни свойства, ябълковият оцет помага да се намали болката в корема, свързана с панкреатит. Природната киселина в оцета допринася за разреждане на жлъчката, помагайки по този начин да се предотврати образуването на камъни в жлъчния мехур (една от най-важните причини за остър панкреатит).

Освен това, ябълковият оцет помага да се поддържат теглото и съдържанието на мазнини в коремната кухина на идеално равнище, което може да помогне при лечението на панкреатита.

Смесете 1 лъжица суров нефилтриран ябълков оцет с една чаша топла вода. Добавете по 1 чаена лъжичка лимонов сок и мед. Изпийте получената смес през деня, разделяйки я на две порции.

Омега-3 мастни киселини

Мастните киселини омега-3 са нужни на организма ни, но те не могат да бъдат получени чрез химичен синтез. Притежавайки противовъзпалителни свойства, те не само участват в различни метаболитни процеси, протичащи в човешкия организъм, но и помагат за намаляване на възпалението и болката при панкреатит.

Изследвания показали, че увеличеното съдържание на омега-3 в тъканите на тялото може да намали системното възпаление и фиброзата на тъканите при хроничен панкреатит.

Джинджифилов чай

Джинджифилът помага да се намали възпалението в задстомашната жлеза, успокоявайки болката.

Изследване от 2013 г. открило, че джинджифилът притежава противовъзпалителни свойства и действа като антиоксидант.

През 2015 г. било проведено друго изследване, изучаващо случаите на панкреатит, свързани с рак на задстомашната жлеза. Учените установили, че джинджифилът и неговите съставки действат ефективно против рака на панкреаса.

За да приготвите джинджифилов чай, почистете и нарежете на тънки парчета корен на джинджифил с дължина 13 мм. Сложете ги в чаша с гореща вода. После захлупете съда и оставете за 10 минути. След това прецедете напитката, добавете мед, ако искате, и пийте, докато чаят е още топъл.

Акупунктура

Акупунктурата е безопасен и ефективен начин за отстраняване на дискомфорта и болката. Тя се използва в продължение на хиляди години за лечение на многобройни физически и психични заболявания и може да се използва за облекчаване на болката, предизвикана от панкреатит.

Това е процедура, включваща стимулация на анатомичните точки на тялото с помощта на тънки, твърди метални игли, които  проникват в кожата.

В изследване от 2017 г. учените изучавали обезболяващото действие на акупунктурата при панкреатит. Тъй като положителният резултат се запазвал за кратко, било решено, че са нужни по-нататъшни изследвания за потвърждаване на влиянието на този метод върху панкреатичната болка.

Друго изследване, проведено през 2018 г., показало ефективността на електроакупунктурата за облекчаване на болката при пациенти с остър панкреатит.

Куркума

Куркумата притежава свойства, които помагат в борбата с много видове рак, включително и рак на задстомашната жлеза. Противовъзпалителните свойства на куркумата могат да се отнесат и към биологично активната съставка на подправката – куркумин.

Изследване, публикувано през 2011 г., показало, че куркуминът може да намалява уврежданията на тъканите на задстомашната жлеза и други органи, потискайки освобождаването на възпалителния маркер.

В друго изследване, публикувано през 2016 г., станало ясно, че хранителните добавки с куркумин могат да станат основа за безопасна и ефективна стратегия за намаляване на болката, свързана с панкреатит.

Може да приемате 400-600 мг куркумин до три пъти дневно или с всяко хранене. Друг вариант е употребата на 1 чаена лъжичка куркума на прах, разтворена в 1 чаша мляко или 2 чаши вода. Пие се два пъти на ден.

Избягвайте високите дози куркума по време на бременност. Използвайте тази подправка предпазливо, ако имате диабет или жлъчни камъни, нарушения на съсирването на кръвта и т. н.

Боровинки

Противовъзпалителните свойства на боровинките ги правят добро натурално средство при болки от панкреатит. Те дори намаляват увреждането на съдовете на задстомашната жлеза, предизвикано от диабет.

Боровинките са богати на антиоксиданти, които защитават жлезата от окислителен стрес, т. е. от увреждане на клетките в резултат на въздействието на свободните радикали. Те са способни дори да намаляват риска от развитие на такова тежко заболяване, като рака на задстомашната жлеза.

По данни на Американския институт за изследване на рака, в боровинките се съдържа голямо количество такива полезни вещества, като антоцианите, които помагат за затормозяване на растежа на туморите и за намаляване на възпалението.

Включете 1 чаша пресни боровинки в своето ежедневно меню за запазване на здравето на панкреаса.

Гъба рейши

Тези гъби съдържат мощни противовъзпалителни съединения, които могат да намалят възпалението в задстомашната жлеза и около нея, което води до намаляване на риска от развитие на панкреатит. Те също така са богати на вещества, които предотвратяват увреждането на организма от свободните радикали и по този начин понижават риска от развитие на няколко вида рак, в това число и рак на панкреаса.

Изследване, публикувано през 2014 г., показало, че гъбите рейши са потенциален източник на противовъзпалителни съединения с широки възможности за медицинско приложение.

Друго изследване от 2016 г., проведено с опитни мишки, демонстрирало перспективите пред използването на гъбите рейши в качеството на възможна терапия на хроничния панкреатит.

Използвани с лечебна цел, гъбите рейши се употребяват сушени или във вид на екстракт. Той е лесно достъпен в течна и прахообразна форма, както и във вид на капсули.

Приемайте 150-300 мг гъби рейши два пъти на ден, за да намалите възпалението и да укрепите имунната система.

Бел. ред. На тази страница виждате хранителната добавка на „Лечител“ РЕЙШИ.

 Владислав ПЕНЕВ