в-к Лечител
в-к Лечител
 

ДЕФИЦИТЪТ НА ВИТАМИН В12

Брой: 13, 1 април 2021 - ЛАЙМСКАТА БОЛЕСТ

Витамин В12 е важен витамин за децата, защото участва в кръвотворните процеси и неговата липса води до сериозни анемични състояния. Това е основната причина, поради която този витамин не трябва да липсва в човешкия, особено в детския организъм. Той е единственият витамин, който съдържа кобалт, откъдето идва и научното му название – кобаламин. Витамин В12 се произвежда в храносмилателната система на животните и той е единственият витамин, който не можете да си доставите от растенията или слънцето.

Витамин В12 играе важна роля за правилното функциониране на мозъка, на нервната, кръвоносната, имунната и сърдечно-съдовата системи.

Витамин В12 има съществено значение за нормалния растеж на бебетата и децата. Най-често срещаната причина за дефицит на В12 при малките деца е хранителен недостиг на майката и най-често това става между четвъртия и осмия месец.

При недостиг на витамин В12 основен признак е появата на мегалобластна анемия. Децата лесно се изморяват, чувстват слабост, немощ, имат учестено сърцебиене, а при кръвни изследвания се доказва нисък хемоглобин и ниво на електролитите. Липсата на апетит, бледа лигавица и кожа, лесно кръвоснабдяване, кървене на венците, стомашно неразположение, загуба на тегло, диария или запек са сред симптомите за липсата на витамина. При подобни показатели направете незабавно пълна кръвна картина и изследвайте серумните нива на витамин В12 в кръвта, за да се установи дали детето има дефицит на витамина.

От какво количество витамин В12 се нуждае детето

От възрастта зависи нужното количество, за да не се развие т.нар. мегалобластна анемия. Нормално витамина се приема чрез храната. Съдържа се в продуктите от животински произход, така че децата задължително трябва да се хранят всекидневно с червено месо и местни продукти. Яйчните жълтъци също са добър източник на В12. Набавете си витамина като консумирате редовно риба, млечни продукти или поне си набавяте витамина с хранителни добавки.

Статистиката сочи, че най-често хората с дефицит на витамин В12 са крайните вегетарианци и вегани, хора над 50-годишна възраст, бременни, болни от тириотоксикоза, мемолична анемия, хеморагия, злокачествени, бъбречни и чернодробни заболявания. Някои заболявания на стомаха водят до нарушение в резорбцията му – примерно атрофичните гастрити.

Ето защо освен при педиатър, заведете детето и на детски гастроентеролог, за да оцени състоянието на стомашно-чревния тракт.

 Превод от френски
Краси ДИМИТРОВА




Брой: 13, 1 април 2021
 
 
Продукти
 
СПИРУЛИНА ДИЕТ 100® (SPIRULINA DIET 100)
 
ЕХИНАМАКС® (ECHINAMAX)
 
ФИГУРЕЛ® лоу карб
 
Lechitel.BG :::
 
УБИГОЛД Q10
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД