Риган

Противовирусните и антибактериални свойства на етеричното масло от риган помагат да се въведе ред в имунната система и подхождат идеално за борба с инфекциите. Изследвания показали, че то може да има съществен принос в лечението на заболявания на дихателните органи, в това число се бори с кашлицата и болката в гърлото, а така също помага да се забрави за хремата. Освен това, ригънът може да се използва за създаване на натурално дезинфекционно средство за ръце.

Ако имате висококачествено чисто етерично масло от риган, при поява на първи признаци на простуда сложете няколко капки от под езика и изчакайте така 30 секунди, преди да преглътнете.

Вие може също да приготвите загряваща масажна смес, добавяйки 4 чаени лъжички базово масло (например рициново, бадемово или кокосово) по 2 капки масло от риган, розмарин, мента и евкалипт.

Бел. ред. КАНДИМИН® представлява натурално масло от риган. Вижте го на стр. 23. Там ви очаква и талон за намаление.

Мащерка

Мащерката притежава антисептични свойства и може да се използва за стимулиране на кръвообращението при травми и мускулно напрежение. Тя се бори с умората, представлява натурално средство за снемане на стреса и действа като антидепресант.

Ако искате да подобрите своето самочувствие, добавете в аромалампа смес от мащерка (3 капки) и портокал (3) или си пригответе гореща вана, добавяйки в нея мащерка (2 капки) и бергамот (4). При лечение на простудни заболявания може да загреете в аромалампа смес от мащерка (4 капки), мандарина (4) и кардамон (2).

Евкалипт

Етеричното масло съдържа около 72% чист евкалипт, което го прави ефективно средство при кашлица. Този антисептичен и антибактериален продукт е добавян често в разнообразни противопростудни препарати. Той стимулира имунитета и се бори с възпалителните процеси в белия дроб. Освен това, инхалацията с използване на евкалиптово масло помага за лечението на синузит – за целта добавете в тенджера с кипната вода две капки от това средство и дишайте над парата в продължение на няколко минути. Може също да опитате масаж, смесвайки 4 чаени лъжички базово масло с евкалипт (4 капки), джинджифил (2) и розмарин (4).

Лимонова трева

Етеричното масло от лимонова трева се използва традиционно в аюрведичната медицина в качеството на средство, помагащо при температура и за успокояване на нервната система. А традиционната китайска медицина препоръчва етерично масло от лимонова трева за облекчаване на болки в стомаха, главоболие, простуда, грип и ревматизъм. Това натурално средство притежава обезболяващи, противомикробни, антисептични, бактерицидни, дезодориращи, диуретични и седативни свойства, които го правят едно от най-добрите етерични масла при простуда.

Ако страдате от безсъние, загрейте в аромалапма лимонова трева (4 капки) и лавандула (4); при разбитост на тялото използвайте масажна смес от лимонова трева (2 капки), джинджифил (4), лавандула (4) и базово масло (4 чаени лъжички).

Тамян

Мистичният тамян подхожда отлично за лечение на кашлица: той притежава антисептични, противовъзпалителни и отхрачващи свойства, които го правят много подходящ за лечение на простуда и грип. Тамянът помага също за справяне с тревожността, появяваща се по време на боледуване.

Опитайте гореща вана, добавяйки във водата тамян (2 капки), портокал (2) и евкалипт (1). Същата смес може да сипете в тенджера с вода и да подишате над изпаренията, за да се избавите от запушването на носа.

Чаено дърво

Етеричното масло от чаено дърво притежава антисептични, противовирусни и противомикробни свойства. То е доказало своята ефективност при кашлица, лечение на заболявания на бронхите и ангина – нанесете няколко капки на кожата в областта на синусите и шията. Може също да загреете в аромалампа смес от чаено дърво (4 капки) и евкалипт (4 капки).

Етеричното масло от чаено дърво представлява също отлично натурално дезинфекциращо средство, така че може да се използва за унищожаване на микробите във въздуха. Добавете 25 капки масло от чаено дърво в половинлитрова бутилка вода, сложете пулверизатор и напръскайте с получената смес всички предмети, докосвани от болен човек.

Лавандула

Благодарение на своя аромат лавандулата отдавна е заела едно от водещите места в списъка с най-популярни етерични масла. Този прекрасен натурален продукт представлява естествено обезболяващо средство с бързо действие, помагащо за отпускане, справяне с безсънието и различни кожни заболявания – за това е достатъчно да се нанесе малко масло на възглавницата или да се затопли в аромалампа непосредствено преди сън. Освен това, лавандулата облекчава проблемите с дишането – за целта трябва да се нанесе на носа и шията.

Грейпфрут

Цитрусовите масла са изключително ефективни при простуда. Маслото от грейпфрут облекчава нервното изтощение, разстройство на стомаха, очиства организма и прояснява съзнанието. За да нормализирате състоянието на своя организъм и да усмирите поразклатените нерви, взимайте вани с етерично масло от грейпфрут (2 капки) и мушкато (3) или загрейте в аромалампа смес от грейпфрут (4 капки) и тамян (2).

Мента

Етеричното масло от мента се отличава с остър ментолов аромат с чисти, сладки нотки, от които по тялото се усеща прохлада. То възстановява енергията и подобрява настроението. Благодарение на високата концентрация на ментол използването на етерично масло от мента допринася за избавяне от простудни заболявания, облекчавайки запушването на носа и намалявайки болките. Това масло е много подходящо за създаване на масажни смеси: достатъчно е да се добавят 2 капки ментово масло в базово масло, допълвайки средството с 4 капки масло от розмарин. Ментата също помага за справяне с повдигането и стомашното разстройство – достатъчно е да се нанесе на носна кърпичка и да се вдишва аромата.

Канела

Етерични масла се изготвят от кората или от листата на канелата, но в борбата с простудните заболявания по-добри резултати показало маслото от канелени листа. Канелата е известна отдавна не само със своя аромат, но и с лечебните си свойства, които хората използвали в продължение на векове, за да се справят с проблеми на храносмилането, циркулацията на кръвта и понижаването на имунитета. При поява на първи признаци на заболяване взимайте вана с канела (1 капка), джинджифил (2) и лавандула (2).

Карамфил

Карамфилът е вечнозелено дърво, произхождащо от Индонезия, прославило се в цял свят с подправката, която осигурява на любителите на екзотичните вкусове. В продължение на векове карамфилът е бил използван в качеството на средство, намаляващо зъбобола. Днес маслото от карамфил се използва за лечение на различни заболявания, не само проблеми със зъбите, но и разстройство на стомаха, кашлица, главоболие, болки в мускулите, стрес и астма. Например, смес от карамфил (2 капки), канела (2), мандарина (6) и базово масло (4 чаени лъжички) е подходяща за масаж, снемащ напрежението и действащ благотворно на кожата.

Сандалово дърво

Етеричното масло от сандалово дърво допринася за намаляване на стреса и подпомага лечението на емоционално изгаряне, поради което се използва в много процедури. То притежава противовирусни, антисептични, противовъзпалителни и отхрачващи свойства, което го прави идеално за лечение на простуда. Взимайте вана с 2 капки масло от сандалово дърво и 4 капки лавандула – веднага ще почувствате как вашето състояние се подобрява.

Джинджифил

Джинджифилът стимулира работата на храносмилателните органи, а така също е подходящ при простуда, кашлица, грип, ревматизъм, болки в мускулите и ставите и дори малария. Ако искате да се почувствате по-добре по време на боледуване, приемайте гореща вана с тази смес: джинджифил (2 капки), кардамон (3). За облекчаване на стомашно разстройство и избавяне от повдигане, добавете в аромалампа джинджифил (2 капки), мента (4), портокал (4).

Босилек

Нанасянето на етерично масло от босилек на пренапрегнатите мускули допринася за бързо снемане на възпалението и избавяне от неприятните усещания. Парните ванички с босилек отпушват носа и облекчават дишането. А масажът на краката с такова масло снема умората и спасява от отоци. Освен това, масажът с масло от босилек е подходящ за лечение на стомашни разстройства и избавяне от гадене.

 Валентин СТОЙЧЕВ