Активните форми на кислород или оксиданти представляват странични продукти от естествения клетъчен аеробен метаболизъм. Те са необходими за нормално функциониране на сперматозоидите, но само при нормално тяхно ниво.
Прекаленото производство на такива кислородни форми може да потиска антиоксидантната защита на организма и да доведе до увеличаване на окислителния стрес, негативно влияещ на качеството на спермата.
В хода на изследвания било изяснено, че при мъжете с недостатъчна за зачеване фертилност антиоксидантните добавки могат да подобрят параметрите на качеството на спермата (възможно за сметка на противодействието на излишъка от активни форми на кислорода в спермата).
Проведен мета-анализ анализирал резултатите от 18 рандомизирани контролирани изследвания с цел да бъде сравнена ефективността на осем антиоксиданта за подобряване на концентрацията на сперматозоидите, тяхната подвижност и морфология при 1790 мъже с аномални параметри на качеството на спермата.
Изследваните антиоксиданти били фолиева киселина, цинк, витамин Е, L-карнитин, селен, коензим Q10, N-ацетилцистеин и витамин С. Участниците в изследването били на възраст 26-36 години, а продължителността на различните изпитания била от 3 до 6 месеца.
Резултатите показали, че в сравнение с плацебо само коензим Q10 повишил концентрацията на сперматозоидите.
В сравнение с плацебо L-карнитинът и коензим Q10 подобрили подвижността на сперматозоидите.
Що се отнася до морфологията, нито един от антиоксидантите не подобрил този параметър.
Предишни изследвания показали, че приемът на антиоксиданти е в състояние да оказва положително влияние на качеството на спермата.
Например мета-анализ от 2018 г. показал, че коензим Q10 подобрява количеството на сперматозоидите, а тяхната подвижност се подобрявала в резултат на прием на коензим Q10, L-карнитин, селен и цинк. Заедно с това морфологията на сперматозоидите се подобрявала благодарение на коензим Q10, L-карнитин и селен.
Като цяло, тези резултати потвърждават ефективността на коензим Q10 и L-карнитина за подобряване на качеството на спермата.
...
Цялата статия може да я прочетете във в. Лечител
Захари НИКОЛОВ
