в-к Лечител
в-к Лечител
 

ОРГАЗЪМ ВСЕКИ ПЪТ КАКВО СЪВЕТВАТ УЧЕНИТЕ

Брой: 5, 4 февруари 2021 - ХИПЕРТОНИЯТА

Различни изследвания сочат твърде различни данни, но примерно 95% от хетеросексуалните мъже изпитват оргазъм по време на секс. При хетеросексуалните жени тази цифра варира от 50 до 70%. Как партньорите могат да подобрят статистическите данни с помощта на науката?

Освен приятна руменина и страст, оргазмът носи и много практическа полза. Например в моменти на върховно удоволствие мозъкът отделя огромно количество окситоцин. Този хормон понижава нивото на стреса, повишава степента на близост, удържа от желанието да се изяде нещо вкусно и притъпява болката. Освен това има причина, поради която на вас ви се иска да заспите след оргазъм. Окситоцинът взаимодейства с вазопресина и пролактина, което облекчава заспиването.

Ако вие боледувате често, най-добрият начин за профилактика – това е оргазмът. Той стимулира имунитета, повишавайки количеството на белите кръвни клетки и имуноглобулин А. Оргазмите удължават живота. Жените, които често стигат до кулминация по време на полов акт, имат по-дълги теломери - своеобразни изолационни „калпачета” в краищата на ДНК, които определят колко бързо ще остареете. Мъжете също получават бонуси, такива като защита от рак на простатата, сърдечно-съдови заболявания и ранна смърт.

В случая с жените част от проблема се състои в това, че те могат да изпитват различни типове оргазми. За някои е по-лесно да го достигнат чрез стимулация на клитора, други предпочитат вагиналния секс. А на трети за максимално удоволствие им е нужно и едното и другото. Много имат физиологични или психологически бариери, особено ако са преживели сексуална травма или изпитват физически дискомфорт по време на интимни контакти. А някои просто зациклят на своите мисли, „преживявайки” собствените си комплекси или страхове. Много жени имитират оргазъм, но дори ако това се прави с добри намерения, в бъдеще може да се стигне до проблеми поради неразбиране и завишени очаквания. Това се потвърждава от следния факт: 85% от запитаните мъже заявили, че техните партньорки са изпитали оргазъм по време на последния секс, но само 64% от жените отговорили, че в действителност са достигнали кулминация. Но, благодарение на науката, повечето от тези препятствия могат да се преодолеят.

Стотици изследвания били посветени на откриването на конкретни препоръки за подобрение на сексуалния живот. Едно от тях показало, че 36% от жените достигат оргазъм при стимулация на клитора. Сравнете това с тези 18%, на които за целта им е необходим вагинален секс. Звучи ясно, нали? Но на практика нещата са малко по-различни. Изследването също изяснило, че някои определени начини за стимулиране на клитора са по-добри от други – така например движенията нагоре-надолу са по-добри от кръговите. Изяснило се, че много жени предпочитат деликатните докосвания пред силния натиск на клитора, и почти половината от жените заявили, че именно това е тайното докосване, което води право към оргазма. Така че, мъже, не се стеснявайте да питате.

Друго изследване внесло малко повече яснота в най-животрептящия въпрос: какво води до оргазъм? Използвайки данните за нееднородна група от 53 000 човека, изследователите установили кой изпитва оргазъм и защо. Изследването обхванало хора с различна сексуална ориентация, но не отчитало данните за хората с проблеми с половата идентификация.

Били открити три значителни фактора, които най-сигурно водят до оргазъм.

Повече орални ласки. Жените, които получават повече орални ласки по време на интимни контакти, по-често достигат оргазъм. Но тук тайната се крие в съчетанието на орален секс с други техники. Главното е разнообразието.

Повече време. И мъжете, и жените признават, че те по-вероятно ще получат оргазъм, ако сексът продължи повече от 15 минути. На жените, по-скоро, им трябват 30 минути или час. Добрата прелюдия изисква време.

Повече щастие. Жените, които са щастливи в отношенията, ще получат оргазъм с по-голяма вероятност. И удовлетворението от собствените отношения е един от най-важните фактори за поява на оргазъм при жените. Макар че в този случай не е ясно – помагат ли щастливите отношения за достигане на оргазъм или добрия сексуален живот прави отношенията по-добри.

Това са основните изводи от изследването, но учените намерили и други фактори, които водят до оргазъм.

Жените, които често изпитват оргазъм, правят следното: пробват нови пози; въплъщават в живота своите фантазии; казват какво искат по време на секс; хвалят своите партньори за това, което те са правили по време на половия акт; обличат сексуално бельо; занимават се със секс няколко пъти поред; пишат сексуални съобщения на своите партньори.

А мъжете, които получават оргазъм по-често, правят следното: носят сексуално бельо; получават масаж или галене по гърба; споделят своите желания по време на секс; хвалят партньорките си за тяхното „майсторство”; взимат си душ или вана с партньорката; пращат любовни послания на своите любими.

Най-важното е работата над отношенията. Партньорите достигат по-лесно оргазъм, ако са щастливи. Най-добрият начин за това е общуването. По този начин отношенията укрепват и сексуалния живот се подобрява. Ако мъжът знае, какво му помага бързо да стигне до оргазъм – жената скоро ще го научи, просто като попита. Ако вашият любим човек е нещастен, вие ще можете по-бързо да поправите това, разговаряйки откровено с него, включително и по интимни въпроси.

Иван ПЕТРОВ


Брой: 5, 4 февруари 2021
 
 
Продукти
 
Вивания® Бюти Колаген
 
Имуфикс®бета-глюкан 250 mg
 
Калций пюър D
 
Lechitel.BG :::
 
Биомаре Имуно
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД