Главата може да сърби по много причини. Но от каквото и да е предизвикан сърбежът по кожата, има натурални методи, способни да избавят човек от дискомфорта.
Масло от чаено дърво
Това е едно от най-забележителните етерични масла в света. То притежава мощна антиоксидантна и антибактериална активност, което го прави ефективно средство за борба с бактериите, вирусите и гъбичките. Съгласно резултатите от изследване, публикувано в International Journal of Dermatology, етеричното масло от чаено дърво снема възпалителните явления, в това число при себореен дерматит. Такива дерматологични заболявания по принцип са съпровождани от силно раздразнение и сърбеж на кожата на главата.
В хода на изследване, чиито резултати били публикувани в Journal of the American Academy of Dermatology, специалистите открили, че шампоанът, съдържащ 5% етерично масло от чаено дърво, е ефективен за лечение на сърбеж и пърхот.
Ако ви сърби главата, опитайте да добавяте няколко капки етерично масло от чаено дърво в готовите и самоделни средства за грижа за косата: шампоани, балсами, маски.
Йога и фитнес
Това може да изглежда странно, но благодарение на научните данни няма място за съмнение. Физическата активност допринася за намаляване на възпаленията, заради които кожата на главата може да сърби.
Съгласно доклад на специалисти от Националния фонд за борба с псориазиса (САЩ), състоянието на кожата на пациентите, които практикували йога, тай-чи, цигун и други видове източни техники, се подобрило. Учените обяснили този ефект с това, че
подобни практики изискват да се контролира дишането, което на свой ред помага в борбата със стреса.
Чиста коса и гребен
Много заболявания, съпроводени от сърбеж на кожата на главата, са заразни и могат да се предават чрез замърсени четки и гребени. Ето защо е нужно не само редовно да се мие главата, но и всеки човек трябва да разполага с лични предмети за грижи за косата, винаги да ги почиства и да не разрешава на никой друг да ги използва.
Маски за косата и кожата на главата
За подобряване на състоянието на кожата на главата, намаляване на раздразнението и сърбежа, помагат простите маски от банан, авокадо и мед. „Тези три продукта са изключително полезни за скалпа и косата - посочил Джош Акс, клиничен нутрициолог. – Медът, например, още в древността бил използван в лечението на рани. Доказано е, че той унищожава бактериите и гъбичките. Ако правите такава маска редовно, много скоро ще забележите, че сърбежът е изчезнал, а състоянието на кожата и косата е станало значително по-добро.”
Смесете един неголям обелен банан, две лъжици мед и половин авокадо. Получената смес нанесете на влажната коса за 20-30 минути, след това измийте с помощта на лечебен натурален шампоан. Ето как може да направите и него... Ще имате нужда от 1 лъжица мед, 2 лъжици ябълков оцет, 2 лъжици гел от алое вера, 1 лъжица кокосово масло, 1 лъжица кастилски сапун, 3 лъжици вода, по 10 капки етерични масла от чаено дърво и розмарин. Смесете меда и оцета, добавете гела от алое вера и кокосовото масло. Разбъркайте добре. В получената смес добавете кастилския сапун и водата. Отново разбъркайте и прибавете етеричните масла. Приготвеният натурален шампоан прелейте във флакон с дозатор.
Бел. ред. На съседната страница прочетете за качествата на шампоана и балсама за коса с масло от едроцветна пупалка - ФЕМИГЛАНДИН GLA+E, и се възползвайте от талона за намаление на единия от двата продукта по ваш избор.
Огнян СТАВРЕВ
