в-к Лечител
в-к Лечител
 

ПРОБЛЕМИ СЪС ЗДРАВЕТО, КОИТО ПРОВОКИРАТ БЕЗСЪНИЕ

Брой: 3, 17 януари 2019 - ВЪЗПАЛЕНИЯТА
Качеството на съня е свързано с много фактори, включително стреса, настроението и с елементи на околната среда като светлината и шума. Въпреки това, съществуват определени проблеми със здравето, които могат да доведат до безсъние или нарушения на съня.
Астма
Астмата и нейните „сестри” алергията и екземата могат да повлияят отрицателно на вашия сън по две причини. Първо, наличието на астма означава, че вие се подлагате на голям риск от бронхиално раздразнение, така че може да се събуждате през нощта, за да кашляте или защото вашите дихателни пътища са подути и трудно проходими.
Втората причина се свежда до самото лечение на астмата. Антихистаминните препарати, които обикновено се използват за борба с подобни реакции на имунната система, предизвикват сънливост, което може да наруши естествените циркадни ритми.
Високо кръвно налягане
Високото кръвно налягане може да доведе до сърдечни заболявания или инсулт, ако не бъде коригирано. Впрочем, корекцията, т.е. лечението, има един неочакван страничен ефект – проблеми със съня. Бета-блокерите, първични медикаменти, използвани за лечение на високо кръвно налягане, блокират производството на мелатонин, което е пряко свързано с безсънието. Някои хора също могат да се сблъскат с кошмари, когато приемат такива лекарства, и в този случай си струва да се поговори с лекаря за смяна на препарата.
Хронична болка
Националният фонд за съня (САЩ) откроява няколко аспекта на хроничните болезнени състояния, като например фибромиалгията, които могат да провокират лош сън. Първият – това е самата болка. Вторият е стресът, свързан с ежедневните опити за управление на болезненото състояние. Само 45% от хората с остри болки и 37% от пациентите с хронични болки съобщават за качествен сън. Освен това лекарствата, позволяващи да се намалят симптомите, също могат да предизвикват сънливост през деня и, както и в случая с астмата, да нарушават биоритмите.
Щитовидната жлеза
Както свръхактивната, така и малко активната щитовидна жлеза са свързани с лошо качество на съня. Хипертиреоидизмът може да предизвика безсъние или трудности със заспиването, тъй като организмът произвежда прекалено много хормони на щитовидната жлеза и ускорява всички аспекти на нейното функциониране.
Хипотиреоидизмът също може да влияе на съня. Недостатъчното производство на хормони на щитовидната жлеза забавя обмяната на веществата, увеличава умората и повишава риска от сънна апнея. (Бел. ред. При намалена функция на щитовидната жлеза може да опитате и с употребата на екстракта от водорасли КЕЛПАМАКС® - повече за продукта на стр. 23. А на тази страница виждате Мелатосел® – ефективна добавки при проблеми със съня.)

Огнян СТАВРЕВ




Брой: 3, 17 януари 2019
 
 
Продукти
 
ВИВАНИЯ® БЮТИ ШОТ – пъпеш и манго
 
ВЕРМЕЛА СЛИМ (Vermella slim)
 
ВИЗИОБЛУ СТРОНГ
 
Lechitel.BG :::
 
Биомаре Имуно
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД