в-к Лечител
в-к Лечител
 

Болките в корема

Брой: 3, 17 януари 2019 - ВЪЗПАЛЕНИЯТА
ДОМАШНИ СРЕДСТВА ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕТО ИМ

Никой не е застрахован от болки в корема. Някои хора страдат от тях ежедневно. При това болката може да варира от лек дискомфорт до много силни неприятни усещания. Ето няколко начина, които помагат за облекчаване на състоянието без помощта на лекарства.
Вода
Пийте много вода. И най-слабото обезводняване забавя храносмилането, което често причинява болки в корема след ядене.
Поза
Ако веднага след хранене заемете хоризонтално положение, това може да предизвика киселини или дискомфорт в областта на стомаха. Причината е, че в такава поза се увеличава вероятността от придвижване на стомашен сок и киселини нагоре по хранопровода. Ето защо след ядене трябва да се прекара известно време в седящо положение.
Ако е нужно да се легне – подложете под гърба възглавница, за да се намира тялото под ъгъл, не по-малък от 30 градуса.
Ябълков оцет
Оцетът облекчава стомашното разстройство, предизвикано от диспепсия, а така също помага да се намали дискомфортът от повишеното газообразуване.
За да си приготвите такова „чудотворно” средство, просто разтворете в чаша топла вода по една супена лъжица ябълков оцет и мед.
Топлина
По-високите външни температури по принцип отпускат мускулите по цялото тяло. Сложете на корема бутилка с топла вода или затоплена кърпа, за да облекчите болката. Още един вариант – пийте топла или гореща течност, за да се избавите от подуването и газовете.
Кокосова вода
Кокосовата вода, благодарение на наличието в нея на голямо количество калий и магнезий, отлично намалява болката. Тя може да се пие в големи количества без негативни странични ефекти.
Банани
За избавяне от мускулните спазми много помагат калият и витамин В6. Бананите съдържат и едното, и другото.
Отдих
Вашето тяло може да бъде напрегнато след изпълнение на физически упражнения или тежка работа. При това страдат не само мускулите, но и вътрешните органи, в това число и стомахът. Отдъхнете и дайте възможност на вашия организъм в спокойно темпо да възстанови всички свои функции.

Станислав ТОДОРОВ


Брой: 3, 17 януари 2019
 
 
Продукти
 
ВИТАТАБС® Актив В натурал
 
ФОРТЕСАН (Fortesan)
 
КАВАРАТАКЕ (Кориолус, Yunzhi)
 
Lechitel.BG :::
 
Биомаре Имуно
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД